我們脊椎的骨頭和骨頭之間,都會有椎間盤。那椎間盤到底有什麼作用呢?椎間盤這個東西,裡面80%都是水,越是年輕人,裡面的水份含量就越高。等人老了,水分丟失了,椎間盤就收縮了,所以,人老了,身體就抽抽了,就是這個道理。其實這里指的水分,就是血液。椎間盤的主要作用就是緩沖。比如我們跳起來打球落下的時候,地會對人體產生一個反作用力,如果沒有這個椎間盤,就成了骨頭之間沖撞了,硬碰硬,硬碰硬會出現什麼情況大家可想而知。人怎麼會受的了呢?另外,我們身體彎曲的時候,椎間盤的作用也是保護我們骨頭之間在運動的時候不會受損。很多人一定騎過自行車。如果我們的車軸里缺油了,會感覺怎麼樣?一定是騎著費勁,一定會感覺裡面的滾珠轉動不靈活是不是,而這種響動,有點類似我們的脖子響,只不過,自行車軸轉動靠的是油,而我們骨頭之間的轉動靠的是血。當我們血氣雙虧的時候,我們的骨關節之間的椎間盤,沒有充足的氣血供應,會形成干磨的情況,響動也就成自然了。二、骨關節為何會病變第一,是生理結構。我們注意一個現象,就是我們的頸椎和腰椎,特別容易出問題,但是胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著,形成了一種力的相互作用,以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是,我們的頸椎和腰椎則不然,它們沒有肋骨牽拉固定著,它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發生問題,就會導致我們的頸腰椎出問題。第二,是工作姿勢。當肌肉處於緊張之中,時間長了就會形成乳酸堆積,感覺肌肉酸痛。正常情況下,如果胳膊腿酸了,我們活動一下,很快就能解除這種乳酸堆積。但是,用電腦就不一樣了,由於我們是長時間處於微弱的緊張狀態,這就好比溫水煮青蛙一樣,等我們查覺的時候,就已經晚了。它造成的後果就是,我們頸腰椎周圍的韌帶由於得不到充足的氣血供應,就會慢慢形成鈣化,兩側的牽拉受力開始不均勻,久而久之,椎間盤就會突出,擠壓周圍的組織神經,我們的頸腰椎病就會形成了。第三,是工作環境。如果再加上我們工作環境的寒和濕比較嚴重,比如,我們在地下室工作,比如我們在空調底下工作,都會造成環境中的寒和濕進入到體內,特別是對於那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶,形成潛在的影響,加重了我們病變部位的病情。第四,過食碳酸飲料。碳酸飲料會導致體內脫鈣,久而久之,我們骨頭變會得非常的疏鬆,那個時候,就不單純是骨頭響的問題了,而且還很容易導致骨折。這種情況,在西方的老年社會十分普遍。因此,頸腰椎部位愛發病的原因,有生理結構的,有我們工作習慣的,有我們工作環境的,還有飲食的原因,總之,這些都是現代生活方式病的體現。三、如何解決一轉就響其實脖子響還好,如果你的膝關節再響,可就麻煩大了。你將手放在膝蓋上,然後將腳離地,前後擺動小腿,如果當你感覺膝關節里也有響動,那麼就可以肯定地說,你現在全身已經是嚴重的氣血雙虧了。如果你摸不出來這種感覺,那好,你試試小孩子的膝蓋,你再試試老年人的膝蓋,對比一下,你就會有正確的感覺了。第一,多多活動。尤其是天天以電腦為伴的朋友,用一會兒電腦,就要起來活動一下,同時活動一下脖子,但千萬不要做360度的圓周運動,只作90度的向左轉,向90度的向右轉的動作,以確保我們脖子兩側的韌帶都能夠得到均衡的牽拉。第二,遠離空調。尤其是不要讓空調正對著吹。因為夏天人的汗毛孔是張著的,空調一吹,寒濕很容易進入體內,會加重我們韌帶的鈣化。第三,杜絕可樂。減少包括可樂在內的一切碳酸飲料的攝入,因為這種溫水煮青蛙的過程是漸進的,因此很難被人們重視。第四,補充營養。這里提到的營養,主要是指營養補充食品。第五,打通經絡。這點最為重要。如果是脖子不舒服,最簡單的方法就是穴位按摩,疏通經絡。一天做一次即可,重點小腸經和膀胱經,如後溪,腕骨,昆侖,風池,合谷。再結合氣海,足三里補氣補血。以確保你的脖子是很軟的,而不是很硬的。摸著是溫暖的,而不是冰涼的。
2、頸椎不好會對聽力有影響嗎?
會有一定的影響,頸椎病如果壓迫神經太久了,腦部供血不足確實會引起聽力的下降
所有建議有頸椎病患者一定要注意治療 也避免引起聽力的下降
3、頸椎吱吱響怎麼回事
你好,上述的情況考慮是由你本身的頸椎病所導致的,這種情況我建議你去醫院查一下頸椎正側位及雙斜位片來看看有無異常。
4、脖子響是頸椎病嗎?
事實上我們偶爾扭扭頭就能聽到脖子里的響聲,這是否預示著什麼疾病呢你「偽頸椎病」了么問:我今年31歲,最近半年來脖子左右運動時,會清晰地聽到「咔」的響聲,這兩天我的右肩在劃圈運動時,也能聽到響聲了,總有點輕微的不舒服。我咨詢過醫生,醫生說不疼就沒事,這會不會是某種疾病的前兆呢答:這是頸椎紊亂症的前期表現,說明以頸椎為主的軟組織和關節已經開始出現問題,最好盡快去醫院做正規的檢查,針對病因進行治療。釋疑:在骨傷科、針灸科及理療科門診中,很多患者一有頸肩酸脹疼痛就懷疑自己得了頸椎病。其實不然,有一部分人只是因為長期伏案工作,如教師、會計、計算機從業人員等很容易出現頸肩肌肉疲勞酸痛、拘急等不適症狀,但拍片、CT等檢查並無異常。這類病人只能稱為「疑似頸椎病」——偽頸椎病。的確,現在患頸椎病的人愈來愈多,愈來愈年輕了,尤其是長期伏案工作更使頸椎病成為新的熱門職業病。不過,頸椎病具有嚴格的醫學指征,它指的是:頸間關節心臟關節周圍組織等結構發生退行性改變,引起這些組織周圍結構受壓,從而產生一系列不適症狀,如頭暈、頸椎生理弧度改變、頸肩背部酸痛麻木等。夠不上這些指標的,只能是「偽頸椎病」。既然頸椎病有真偽之分,那麼在治療方面也就有區別。偽頸椎病只要適當的運動,改正不良坐姿,適當做一些理療或加強鍛煉就可以告別不適症狀,基本不用吃葯。而治療頸椎病則需要通過服葯、牽引、打針、手術等方法,治療起來就規范很多。因此,如有頸部不適,最好到醫院就診,明確診斷後再進行治療。喊著脖子不舒服的三分之一是疑似頸椎病「就像今天上午來的兩位患者,其實都夠不上頸椎病的醫學指征」,浙江省中醫院骨傷科主任童培建說,一有脖子酸脹就以為自己得了頸椎病,門診中這樣的人並不少見。童主任介紹,的確現在患頸椎病的人是越來越多,越來越年輕了,門診中出現十來歲的小患者也不是什麼稀奇事,尤其是長期伏案工作更使得頸椎病成為新的熱門職業病。不過,要注意一點,頸椎病具有嚴格的醫學指征,用專業點的解釋是:頸間關節以及關節周圍組織等結構發生退變,引起這些退變組織周圍結構(例如血管、神經)受壓,產生了一系列症狀:頸椎生理曲度改變、頸椎側彎、頸肩背部酸痛麻木,頸部活動受限等。夠不上這個指標的,例如有些只是肌肉酸脹,只能夠算是「疑似頸椎病」。遭遇疑似頸椎病的人並不少,童主任說自己科室里一天會有300多位病人,其中50多是來看頸椎病的,而在這50多位中,有三分之一的人並非真正的頸椎病,而屬於「疑似頸椎病」。當然,疑似頸椎病也要在骨科看的,但關鍵是確診。小病大治的後果是多吃苦頭本來感冒吃點葯休息幾天就會好,可把感冒當成肺炎來治療,那病人吃的苦頭就大了。同樣,疑似頸椎病與真正頸椎病在治療上也是有區別的。治療疑似頸椎病重點在於運動,改正不良坐姿,適當做些理療或加強鍛煉就可以告別不適症狀,基本不用吃葯。而治療真正頸椎病則需要通過服葯、牽引、打針等方法,治療起來就規范很多。有些疑似患者一進醫院就要醫生按頸椎病治療或配葯,或者自作主張花大價錢購買保健器材,花了冤枉錢不說,不對症的話還可能錯過了「早治療」的時機。五類人易得頸椎病據專家介紹,頸椎病成因復雜,但是以下五類情況易誘發頸椎病。長期從事低頭工作或頭頸固定於某一姿勢工作的人群患頸椎病的比例最大。會計、繪圖員、外科醫生、電腦操作者、雕刻、刺綉、撰寫等職業,往往每日連續低頭屈頸工作數小時,乃至十多個小時,迫使頸部關節組織長時間處於疲勞狀態,加速了頸椎間盤退變和頸部軟組織勞損。吸煙對頸椎病患者非常有害,也是造成頸椎病的致病因素之一。煙中的尼古丁等有害物質可導致毛細血管的痙攣,造成頸椎椎體血管供應降低,使椎間盤與上下椎體連接的軟骨終板鈣化,椎間盤的有氧供應下降,廢物增多,椎間盤中的酸鹼度下降,最終使椎間盤代謝改變,發生退變,引起椎間盤突出。在頸椎病病人中,有相當多一部分病人,特別是頸型頸椎病早期或發作期的病人,部分病人經常有頸部疼痛的病史。通過實驗和臨床研究,證實了椎間盤的退變與頸部疼痛的程度成正比,在中青年患者群中尤其如此。長期取一側卧位,使頸椎側彎,側方受力失衡,久之亦會損壞健康。如枕頭過高,睡眠體位不良,椎間盤內部受力不均,可使頸椎小關節和肌肉失去力學平衡,加速退變。如長時間打麻將、看電視,尤其是躺在床上或側卧在沙發上看電視,使頸椎長時間處於屈曲狀態,頸後肌肉及韌帶超時負荷,可引起勞損。俗話說「高枕無憂」,但實踐證明「高枕」十分有害。經常駕車的人員由於頸部長期固定在一個姿勢,頸部的肌肉長期處在緊張的狀態,且頸椎間盤也處在高壓的狀態下,長期以往,椎間盤及椎間關節退變的速度遠遠高於正常人群。
5、頸椎彈響好了嗎?
當然不好,說明頸椎的纖維堆積多了,一轉動就響,如果嚴重會導致頸椎斷裂,所以轉動頭時不要太猛,抓緊治療吧!
6、頸椎響是怎麼回事?
頸椎出現響聲是因為低頭多,頸椎間盤缺乏潤滑所導致的,因為頸椎間盤負責活動頸椎,如果長時間處於同一個姿勢,比如低頭,這個時候頸椎間盤和椎間盤的軟組織,就會因為缺血而導致出現響聲,這種情況在臨床上非常多。症狀進一步加重時會出現頸項疼痛,而且還會出現頭暈、惡心、嘔吐以及一側手臂的放射性疼痛和麻木,可以診斷為頸椎病。患者如果只出現頸椎的響聲,無需特殊治療,平時少低頭,多仰頭,局部做做熱敷和按揉就可以。如果有症狀可以選擇對症處理,口服一些葯物來緩解症狀
7、頸椎經常「咯咯」響怎麼回事?
氣體逃逸
人體關節間,有一種叫做滑液(synovial fluid)的液體,,是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體,譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的關節時,滑液中的氣體急速跑掉,就造成嗝嗝響,因為氣泡破了。
關節移位
當我們移動關節時,肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時,你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。
關節炎造成的粗慥關節接觸面
關節炎會破壞關節間的軟骨組織,造成關節接觸面不再平滑。這種狀況下,關節磨擦就會產生響聲。
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。
頸部軟組織或韌帶摩擦
我們頸部的肌肉分很多層。在活動的時候,各層之間是相互滑動的,當我們有肌肉勞損的時候,局部就有一些炎症的反應,炎症反應就會使肌肉之間的滑動不是那麼光滑,因此在活動的時候就會出現響聲。響聲發生以後,會使原來出現勞損部位得到放鬆了,我們有時候感覺到響兩聲以後覺得特舒服,但是舒服一回以後,症狀還是會回來的,主要的原因還是軟組織勞損。
五大對策 保護頸椎
端正坐姿,減少低頭
看手機的時候,最好將其放在與視線相平行的方向,可以做一些仰頭聳肩的動作,以此來緩解頸椎部肌肉的緊張。在電腦前工作的上班族,用了一會兒電腦之後,可以起來活動一下,轉動一下脖子,確保脖子兩側的韌帶都可以得到均衡的牽拉。
空調不正對吹
開空調時別將空調對著自己直吹,人的汗毛孔是張著的,空調直吹,寒濕容易進入人體內,這會加重韌帶的鈣化。
保持運動,增強體質
運動的好處多多,它不僅有利於人體骨骼、肌肉的生長,還能增強心肺功能,改善循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,提高人體的抗病能力,增強機體的適應能力。體質良好也有助於關節的血氣流通。
合理用枕,保護頸椎
枕頭的高度也要合理,一般來說,差不多一個拳頭的高度適宜;枕頭也要有良好的透氣性,舒適的軟硬度,一個好的枕頭能保護頸椎不受到壓迫。
少穿高跟,少坐軟沙發
如果非要穿高跟鞋,最好選跟高低於5厘米的中跟鞋,並且盡量的減少穿的次數。坐太軟的沙發會讓人重心支撐不穩,並且很難保護脊椎的生理弧度,導致疲倦乏力、腰酸背痛等症狀出現。
8、頸椎彈響慢慢會養好嗎?
首先要做頸椎的放射線檢查,必要時需要做頸椎的核磁來進行確認有沒有頸椎病,另外需要查體做壓頭試驗或者是臂叢牽拉試驗,必要時需要做腦彩超。主要是看看有沒有腦激動辦公就不足排除頸椎病椎動脈型。另外這種情況出現異響應該是關節的紊亂,你可以適當的理療按摩烤電,都有助於症狀的緩解,如果沒有症狀,單純的臆想可以不用處理,平時適當的做一些牽引治療可以有助於緩解症狀。