1、坐電腦前一會，頸椎腰背就累，有什麼好辦法呢？網上賣的頸椎圈管用么
坐姿以及顯示器的擺放位置和高度跟脖子左右疼痛是因果關系。正確的方法是：1：把顯示器的下沿擺放到和眼睛平行的位置。辦法是降低座位或者升高顯示屏:2：2：要調整好顯示屏和眼睛的距離，特別注意不能視距太遠，視距不當時人就會身體前傾，頭部就會上仰或者收下巴，這是造成電腦型頸椎病的重要原因。3：注意糾正座姿，上身要坐直，特別是在勞累的情況下注意不要彎腰，只要一彎腰上身就會往前傾，頭部就會往後仰，頸椎受力的地方正是3 4的位置，時間常了必然脖子左右疼痛。後果一是頸椎肌肉勞損出現疼痛，二是造成頸椎34錯位出現頭疼頭暈，嗓子有針刺感，好像有什麼東西粘在嗓子上，可怕的是大部分都不會治療這種症狀。因為用電腦而造成的頸椎病如何治療？首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重，完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。{例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等}這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指按摩環樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》，肌疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處，一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，你上述的症狀立刻就消失了。你的頸椎病就是治好了。
2、由於骨質疏鬆引起的腰背，頸椎疼痛，有什麼治療方法？
許多研究表明ω-3脂肪酸可以減輕關節肌肉的某些症狀，如早期僵直、疲乏、疼痛及發炎關節的數量。同時某些服用ω-3補充劑的患者也能夠告別傳統的葯物。例如在一項1995年進行的研究中，讓服用標準的抗炎葯的關節炎患者攝入ω-3補充劑。幾個月後，以安慰劑代替抗炎葯。相當數量的病人在沒有葯物的情況下，也沒有發病。
3、無敵丹膠囊，我得頸椎病已經15年了。平時都是吃的腦心通，最近幾天感到腰背疼痛手腳無力，吃這個葯管用嗎
頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，通常治療一到兩次，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間不超過十分鍾，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病
4、腰背疼是不是頸椎病
這個也不一定的吧。。
5、每天都靠在床上玩手機兩三個小時，長期如此會對腰背和頸椎造成傷害嗎？
這個肯定會的，不建議在床上玩手機，除了對腰背和脊椎，對眼睛也是會有很大影響的
6、如何治療頸椎痛？腰脊勞損？
有很多種葯 比如 根痛平 頸椎靈 頸復康 還可以牽引 當然要經過醫生診斷 再做治療
7、背疼是什麼原因？
引起背痛的主要原因
1、姿勢不良、肥胖、設計不當的椅子及床墊，腹部及背部肌肉衰弱，因舉重物或其他原因造成的受傷，先天遺傳因素及關節炎等原因，都會造成背部疼
痛．
2、癱瘓性背痛(Crippling
Back
Pain)通常是因為脊椎發生了某種病變所致，發病的部位多集中在頸部(頸椎)或是較低處的腰椎部位，因為這兩個部分都容易受到很大的力，也最常被使勁拉扯。至於背部會痛的原因，則是骨、椎間盤以及環繞在這兩者周圍的神經及肌肉彼此間的交互作用所造成的。
3、脊柱發生關節炎(Arthritis)引起的，症狀也會隨年齡增長而更趨嚴重。代表關節炎的發生就是骨頭上生出了多餘的瘤結，在脊柱發生關節時，這些多餘瘤結會侵害到那些與椎骨連結在一起的關節，這種情形使神經在發自脊椎、分散到各處去時所經過的開口變得狹窄。當關節炎發展到一定程度之後，背部那些多餘突出的增長組織會互相又刮又磨的，因而引起患者背痛。
4、
骨質疏鬆症（Osteoporosis）。全身各部位的骨骼都會變得更為疏鬆多孔、脆弱易碎，常發生骨折及骨骼破裂的現象，其中尤以脊椎部位最為嚴重。這種現象不僅會造成很大的疼痛，也會使得婦女患者的身高逐漸變矮並脊柱彎曲形成駝背。
5、子宮異位(Malpositioned
Uterus)就會引起下背部的疼痛，尤其是在連續站了好幾個小時之後。子宮內膜組織異位形成Endometriosis(這個症狀指的是一正常情形下只會長在子宮內的組織突然轉移到骨盆內其他的位置上)也會造成背痛，尤其在月經來前或經期特別容易發作。
6、前列腺惡性瘤(MalignantProstate
Gland)。基本上患者多是50歲以上的男性，發病早期並無疼痛的感覺，然後患者會很突然地覺得背部某個地方有持續性的劇痛。必須要作徹底的檢查才能找出前列腺受到癌細胞侵犯的部位，而作骨骼掃描或是x光檢查則
能查出脊椎骨骼受到侵害的確切部位。
7、腹部里任何的異狀(如憩室炎、結腸炎或是腫瘤)能引起下背部的疼痛。
8、肌肉痙攣可能是造成背痛最常見的原因。脊椎患有關節炎時尤其容易引發此種現象。
9、腰椎間盤突出、腰椎壓縮性骨折、腎結石、輸尿管結石等都可以引起背痛。
具體的不太清楚