1、有頸椎病買什麼類型頸托比較好?求高手支招
您好,隨著年齡的增長,人會有骨質增生的。不知道增生到幾度了?頸椎病有好多種分形的,你是走路有「踩棉花感」嗎?還是有滑脫呢?不是所有的頸椎病都是需要頸托的。
2、頸椎反曲怎麼辦?帶頸椎托能好嗎?
(一)、牽引屬保守治療中的一種,對頸椎病較為有效,為臨床應用廣泛的一種治療方法;它是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定於生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,可使用簡便頸椎牽引器,效果就非常好,一般是頸椎病的首要治療手段,可以有效避免葯物、手術傷害。牽引力量在5~15公斤之間,牽引時間因人而異,一般在三十分鍾左右;治療後,如個別患者引發炎症反應,發現頸部異常酸痛,應慎用或停用,如有必要,可服些消炎鎮痛葯,如:強的松10mg、炎痛喜康10mg、流糖鋁(口中磨碎)0.5g、胃復安10mg,以上為成人量。
(二)、介紹一些方法自我調理方法,供你參考:(1)、身體取任意站勢或坐勢勻可,雙腳隨意,全身放鬆,頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。(2)、 人坐在有靠背的椅子上,雙腳隨意,雙臂伸直,雙手抱拳於頭頂上,十指相交叉狀;這時,全身放鬆,頭體不動,雙手盡量向後拉,來回二十次。(3)、可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐,再點按二間、合谷、內關、手三里、曲池、曲澤、臂臑、臑會、巨骨、肩井、新設、百勞會及風池。 每處(穴)施術10—30秒不等,上法如能堅持,對頸椎病可防可治。 (三)、要徹底糾正「高枕無憂」的錯誤觀點。人一生至少有1/4-1/3的時間在床上度過,選擇通透性強,符合生理彎曲,高度適中的枕頭十分重要。建議採用根據生理彎曲設計的葯枕,既可幫助恢復和保持生理彎曲,又可將治療保健帶入到休息時間,做到治療、休息兩不誤;避免用太軟的床墊,防止長時間使頸椎處於非生理彎曲;工作中定期改變頭頸部體位,頭頸部可向相反方向作半分鍾至數分鍾的活動,及時消除疲勞;定期抬頭遠視,每當低頭或伏案工作時間過長,應抬頭遠視數分鍾,並按摩頭頸十分鍾。不可以在頸部過於勞累的狀態下作、看書、上網等,如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更重嚴。必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。如果您的眼睛也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的。防止頸椎的損傷 做好勞動、運動、演出前的准備活動,防止頸椎和其它部位的損傷。保證良好的坐姿,糾正不適當的睡勢 調整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低;有空去打羽毛球、放風箏、游泳也不錯。 (四)、如有不明事項請追問。
3、漢中市的朋友托我打聽下治療頸椎病特別好的邱頸椎在哪裡,聽他說挺神的。
好像現在是他兒子在看
4、頸椎病人適合用什麼枕頭好?
1.貼合頸椎的生理曲度
首先,一個理想的枕頭,是要能夠緊密貼合頸椎的生理曲度,從而在睡眠之中就緩解頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎枕頭的品種比較多,大多數都有一定作用,目前介紹常用的兩種,一種是只能仰卧,而側卧就不太理想;另一種不但能夠仰卧,還能側卧,並且非常的舒服,側位的設計更貼切了患者的生活習慣,大大增加了治療效果,是目前應用的最多的一類枕頭。
2.一定的承托力度
對於頸椎類理療枕頭,需要具備一定的承托力度,只有有適當的承托力度才可以完全承托頸部,才能有治療效果,不同的頸椎病人需要用不同情況區分對待。對於不太嚴重頸椎病人群:可選用蒲絨和木棉類的可調頸肩類的枕頭,肩枕設計能夠保護肩部,防止頸部和肩部著涼,也更好的貼合頸部。
針對已較為嚴重頸椎病人群:應使用如蕎麥殼配中葯的護頸套枕,其承托力更強,牽引效果更強。
5、頸椎病要戴多久頸托,一天要戴多長時間
早期可能會有些效果。後期沒多少用的每次有30分鍾就夠了,一天可以2次早晚各一次。
6、西安哪裡頸椎病看的好?目前症狀是脖子轉動時有拉扯感,頭有點木。不清醒。暈暈的。醫托請迴避。
1、永遠記著,看病到三甲醫院,千萬別信什麼專業病醫院、私立醫院回;
2、三甲醫院都看不了的病,答私立醫院肯定看不了;
3、先到市第一醫院、第二醫院、第三醫院、第四醫院等等三甲醫院看,不行再到西醫一院、西醫二院、西京醫院、唐都醫院看,我說的越靠後的醫院,越高等,越難進,看病的人太多了,你這病不是重症,到四醫大等不會得到重視。但經驗告訴我們不要到私立醫院看病,沒病都看成重症了。
7、我好像患了頸椎病,該怎麼保護啊,我才20歲
頸椎病鍛煉的常用方法
方法一.雙手托下頜法:雙手托住zd下頜.頭頸用力向後仰,以酸脹為宜,每次10秒左右,雙肩自然放鬆。以此反復10分鍾左右。
方法二.雙手托天法:雙手上舉過頭,掌心向上,仰專視手背(頭盡量後仰.頸後伸)以酸脹為宜,每次10秒左右,以此反復10分鍾左右。
方法三.金龜縮頭法(頸肩對抗法),頭後仰,頸後伸,雙肩向上聳立,直到酸脹為宜。每次10秒左右。以此反復10分鍾左右。
方法四.揉耳法:屬主要刺激耳穴,頸椎穴.腰椎穴和內分泌穴等(以擠.壓.揉)直到耳朵發熱為宜。
8、頸椎病不好睡什麼枕頭好?
頸椎病形成的原因就是如果把人比作一部汽車或機器,因為使用不當或過度使用,又不經常維護和保養,那麼有些零部件就會出毛病,甚至不能正常地運轉工作。
邱頸椎那兒需要半個約月左右吧,民間的絕活,確實有兩下子!