1、懷孕期間頸椎不舒服，可以按摩嗎
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2、懷孕後脖子難受怎麼辦
不要長時間地保持一個固定的姿勢如低頭看書或打電腦等,經常活動頸部,注意頸部保暖.熱敷和按摩對頸椎病都很有好處,也可以自我按摩,枕頭不要過高,這些對減少頸椎病的發作都有幫助,希望能對你有用.
3、懷孕兩個多月了，為什麼頸椎難受，睡不了覺，每天早上早早就起床根本睡不著？
有可能跟你的睡姿有關，試著每天晚上勤換姿勢，還有就是你的枕頭是否合適，不要太軟，這樣會使頸椎加重負荷，晚上不要晚睡