開車頸椎疼是怎麼回事

1、為什麼我開車時間長頸椎就有點疼痛;怎麼回事阿

您好，您開車時間過長，長時間坐立活動，頸部活動單一不運動，容易引發頸椎病的發作。因此建議您開車時間不要過久，或者時間長一些，暫停一下，活動下身體，有助於頸椎的保健。
要防治頸椎病，預防保健是首先要做到的，您可以做一下以下頸部的活動訓練。
頸部活動的三種常見方法
(1)頸項牽拉：先做立正姿式，兩腳稍分開，兩手撐腰。練習時：頭、頸向右轉，雙目向右後方看；還原至預備姿式；低頭看地，以下頜能觸及胸骨柄為佳；還原。動作宜緩慢進行，以呼吸一次做一個動作為宜。左右交替運動。
(2)往後觀看：預備姿勢同上，練習時：頭頸向右轉，雙目向右後方看；還原至預備姿勢；頭頸向左轉，雙目向左後方看；還原。動作要配合呼吸，緩慢進行。
(3)回頭望月：預備姿勢同上，練習時：頭頸向右後上方盡力轉，上身也隨同略向右轉，雙目轉視右後上方，仰望天空；還原至預備姿勢；頭頸向左後上方盡力轉，上身也隨同略向左轉，雙目轉視左後上方，仰望天空；還原。呼吸一次做一個動作。
以上三個動作，主要是練習頸部的伸屈與旋轉功能。輕症患者可加練側彎動作。眩暈型患者如做頸部旋轉動作有副作用，宜暫停練習往後觀看及回頭望月動作。
最後祝願您身體可以早日恢復健康。

2、經常開車的人頸椎都不好，該如何緩解呢？

都說“三百六十行，行行出狀元”，現在的社會出現了非常多的新興行業。就比如計程車，網約車，快車等等。那麼，長期駕駛的人們，該如何保證自己身體的健康呢？那麼首先啊，經常開車的人肯定對頸椎不好。因為經常開車的人，他就始終坐在座椅上，他不能活動。不僅對頸椎不好，也有可能腰肌勞損……那麼我們如何去緩解這一類的症狀呢？

首先經常開車的人。特別是在大城市生活賺錢的人。一定要把自己的精神養好，因為大城市人多，車多，精神不好就可能會發生很多意外事故。然後我們還可以買一個按摩頸椎的機器。藉助外力去幫助我們緩解頸椎的疲勞。另外開車的人都知道車的座椅是可以隨意的調節的，那麼，我們要藉助這個外力，去把座椅調到一個適合自己的，自己感覺到舒適的一個位置。而且，當我們感覺到勞累的時候一定要去保證我們足夠的休息。司機這一類職業有時候真的很高危。

那麼我們如何去把我們的睡眠質量提高呢？在我們這個時代，有一種方法是能幫助我們提高注意力而且能快速入睡的一種方法，那就是冥想。通過冥想，我們可以使自己的身心得到放鬆。伴隨著輕音樂進入夢鄉。還有就是不要讓自己過度處於亢奮緊張的狀態中。這種狀態對心理素質不好的人來說，可能會適得其反。最後希望大家能保持一個樂觀的心態。

在這里我也想祝大家身體健康。不要太過於勞累了，畢竟身體是最寶貴的。當然也希望大家在空餘時間能夠多多的去放鬆身心。保持穩定發揮和進步，這樣對自己和乘坐的人士都有好處。

3、開車開了幾天，頸椎疼痛，還能不能，繼續開

可以開車呀，但是你頸椎有問題要及時調理

4、頸椎痛，我是開車的，是否是工作引起的！

病情分抄析：
你好，這情況考慮是和工作有關的，和長時間開車有關。頸椎病治療方法有很多，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。

意見建議：
如果耐受力差，可以按摩，理療，吃葯，貼葯膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。多活動。

5、為什麼開車久了，頸椎和肩膀都會酸痛？

您好，開車時，我們身體保持一個姿勢，而且精神也比較集中緊張，這樣時間久了，我們的頸椎和肩膀部分血液循環會減慢，肌肉會出現僵硬，以致疼痛，避免方法主要是盡量不要開車過久，以及開車過程中適當休息，等紅燈時，可以活動一下胳膊，這樣可以避免疼痛，也防止長期頸椎病的發生。

6、開車老是頸椎疼怎麼辦

是頸椎病的初期。
自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。