1、頸椎病自己做牽引危害有哪些
我的脖子已經斷斷續續痛了有一個月。剛開始只是早上起來脖子有一點僵硬，手指有一點麻木，也沒太在意。聽有過同樣經歷的朋友說，可能是頸椎出了問題壓迫到神經，牽引治療就能好。 於是，我便到葯店買了牽引的簡易裝置，又自製了兩個十幾斤重的沙袋，自己在家開始做牽引。第一天，做完牽引覺得挺舒服的，可第二天卻痛得更厲害；第二天我又做了一次，做完還是非常舒服，但之後還是痛，就這樣反反復復。近來發現，痛感不但沒減退，脖子還越來越不聽使喚，甚至開始覺得頭暈。有朋友說我的症狀其實非常適合做牽引，只是做不得法。討教我還能不能繼續做牽引？該怎麼做更有效？ 專家解答：您給我們提供了一個典型的因牽引不當造成病情加重的例子。雖然牽引是治療頸椎病常用方法之一，方法簡單，療效確切。可是，並非所有的頸椎病都可以通過牽引來治療。但病人往往缺乏這方面的知識，對牽引的適應症、禁忌症以及牽引注意事項不了解，盲目牽引，結果造成了不良後果。 盲目牽引常造成以下多種損害： 1、頸椎肌肉、韌帶靜力性損傷，臨床表現與落枕相似。 2、神經根損傷，出現上肢麻木、疼痛。 3、椎小關節功能紊亂，表現為頸部活動受限。 4、椎動脈扭曲，供血減少，表現為眩暈。 5。椎動脈斑塊脫落，易造成腔隙性腦血栓。 6、枕神經損傷，表現為頭疼。 在臨床也發現有一些病人確實並是牽引方法和時間沒掌握好，不是不適合牽引，以至越牽越痛。此類情況多由於病人的牽引重量過度、牽引時間過長而造成肌肉和韌帶靜力性損傷，於是出現頸痛加劇；或是引起頸椎附著的韌帶鬆弛，降低了頸椎的穩定性，造成椎小關節功能紊亂，於是出現頸部活動受限；而若引起椎動脈扭曲，使該處供血減少，則易出現眩暈症狀。您感到頭暈，或與此有關。 需要特別提醒的是，牽引並不是是萬能的，更加不是治療頸椎病的唯一方法。頸椎康復治療是一項系統工程，治療手段許多，有推拿、針炙、功能鍛煉和理療等等，當您患有頸椎病時，您首先要找專業醫生幫您分析，看您需要哪方面的治療，選擇適合您自身的最佳方案，切莫自作主張。如有必要牽引，也請您必需由醫生指導，並告知注意事項後方可進行，避免延誤甚至加重病情。
2、頸椎病會帶來哪些危害
3、頸椎病的危害性大家知道嗎？
平時注意著吧！坐姿，站姿，睡姿都不要太長時間了。頸椎病對腦部供養不好會讓人腦部缺血，缺氧，得了頭暈，頸椎痛，狹窄脖子不舒服，肩膀疼，手麻木，許多疾病都會是它。所以我們得把自己頸椎保護好了。
4、頸椎病給人體帶來多大的危害?
哎，提前頸椎，都後悔，今年32，18歲的時候在高中，習慣不好，喜歡低頭寫作用，時間，周末也喜歡去網吧，一坐就是一整天，久而久之，頸椎不舒服，總覺得像是扭到了，也貼過膏葯，按摩，枕頭現是脖子難受，我覺得骨頭是卡住了，我的病很奇怪，我發現每次喝酒喝醉的時候，感覺不到脖子不舒服，還有就是洗澡，熱水沖的時候，也不難受了，我現在每天特別難受睡覺，工作原因也沒時間去大醫院看，就沒有什麼好方法治療頸椎病嗎，得了頸椎病感覺真是生活都變了，煩躁，對未來沒有信心，真希望有好的方法出來，讓大家擺脫頸椎病，以前每天都很痛苦，這種日子何時到頭，最後還是中葯外fu的（描礻 礻父礻 養礻礻生礻礻貼）後hao的，對於頸椎問題，平時的運動也是不可少的，運動可以：
1、頭頸懸吊飛燕法。在床邊放軟枕一個，俯卧其上，頭頸部懸吊於床外，雙手抱於後頸部，自己用雙手將頭頸向下按壓一下，緊接著用力抬頭、挺胸，雙手同時用力向後展開，初練時做10次，逐漸增加至30次。
2、拿捏後頸法。仰卧於枕上，左手放在後頭部，右手放在後頸部，用右手2、3、4指用力按揉左側後頸部，由下而上、由上而下，各2~3遍。換手後同法按揉右側後頸部。
3、仰頭搖正法。仰卧於枕上，左手托越來越多人頸椎病變。
4、首先選擇一個有靠背的椅子，靠背上緣離肩約10厘米以便頭部運動。平坐於椅子上，面部朝前直視前方，後背靠於椅背上，雙腿取自然舒適的姿勢即可，雙臂放於身體兩側自然下垂。