1、誰知道如何正確判斷頸椎病壓痛點
隨著現代社會的發展,人們在生活中的不良習慣更容易造成頸椎病。在進行頸椎病的診斷與治療中,正確的判斷
頸椎病的壓痛點
頸椎病主要因為頸椎間盤和頸椎及其附屬結構的退行性改變引起。頸椎病的發病機制和腰椎間盤突出症一樣。不能單純用機械壓迫因素來解釋。還有血管因素和化學因素在起作用。因而引起水腫及炎症引發或加重了神經症狀。頸椎病的病理改變主要有下面的兩點,專家指出想要治療頸椎病,尋找頸椎病的壓痛點也很重要。檢查頸椎病患者的壓痛點時,醫者立於患者背後,令患者頸部輕度前屈,用一手拇指自上而下逐個觸壓棘突,由內及外觸壓椎旁。
椎旁壓痛是指沿棘突兩側由上而下、由內及外按順序進行檢查有無壓痛。常見的頸椎病的壓痛點為下頸椎橫突、肩胛骨內側及第1、2頸椎旁,基本上沿斜方肌走行。
檢查棘突間壓痛對頸椎病的定位關系密切,尤其是病變早期,壓痛點的位置一般均與受累的椎節相一致。但對後期病例,由於推間關節周圍韌帶已硬化或骨化以及骨贅形成,則頸椎病的壓痛點反而不明顯。
以上就是關於頸椎病的壓痛點的介紹,相信通過了解頸椎病的壓痛點,各位患者能夠更明確的了解自身病症,以便進行及時准確的診斷和治療。
詳情可登錄頸椎病疾病專題
2、蘭池居士問:你好 我按你的把痛點睡在酒瓶上 那個點不痛了 還要睡酒瓶嗎?還是說繼續每天睡 只是
我按你的把痛點睡在酒瓶上 那個點不痛了 還要睡酒瓶嗎?如果已經糾正的不疼了就可以不用睡啤酒瓶了。如果還要糾正就一定要睡在疼痛點上。有疼點就說明還是錯位的。後面每天睡痛點上 本來不麻 睡過後反而還麻了 正常嗎?是正常現象。睡一會應該休息一下讓血液正常循環。根據你說的情況建議你重新復習一下整個治療過程。頸椎病可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等,治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法:1:首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎上,(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2:用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睜開為止。3:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,頭不痛了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處(一般只有錯位的一側疼痛,不痛的一側不用按),一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。4:整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架,進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5:睡覺應該用側卧的方式,不要平躺的姿勢。
3、蘭池居士,我頸椎曲度變直,椎間盤貌似有個痛點,右手小拇指無名指發麻,輻射到半個小臂求方法
應該是頸椎病吧。頸椎變形壓迫神經了,導致小手指發麻。可以去醫院理療科做理療,牽引,或去按摩科按摩,針灸科扎針灸
4、頸椎病引起的腦供血不足怎麼辦
頸椎病是一種綜合症,又稱頸椎綜合症。它常見於中老年。是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生,或頸椎正常生理曲線改變後刺激或引起的一組綜合症狀。這類患者輕則常常感到頭、頸、肩及臂麻木,重則可導致肢體酸軟無力,甚至出現大小便失禁及癱瘓等。 頸椎病的分型很多,有按西醫分型的,也有按中醫分型的。傳統上將之分為神經根型,脊髓型,交感神經型,椎動脈型和混合型。 以頸肩背痛為主要表現的頸椎病多為輕型頸椎病;患者的臨床表現往往十分嚴重,但因診斷容易明確,針對性治療可以在很短的時間內獲效,且效果穩定; 重症頸椎病(椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病)可無明顯的頸肩痛,有些患者甚至頸肩部毫無症狀,而以頭昏、頭痛、眩暈、耳鳴、耳聾、失眠或嗜睡,下肢運動不靈,癱瘓、相關五官科症狀為主要表現. 一、頸椎病的預防 (一)閱讀有關頸椎病的書,掌握用科學的手段防治疾病。 (二)保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。 (三)加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力 (四)避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。 (五)注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。 (六)及早,徹底治療頸肩、背軟組織勞損,防止其發展為頸椎病。 (七)勞動或走路時要防止閃、挫傷。 (八)長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛煉。 (九)注意端正頭、頸、肩、背的姿勢,不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。 (十)中醫認為胡桃、山萸肉、生地,黑芝麻等具有補腎髓之功,合理地少量服用可起到強壯筋骨,推遲腎與關節退變的作用。 二、頸椎病患者的床 各種床鋪各有其優缺點,而且與個人居住地、氣候、生活習慣、經濟狀況有關。但單從頸椎病的預防角度說,應該選擇有利於病情穩定,有利於保持脊柱平衡的床鋪為佳。因此,選擇一個放在床板上有彈性的席夢思床墊為好。它可以隨著脊柱的生理曲線變化起調節作用。 三、頸椎病患者的枕頭 枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個 "正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的,質地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。 其次,對枕蕊內容物選擇也很重要,常用的有:①蕎麥皮:價廉,透氣性好,可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨:質地柔軟,透氣性好,可隨時調節高低。③綠豆殼:不僅通氣性好,而且清涼解暑,如果加上適量的茶葉或薄荷則更好,但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯,但價格較高。 枕頭不宜過高或過低,切忌 "高枕無憂"以生理位為佳,一般講,枕頭高以8~15cm為宜,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2。 頸椎枕亦可起預防或治療作用。 四、頸椎病患者的睡眠體位 一個良好的睡眠體位,既要維持整個脊柱的生理曲度,又應使患者感到舒適,方可達到使全身肌肉鬆弛,容易恢復疲勞的調整關節生理狀態的作用。根據這一良好體位的要求應該使胸、腰部保持自然曲度,雙髖及雙膝呈屈曲狀,此時全身肌肉即可放鬆,這樣,最好採取側卧或仰卧,不可俯卧。 五、頸椎病啞鈴醫療體操 (一) 屈肘擴胸:兩腿分立肩寬,兩手啞鈴自然下垂,兩臂平肩屈肘,同時向後擴胸。反復 12~16次。 (二) 斜方出擊:兩腿分立與肩寬,兩手持啞鈴屈肘置於胸兩側,上體稍向左移,右手向左前斜方出擊,左右交替,各反復 6~8次。 (三) 側方出擊:兩腿分立與肩寬,兩手持啞鈴屈進置於胸兩側,左手持啞鈴向右側方出擊,左右交替,各反復 6~8次。 (四) 上方出擊,兩腿分開與肩寬,兩手持啞鈴屈時置於胸兩側,右手持啞鈴向上方出擊,左右交替,各反復 6~8次。 (五) 伸臂外展:兩腿分立與肩寬,雙手持啞鈴下垂,右上肢伸直由前向上舉,左右交替重復 6~8次。 (六) 聳肩後旋:兩腿分立與肩寬,兩手持啞鈴下垂,兩臂伸直向下,兩肩用力向上聳起,兩肩向後旋並放下,反復進行 12~16次。 (七) 兩肩後張擴胸後伸:兩腿分立與肩寬,兩手持啞鈴下垂,兩肩伸直外旋,兩肩後張,同時擴胸,反復 12~16次。
5、頸椎肌肉發緊,右側肩胛骨縫處有一痛點,怎麼辦
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6、有頭、頸、肩疼痛等異常感覺,並伴有相應的壓痛點,是頸椎不好嗎
1.頭、頸肩、部疼痛:起初陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛。勞累後或者偶然受到撞擊常使疼痛加重疼痛。晝輕夜重為本病一大特點,這也是早期的肩周炎症狀。2.肩關節活動受限:肩關節向個方向活動受限,隨著病情進展甚至梳頭穿衣洗臉叉腰等動作均難以完成。特別是嚴重時肘關節功能也可受影響:屈肘時手不能摸到同側肩部,尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。3.怕冷:患肩怕,即使在暑天肩部也不敢吹風,出現了症狀之後,一般來說,肩周炎多半是到中期肩周炎症狀了。4.壓痛:多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。5.肌肉萎縮:三角肌岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起上舉不便,後彎不利等典型症狀。此時疼痛症狀反而減輕6.體檢,三角肌有輕度萎縮,斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、後緣均可有明顯壓痛。肩關節以外展、外旋、後伸受限最明顯,少數人內收、內旋亦受限,但前屈受限較少。7.年齡較大或病程較長者,X線平片可見到肩部骨質疏鬆,或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。肩周炎的症狀就說這么多了,希望對你有所幫助。其實大多數人都有肩頸疾病,建議保守治療,可以貼肩頸寶寶。。