1、練鋼琴練得脖子疼！~
你的坐姿可能有點問題。你的腰是不是不夠直啊？如果駝背練琴脖子會酸的，你要先調整坐姿，然後買一個震動的按摩棒，也就100元以內。彈完琴按摩棒按摩一下很舒服的。再沒買到按摩棒之前，你感到脖子酸時起身轉一下脖子，讓脖子活動活動，緩解一下，會舒服很多的。
2、彈琴導致肩膀頸椎疼痛，怎麼辦？
建議試試肩頸理療哦，
真的是很不錯的一個方法，我也有這個毛病，但是自從接受了理療後，情況真的好多了！
3、學鋼琴的好處和壞處
學鋼琴要注意練琴方法（王喜亮）
練習是鋼琴學習中最重要的步驟，練琴的過程就是學生提高和進步的過程，上課只是對這個過程的檢驗和指導。因此，對練琴要重視起來，培養一個良好的練琴習慣顯得猶為重要。現將練琴過程中常見的問題及解決辦法列出來供各位教師和家長參考：
1、練琴隨意無計劃
家長看見孩子在看電視，就催練琴，看見孩子在玩，就催練琴，孩子勉強坐到琴凳上，心裡卻在想著電視內容，想著玩的內容，不能保證練琴效果。這樣時間長了孩子就會對練琴厭煩起來，一旦家長不在家，孩子就會幾天不練琴。解決的辦法就是制訂計劃，對練琴嚴格要求，每天定時練琴。練琴時間之內必須練琴，練琴時間之外不必練琴，可安排做作業等其它事情。
2、輔導方法不正確
看見孩子沒彈好，「啪」就是一巴掌，或動輒大聲訓斥，都是錯誤的教育方法。在社會文明高度發達的今天，打罵的教育方法是不和時宜的。在錯誤的教育方法下，孩子不僅鋼琴學不好，在學校的學習成績也很難保證，更會影響孩子的個性完善與健康成長。對於年齡小的孩子，其記憶力，理解力，自製力都有限，剛學會的東西，一出門可能就會忘記，所以必須輔導，家長沒有時間輔導可找陪練老師輔導，不能不管不問。隨著年齡的增長和孩子獨立練琴的能力增加，可逐漸脫離。
3、把練習看成簡單重復
每次都是一遍一遍完整地練，難點便不能很好地解決。每次總喜歡從頭練，結果，前面的越來越流暢，後面的依舊不熟練。練琴要注重解決難點，對難點應採取分手，分段，慢練，多練的方法。難點練好了，也就意味著練習的成功。對於有一定程度的學生，這是練琴方面最常見的問題。
4、長時間連續練琴
長時間連續練琴的結果是，第一個小時出效果，第二個小時沒效果，第三個小時出差錯。對於長時間的練琴，中間必須休息。
5、疲勞狀態下練琴
有的學生習慣在做完功課後非常疲勞的狀態下練琴，效果肯定不好，可以考慮在早上安排練琴，早上練琴比晚上練琴效率要高。
6、嘈雜的環境中練琴
父母坐在沙發上看電視，孩子在一旁練琴，或其它嘈雜環境，都要影響練琴效果。
7、假期練琴的問題
在寒、暑假，由於學生正常的作息規律被打破，很容易散漫起來。寒、暑假正是鋼琴進步的好時機，家長要注意重新安排學生的作息時間，避免睡懶覺，避免玩「瘋」。
各年齡段每天練琴時間可參考以下標准：4—6歲：30—60分鍾；6—8歲：60—120分鍾；8—10歲：90—180分鍾，10歲以上：120分鍾以上。平時學習緊張時練琴可以適當減少，寒暑假適當增加。
4、長時間彈鋼琴會得什麼職業病嗎？
長時間彈鋼琴，容易得的職業病有：頸椎病、脊椎病、肩周炎、手指關節病版和肛瘺等毛病。
長時間彈鋼權琴，只是身體的某些部位運動，某些部位長時間不運動。長時間得不到運動的部位就容易出毛病，如：頸椎、脊柱、肩周、肛腸等。某些部位過度吃力也容易出毛病，如：手指承受力量過大，過於疲勞。應注意：彈一會兒琴，就起來活動一下身體，使全身血液流通。
5、最近籌備鋼琴考級，彈琴時間太多。導致現在彈大約30分鍾就會脖子（應該是頸椎）疼。非常難受，得休息好
經常呈「米」字轉下脖子
6、練鋼琴會得脊椎病嗎？
如果方法的當的話應該copy不會 因為練琴嘛 並不是像上網一樣坐在那一動不動 而且 練琴應該很放鬆才對 不過一練就是5個小時的話 就算是很放鬆也會感覺到累的 我覺得如果真的感覺到累了當然可以適當的休息一下 別弄壞了身體
職業病我見過有的人的手指會不自覺的抖動 （習慣）坐著就喜歡敲兩下桌子