1、頸椎疼痛不能平躺睡覺，怎麼辦？
指導意見：
你好，可能是頸椎病造成的，可以拍頸椎片，建議確診以後可以進行牽引,理療,紅外線,推拿， 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作，睡硬板床。
2、晚上平躺著過一會就開始痛，然後睡著了就沒事，早上起來發現頸椎又痛，但左右上下轉動脖子又不痛，怎麼辦
問題來分析：
你好，這種情況可能自是頸椎病引起的，多休息，不要長時間同一個動作，注意保暖和復查。
意見建議：
可以檢查一下頸椎ct，一般就可以確診是不是頸椎病引起的。頸椎病可以口服頸復康顆粒治療試試，同時，還可以配合熱敷和針灸按摩治療，一定要堅持治療，注意復查。
3、我的頸椎怎麼了?為什麼越躺越疼痛?
長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。
辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦屏幕，雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。
我有個做文員的朋友之前頸椎病很厲害用的是茗軒堂頸椎病專用膏葯貼，聽說效果好，網上有賣的，你去淘寶看一下。日常生活中建議
1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。
2. 活動頸部： 應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為准。使得頸椎關節疲勞得到緩解。
3. 抬頭望遠： 當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。
4. 睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應 略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側卧位者，應使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。
5. 避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急剎車等。
4、請問最近大概四五天有兩次脖子突然疼痛感覺是頸椎很難受，脖子稍微動一下就好了，晚上一般都是平躺著睡的
指導意見：
你好，你的情況不是很好的習慣，不用枕頭，容易使頭部充血影響睡眠質量，多是長時間保持一個姿勢引起的不適症狀，可以做生活調理來改善一下。祝你健康。
5、頸椎病平躺好還是側躺好
頸椎病要注意睡覺姿勢，以平躺最佳。側卧或趴著睡，把胳膊壓在頭下，都會增加頸椎負擔。枕頭要窄一些，能擱在脖子下面，以一個拳頭高度為佳。睡時，頭輕微有些後仰，能保證頸椎的輕微弧度。
6、頸椎疼睡覺平躺好還是側躺好？
得了頸椎病，一般建議不要枕枕頭平躺。這個也是因人而異的，如果你要覺得側躺舒服也可以選擇側躺。畢竟睡著了以後你翻身你是控制不了的。
7、頸椎病平躺好還是側躺好？
你好，頸椎病最好是平躺著，但是枕頭高度合適的話，側躺著也可以的；側躺的時候要避免蜷縮著睡
以上答案由
長春頸椎腰間盤醫院
提供，僅供患者參考