1、頸椎酸疼怎麼辦
經常的活動一下頸椎，如果有條件，勤按摩一下就更好，或者去醫院理療科做中醫理療，效果不錯，如果有必要，也可口服些中成葯
2、脖子酸疼這是什麼原因啊？
脖子酸一般多是頸部的疲勞引起的，如低頭時間較長或頸部保持一個姿勢時間太長有關。長期下去易引起頸椎病。少數人有外傷史也可以出現頸椎間盤突出引起疼痛(多會有手的肌肉萎縮或精細運動受限等)。 有部分人睡眠姿勢不正確也是可以引起的(枕頭過高過低，或頭部的部位不正確等) 注意多做一做頸部的保健操等活動，避免長時間或頸部保持一個姿勢時間過長，也可以自我按摩頸部的兩側肌肉等緩解症狀，預防頸椎病的發生。
3、頸椎酸疼是怎麼回事呀？
一般是低頭時間過長，像看手機，電腦，還有工作引起的。但也有可能是別的原因。一定要去正規醫院檢查清楚，才能對症治療，才能根治。
4、喝完咖啡頸椎兩側酸疼是怎麼回事？
喝咖啡多的朋友 要及時補充鈣質
5、頸椎酸疼，問題大嗎？
頸椎疼痛首先應明確有無誘因，比如長期姿勢不當、頸部外傷等。第二是要搞清有沒有活動受限，或者某一體位時疼痛加重。第三要了解有無相關的基礎疾患，例如多年前已診斷為頸椎病等。如果單純頸部肌肉酸痛，一般可對症理療或適當活動，一兩天就能明顯緩解。症狀改善不理想，特別是伴有肩背部、上肢等酸脹不適者，需要及時到醫院的骨科、神經外科就診，完善頸椎正側位和頸椎MRI檢查，以明確診斷和治療。
6、頸椎經常一累就酸疼，怎麼辦呢？
利用空隙時間多做做頭部運動，可以適當的緩解，你可以用頸椎康來進行鍛煉調節，頸椎康裡面有對頸椎進行牽引調節的，讓頸椎充分得到放鬆，經過長時間的堅持鍛煉，頸椎就會逐漸的得到復原。其中還有風濕骨痛貼和離子自發熱護頸等，對頸椎酸痛都會有很好的效果。
7、頸椎酸疼怎麼辦?
還是需要多運動一下，活動一下頸椎，平時可做一下推拿，具體的方法如下：
(1)在頸背部反復作掌揉、探法和一指禪推法，然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經根型，手法治療應包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動脈型，應包括頭、臉部的百會、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最後以抹法、叩擊、拍法作結束。
(2)施行旋扳手法時，先囑患者向一側旋轉頸部，施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。此時必須注意:1)旋轉角度不可過大。2）不可片面追求旋頸時可能發出的"咔嗒"聲。3）脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法。
日常生活中也要注意：
1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為12~16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。
2. 避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。
3. 某些日常活動應該停止：在患病期間，應停止做某些過度活動頸椎的活動，如擦高處的玻璃。
8、頸椎酸疼這是什麼造成的？
經常性的頸椎酸痛、頸椎疼痛是頸椎病比較常見的症狀之一，
主要病因是因經脈氣血失暢所致，從病因的角度來講，造成經脈氣血失暢的原因主要分為以下兩部分:
1、虛證:因氣血不足，經脈失養，血液運輸失暢;或氣虛，元氣虛衰，血液運輸無力而失暢;或因肝腎不足，經脈骨髓失於溫煦、滋養、氣血不暢。
2、實症:因外邪侵襲，風寒濕三邪痹阻經脈，氣血運行失暢;或寒濕化熱，濕熱遏阻氣機，氣血運行受阻;或痰瘀相結，氣血失暢。 有度網提示，如果剛剛出現頸椎酸痛的症狀，可以通過每天堅持做頸椎操、每工作一個小時轉動一下脖子的簡單方法來進行預防