頸椎病吃什麼鈣片

1、我婆婆今年50多歲了，有頸椎病，請問吃什麼鈣片和葯好啊！急急急！！！

可能沒營養， 羊骨頭（生的，煮過均可）二兩，砸碎炒黃，浸白酒1斤，三日後擦頸部，一日三次，一般不過15天，可以根治。

2、母親長期戶外勞動有什麼暖心的禮物？

1、捶背神器

捶背可以在一定程度上有效解除疲勞，所以通常作為一種行之有效的日常自我保健方法。既然我們人在他處，那麼網購一個敲背神奇還是有必要的。

據我媽的使用反饋，頸椎後背疼痛自體感覺好了很多。之前的血壓偏高，但這一年的檢測數據顯示均正常。（這里說明下，我對她的飲食有額外的監督和引導。）

2、冬日護膝

護膝可以保護關節受涼，這個對於有在冬天經常有戶外活動的很關鍵。

3、防滑棉鞋

隨著年齡的增長，骨質疏鬆的現象隨之發生，人體的骨骼的韌性變差，骨質強度逐漸變低，中老年人摔跤容易發生骨折。比如髖部骨折，被稱為「人生最後一次骨折」，骨折本身不可怕，可怕的是它所帶來的各種繼發性感染等問題，具有致命危害。

所以防滑很重要。

4、血壓測量儀

對於血壓異常的長輩來說，擁有一個可以自測血壓的血壓測量儀很重要。如果可以操作智能型的測量儀，還可以把測量結果及時傳輸到自己的手機上，這樣你就能隨時掌握他們的血壓狀況了。

關於營養補充劑

我們通常對長輩購買保健品一事嗤之以鼻，但是如果有專業人士的指導，額外攝入需要的營養補充劑還是必要的。比如前兩年我爸因意外腰椎骨折做了手術，那麼之後的飲食就要關注對骨骼的修復上，這個時候額外攝入鈣片，以及幫助鈣在身體里吸收的其他營養素就是需要的。

從另一個角度來說，我們自己通過對專業人士的咨詢以及對產品鑒別後的選擇，會比他們自己在小區旁邊的養生店裡買來的更靠譜。

總的來說，營養補充劑是膳食之外的補充，有的人需要，有的人不需要，大家情況不同，根據實際情況來就好。

3、頸椎病吃鈣片可以嗎

你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。你這主要是由於壓迫神經（硬膜囊）導致頸椎退行性病變使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意： 1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動

4、有利於頸椎，得了頸椎病要吃什麼，吃什麼鈣片好

頸康十氨糖

5、頸椎病，可以吃補鈣的嗎

1、合理搭配，不可單一偏食。

2、應以富含鈣（例如鈣之緣）、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E為主。

3、飲食有度，不要做到飢飽失常。

4、不要經常吃生冷和過熱的食物。

5、應戒煙、酒。

 康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。

1. 左顧右盼： 頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好， 30次。

2. 前後點頭： 頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。 

3. 旋肩舒頸： 雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20—30次，再由前向後旋轉20—30次。 

4. 搖頭晃腦： 頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次. 

5.頭手相抗： 雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。

6. 雙手托天： 雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。 腰椎要注意不要用力,每天輕微活動數下,可以買一把按摩椅每天做腰脊按摩兩次,每次20分鍾.會有收效的