1、頸椎病側面脖子難受,晚上沒法側睡?
平時注意經常活動頸部,同時配合中葯治療,其他的療法如按摩等.有問題可來我的空間留言.
2、頸椎生理曲度變直要睡覺姿勢平躺著好還是側卧著好
答:現在也不要擔心,多注意休息,不要做劇烈的運動,會段時間之後就好了.
3、頸椎病側身睡覺好不好?
日常生活中需注意保健:不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;只要治療徹底,科學保健可以做到不復發!
4、左側脖子疼朝哪邊睡覺?
左側脖子疼朝左邊睡覺,只不過是把枕頭墊高讓頸椎超過90度即可。這叫矯枉過正。但是最好是做復位,方法是:用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,頭不痛了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處(一般只有錯位的一側疼痛,不痛的一側不用按),一定要推壓和按揉到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的頸椎病就是治好了。
5、頸椎病平躺好還是側躺好
頸椎病要注意睡覺姿勢,以平躺最佳。側卧或趴著睡,把胳膊壓在頭下,都會增加頸椎負擔。枕頭要窄一些,能擱在脖子下面,以一個拳頭高度為佳。睡時,頭輕微有些後仰,能保證頸椎的輕微弧度。
6、側著訓睡覺醒來之哇頸椎就很痛?
病情分析:
您好,您說的症狀多是由於睡眠姿勢不當導致的頸部肌肉酸痛症狀,可能是出現了落枕。
指導意見:
可以選擇局部熱敷,按摩等辦法處理,睡眠枕頭不宜過高,疼痛嚴重可以配合葯物治療。
7、平時覺得頭暈頭痛,躺著床上側睡正睡都感覺好累,脖子不舒服,要是把頭往後壓的話就感覺脖子痛,這是怎麼
頭痛,頭暈一整天都昏昏沉沉,暈暈乎乎這個症狀,主要是頸椎生理曲度變直或者反弓,環樞肌拉傷,頸椎1頸椎2錯位所致。首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重,完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等,這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法:1:首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎上,(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2:用大拇指一點一點的用力按摩環樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睜開為止。3:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處(一般只有錯位的一側疼痛,不痛的一側不用按),一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了,你的頸椎病就是治好了。什麼葯物也不吃,吃了也沒有作用,還會把胃吃出病來。
8、你好,我是頸椎病患者晚上側睡右有手麻,應該怎樣治療呢?
你可以照如下方法做:在你家的門上側面(門出現鎖子舌頭的位置),把右側頸椎疼痛處(頸椎和肩膀連接處就是6的位置)抵在門上,採用右腿弓左腿蹬的姿勢,右胳膊自然下垂,左手扶在門框上把握方向,頸椎頂門全身慢慢加力,一定記住:力量是由右側向左肩方向推壓,右手感覺到不麻了,胳膊不疼痛了,就不要再加力了,穩住一會就行了。這是一個自己治療手麻方法,如果方法掌握的好 幾分鍾就可以治療好胳膊手麻木 無力,肩膀疼痛問題。腫脹問題5到7天自己就吸收了.
9、頸椎疼睡覺平躺好還是側躺好?
得了頸椎病,一般建議不要枕枕頭平躺。這個也是因人而異的,如果你要覺得側躺舒服也可以選擇側躺。畢竟睡著了以後你翻身你是控制不了的。