1、想買個頸椎枕,哪個牌子的比較好?
力學結構調節枕不錯,之前家裡就用這個,對上班族來上晚上回去睡這個太舒服了。
2、什麼樣的枕頭對頸椎好?
早晨醒來,頸部僵硬,肌肉疼痛,經常性落枕,很有可能是不良睡姿以及枕頭不合適造成的,如果長期使用不合適的枕頭,久而久之便容易引發頸椎病。
人體正常的頸椎生理曲度是12±5,說簡單點,頸椎是有弧度的,起床後,感覺肩頸酸痛,是由於睡眠時,頸椎懸空,枕頭沒有與椎位的弧度完全貼合,起不了支撐頸椎的作用,加重了肩頸的壓力,所以導致了隔天起床後,肩頸的各種不適。從這個角度看,睡眠時,選擇一款合適的枕頭是相當重要的。那我們應該怎麼選擇一款適合自己的枕頭呢?
首先,枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。一個理想的枕頭,必須符合人體頸椎12±5的生理曲度。這個原則是最基本的,現在有的枕頭,看似很特別,然而有些太過創新的設計,有可能並不能對頸椎起到良性的作用,作為消費者,判斷枕頭是否符合人體頸椎生理曲度,直觀的一點,就是前高後低。
其次,就是在枕頭高度的選擇上,高枕並不一定就無憂。菲利斯康頸椎枕系列的總設計師,曾經說過,按醫學標准,正常成人使用枕高在10到12cm左右,太高太低都不行,枕頭太高容易造成頸椎反張,枕頭太低無法維持頸椎正常12±5mm生理曲線,容易導致頸椎變直。
再者,頸椎不舒服,脖子疼,肩膀酸痛,而又沒有明顯的病灶,往往是由於使用了不合適的枕頭造成的。一個好的枕頭,不單單是墊高頭部的功能,它需要負有保護頸椎,維持頸椎生理曲度的職責。從保護頸椎的維度來看,小夢比較推薦使用承托力更強的記憶棉材質枕頭。小夢並沒有頸椎病,但是作為跟單客服,需要長時間對著電腦工作,肩頸不適的感覺時常都有,在使用過菲利斯康乳膠枕和菲利斯康4D曲度枕之後,小夢覺得,記憶棉材質的4D曲度枕似乎更適合我,因為它對頸椎的支撐力,誇張點可以用完全包裹來形容,能夠明顯地感覺到脖子的壓力被枕頭很好地吸收了,枕中的頭部固定凹槽,可以解決「晚上動來動去之後頸椎就懸空了」類似的問題。
最後,說下枕頭軟硬度的選擇。枕頭的軟硬也很重要,枕頭太硬,會使頭部與枕頭接觸面過少,導致局部壓力過大,進而壓迫神經,引起頭頸的酸麻、疼痛等症狀。枕頭太軟,會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環,透氣性差,對於有俯卧習慣的人來說,更會導致呼吸不順暢,進而出現脫發、頭暈等症狀。軟硬適中的枕頭,以頭部會和枕頭自然緊貼,又不會過於深陷(<3cm)為宜。
3、頸椎枕哪個好?
這個毛病我也有但是不知道我們的問題一樣不一樣,但是我推薦你用U型枕,我就是枕著這個好的,淘寶上十元,大大緩解了我的脊椎還有腰部的酸痛。
4、什麼頸椎枕頭的牌子好?
頸椎枕選購指南
一看枕高度
大家去購買枕頭時都在考慮,多高的枕頭才合適?結果憑的是感覺吧。那最終結果可能就是不適合。「高枕無憂」這詞大家都聽說過。那是不是枕頭高的就無憂了 呢?未必。枕頭太高,無論什麼樣的睡姿,都不能保持頸椎正常的凸弧度,使人的頸椎負擔過重,隨之增加背部肌肉拉緊,因此會造成肩部酸痛。手腳麻木等症狀。而且還容易出現打鼾的現象。因此,枕頭過高、過低都會對身體造成影響。一個適宜的枕頭一般以6~8厘米為宜,或等於人體一側肩的尺寸。
二看枕寬度
一般來說,枕寬度的長度以超過自己肩寬15厘米為宜。這就得你在購買枕頭多掂量掂量了。
三看枕頭的軟硬程度
一個太硬的枕頭會減少頭部與枕頭的接觸面積,會造成壓力少而使肌肉緊張。如果枕頭太軟,那導致枕頭的高度不夠,最終也會造成肌肉緊張,引起打鼾。因此,要選擇一個能給你頭部和頸部提供合適托力的枕頭。
5、什麼樣的枕頭對頸椎好
治好頸椎是關鍵,其他都是噱頭。如果強直,什麼枕頭都白瞎。治好頸椎的錯位,瘀堵。也得治胸椎。因為頸胸聯系密切。說枕頭管事是不強直的人,也只是緩解。不要被枕頭所迷惑。都是作廣告的所為。
6、什麼樣的枕頭對頸椎好?
健康的頸椎有一個前屈的生理曲度,這個曲度起到吸收振盪、緩沖承重應力的重要作用,一旦曲度發生改變,就有可能引發頸椎問題,而普通枕頭很少會考慮到脖子問題,只是用來「枕」頭。
而Thaifele泰妃爾乳膠枕頭根據人體工學原理設計,把枕頭分成三等分,把一邊的三分之一往中間折;這樣枕頭變成一側三分之二厚,一側三分之一厚,從而形成兩邊高中間低的波浪型外觀。
使用這樣枕頭睡覺的時候,邊緣厚的部分會枕在頸下,承托起頸部,慢慢地頸椎曲度就出來了。
7、頸椎枕如何選擇?
頸椎枕頭是一種有利於頸椎的枕頭,質硬,與普通枕頭不同的是,使用時枕在脖子底下。頸椎枕頭是用來對頸椎進行矯正的,頸椎枕頭不能太高,也不能太低,能夠維持人體生理曲線為佳。一般來講,仰卧於枕頭上,枕頭高以枕中央受壓狀態下8-10cm為合適,或按照公式計算:(肩寬-頭寬)÷2,而在枕頭的兩端應比中央高出10cm左右,因為側卧時,肩部在下墊起,會使頸椎彎曲,增加枕頭兩端高度可消除這一不良影響。對於頸椎枕頭填充物的選擇,蕎麥皮是最常見的填充材料,因為它比較輕,另外就是癟穀子,能夠稍微重一點,還有稻糠皮、蒲絨、蠶沙、木棉,羽絨枕以及人造纖維枕等都是有一定的好處。
8、頸椎枕什麼牌子好
只要是正規廠家生產的產品,都可以選用,效果都差不多的。枕頭不要過高活著過低,一般講枕頭高度在8~15cm就可以了,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2。選擇合適的枕頭可以解除頸椎肌肉韌帶的疲勞,對治療頸椎病起到不錯的效果
頸椎病治療方法有很多,需要根據不同的情況針對性的選擇,如果耐受力比較強,可以通過局部注射,小針刀,鉤針,整骨,牽引等治療。如果耐受力差,可以按摩,理療,吃葯,貼葯膏等等。平時注意不要長時間低頭,睡覺時要低枕頭,勿受涼。
9、頸椎不好,想買個頸椎枕,不知道買哪個牌子好?乳膠枕對頸椎好不好?什麼牌子有效果?
枕頭得自己枕的舒服,乳膠的枕頭有的人枕的特別舒服,我就枕不了,個人差異,正常舒服的頸椎枕,脖子那要稍微比後腦高一些,這是因為頸椎有一個曲度,高低就要自己調了