頸椎間胖

1、頸椎間盤人體哪些部位？

就是頸椎到腰椎之間關節中間的軟骨托盤！

2、頸部和後背連接的位置，應該是頸椎位置吧，有一大塊厚肉，平時沒有別的感覺，是胖的呢，還是頸椎病引起的

這是頸胸段脂肪堆積所致，一般胖人容易發生這種情況。推拿會有效果，但運動更重要。不是什麼大問題，不用太擔心。要擔心自己夏天穿衣服不好看，那就多運動吧。

3、人胖頸椎後面一塊肉為什麼會突出

所謂的富貴包，駝背或者經常低頭玩手機都會形成這個包，所以要注意一下

4、頸椎間盤的特點是什麼？

第一頸椎與第二頸椎之間為寰樞關節，無椎間盤。從第二頸椎至第一胸椎共有六個椎間盤。每個椎間盤由纖維環、髓核和椎體的透明軟骨板所組成，纖維環前部厚，後部較薄，其上下纖維均由軟骨細胞與軟骨板相連，組成一個封閉的球樣體。不論外力從上下來，還是從左右來，它的體積均不變，壓力則平均地分配到各個方面。

5、頸椎病可使人發胖真的假的？

保持纖瘦的身材真的太難了！吃多了要胖，不運動要胖，生病了也可能要胖，即便你沒有吃葯、打激素，你的內分泌也可能受到疾病的影響，從而影響你的體形，甚至是頸椎病這種骨關節疾病。不信？不妨先來看一個案例。

女子體重飛漲，起因竟是頸椎病

今年26歲的宋女士幾乎每日都在為自己的體重煩惱，雖然畢業以後確實慢慢胖了起來，但從未像今年的增速這么兇猛過，半年時間就漲了二十斤，去年的褲子全穿不下了。宋女士覺得很納悶：明明自己吃得不算多，動得也不算少，怎麼體重就一天一天地往上飆呢？

問起學醫的朋友，都說她可能是內分泌失調了，需要去醫院看看。在問診中，醫生得知她是一個頸椎病患者，之前採取過一些治療，但症狀仍反反復復，特別是這半年來隨著體重越來越大，脖子也越來越痛了，但並沒有繼續治療。

醫生懷疑宋女士的肥胖可能跟頸椎病有關，因為頸椎的病變可刺激交感神經，導致植物神經功能紊亂，引起高級神經中樞垂體功能的紊亂，導致內分泌功能的失調，垂體、腎上腺、甲狀腺的功能失調，體內生長激素分泌失調，體內代謝功能障礙，於是就產生了異常肥胖。

這類肥胖在內科檢查時往往是未見異常，比較隱蔽，但是患者依然有跡可循：它的發胖過程比較不尋常，通常都是在正常生活狀態下，患者的體重在短時間內迅速增長。而且，頸椎病誘發的肥胖，即便患者配合了節食和運動，也不會有明顯的減重效果，因為它的誘因是內在的，需要先治療頸椎病，體重方可減輕。

最後，宋女士遵醫囑服用頸復康治療一段時間後，脖頸疼痛等不適症狀逐漸改善，再加上運動及飲食調整，體重也逐漸成下降趨勢。

頸椎病和肥胖，一對“難兄難弟”

頸椎病可能使人發胖，肥胖也可增大頸椎病的發生風險，這二者可以說是互為因果，是一對“難兄難弟”。

肥胖者為什麼更容易得頸椎病？原因有三：

1、肥胖者體重大，關節面承受的壓力也更大，加速其磨損、老化，進而導致頸椎的退行性改變，從而使得頸椎病更容易發生；

2、肥胖者多“喜靜不喜動”，而長時間維持同一姿勢，缺乏必要的運動，也正是頸椎病的重要誘因之一；

3、肥胖者往往還有許多不良的飲食習慣，比如喜好高脂肪、高糖食物，嗜好煙酒等，也可以對頸椎關節結構造成不良的影響，從而誘發疾病。

因此，為了你的頸椎健康，還是要控制下自己的體重，在科學飲食的基礎上，配合一些運動，不失為較明智的減重方法。

6、頸椎間盤突出，如何治療

2
大家好，我是一位頸椎病患者，剛剛通過治療恢復了八九成的健康，在這兩個月的治療期間，我真的感受到了這個疾病對人的生理和心理的折磨。本來我打算在兩個月之後，等頸椎完全痊癒了，再到醫院再照個片，然後確定完全康復了再寫這個文章的，但是我生怕到時候也沒這個心情寫這個東西，也很多東西不太記得了，所以提前在今天寫完這個東西，把這個治療的過程，寫下來，讓有類似經歷的朋友，參考一下，希望能給到還在受著病痛折磨的朋友一些幫助。
首先，我在此聲明，我下面所講的內容不會給任何一個醫療機構做廣告，裡面都是說到我的一些真實的經歷，大家也不用問我找哪個醫生？因為我只是想講一個原理給大家聽。
2019年6月12號，早上起來的時候發現左邊的肩膀抬都抬不起來，很痛，要用右手扶著左邊肩膀才能起床，當時我以為是前一天晚上睡覺的時候壓到那邊肩膀，因為夜裡睡的時候也感覺到了肩膀那裡點痛，就轉來轉去，沒睡好。痛的厲害，所以我馬上中午的時候就找了一個按摩的地方去按摩一下，放鬆一下，以為是肌肉拉傷了，但按完摩，一點效果都沒有，然後呢，打一個電話給一個朋友，因為早些天我也見到他是因為睡覺落枕了，找到一個醫生很快有一次就弄好了，於是乎，我開了五十公里車就找到了那個地方，按完之後也沒有效果，別人是很一次就好了，我呢？一點效果都沒有，痛了幾天之後，我以為它會自然好，但是發現每一天早上起來的時候要用右手撐著左邊才能起床，很是痛苦，我自己也想了一下，為什麼會這么痛呢？會不會是因為我吹空調冷到肌肉啊？然後呢，我又娜拿葯酒去擦，也是一點效果都沒有，最後我感覺到要上醫院去檢查一下了，然後我去我當地的人民醫院骨科掛號去看，因為當天還要上班，就故意讓護士給我掛了個最少排隊看的醫生，那個護士沒有介紹錯，這個醫生就是沒有人掛她的號，很是空閑，我以為空閑就會給我認真的看，但是令我傷心的事發生了，很快他就問了我的狀況，我就跟他說，我的肩膀很痛，然後呢，我手伸到頭頂之後是最舒服的，但這個醫生好像都沒怎麼聽我講病情就馬上讓我去拍個片？我還故意跟他說了我的肩膀痛，但抬起來的時候就不怎麼痛，他說讓我拍個片先，又用不了多少錢，那好吧，那就拍個X光片吧，因為我印象中X光片是對那些斷了骨頭才有用的，所以我覺得沒什麼用，但是我還是硬著頭皮去拍了個片，拍完片之後，我拿片給他看，這個醫生都還沒怎麼看，就馬上跟我說，我是得了肩周炎，給我開了一些葯回去吃，因為我之前也對這些並不怎麼了解，所以我拿完葯之後就上網查了，肩周炎的相關症狀，肩周炎是抬手很痛苦的，而我是把手抬到頭頂是最舒服的，怎麼和他說的症狀是剛好相反的呢？我當時也很是疑惑，但既然開了葯，醫生也給我看了，那怎麼樣？我也要吃兩次葯，看看什麼情況吧，但吃完兩次葯，我徹底的失望了，而且我堅信這個醫生把我的病症判斷為肩周炎是錯誤的，因為我的症狀和肩周炎是剛好相反的，把左手抬到最高，放到頭頂之後是最舒服的肩周炎是抬不起手的，真是庸醫誤人吶，然後我通過萬能的朋友圈，還有同學微信群上面問當地有沒有好的骨科醫生。有個朋友給我推薦了一個針灸的地方，那我就過去試一試吧，去到針灸的地方是一個30歲的年輕人，他問了我的情況之後就告訴我，應該是睡覺落枕，落得比較嚴重，然後讓我扭動頭，我扭頭扭不了，她就幫我刮痧哇，颳得很痛，脖子那邊肩膀那邊都出血了，刮完痧之後肩膀是不痛了，但馬上可以轉那個脖子下和左肩了，輪到這兩個地方疼痛了，但這種還能忍受，我以為找到了病根，刮完痧之後，他又把我在那個刮出的痧放血，然後在腳和手那裡針灸，一下子起碼疼痛減少了很多，起碼好了七八成，第二天我又去針灸，但是感覺沒有之前的效果了，第三天，我的肩膀不怎麼痛了，左邊手臂反而疼痛起來了，這個醫生就又讓我針灸一下手臂，直接把一根牙簽那麼粗的針，從我左邊肘部穿入，插到臂膀處，很是恐怖啊，一根30厘米的針直接插到手臂裡面看著是很恐怖，但是好在不怎麼痛。這次治療之後我以為會好一點吧，但是反而沒什麼效果，當天晚上和幾個朋友在外面閑聊的時候說是我那裡治療，剛好有一個朋友剛好認識那個醫生的，說和那個醫生他老爸認識了20年了，都是打麻將的，將友來的，他那裡是治不好病的，於是乎，我也沒有再去那裡治病了，之後疼痛也沒有再減少，然後聽朋友說，盲人按摩的效果會比較好，於是我又到一個盲人那裡按摩了，按完摩之後，他還幫我拔了火罐，疼痛還是原來那樣，一點都沒有改善，唉，給疼痛折磨了兩天之後，我要剛好去到一個朋友的廠裡面閑坐，他就告訴我，有一個醫生在骨科這方面是比較好的，讓我去試一下，就在舊區裡面開了一個診所，既然說的那麼好，那我就去一下吧，但晚我就六點多鍾的時候去到那個診所裡面，人家都差不多下班了，但是老中醫見我疼痛，加班給我看了，老中醫可能脾氣比較怪，我那朋友也跟我說了，不要問太多，所以我也沒有問他我的病情，他沒有說，他就直接幫我按鬆了頸部，然後左右扭了一下脖子，我的脖子啪啪響了幾下，他給我開了三副中葯，讓我分三天喝了，中葯都是那些散瘀血活血的葯，要的方子我就不寫上來了，因為我怕等會真的有人照這個方子吃的話，惹上麻煩，但他叮囑了一點，回家一定要躺在床上睡，不能動，只有睡覺才能把這個病治好，然後我吃完三帖葯之後又回他那裡看，第二次他又開了兩次葯給我，我也照樣吃，完了兩次葯，但是感覺不是很好，因為我之前也有人提醒我，可能是頸椎病，但我不怎麼想相信是頸椎病，因為我知道頸椎病是很麻煩的，可能需要動手術，甚至可能癱瘓，我有點自欺欺人的感覺，但吃完兩次葯之後，我感覺沒有什麼效果，於是乎，又到當地的人民醫院掛個號叫醫生幫我開了個核磁共振的片，照完核磁共振之後，我的心都涼了，67和56兩節頸椎間盤突出，當時我做了一個決定還是回去找那個老中醫看，然後我拿著片子回到診所找那位老中醫看，老中醫拿個片子看了，就指著那個片給我解釋，說這個片子顯示這個頸椎間盤突出壓到了神經，他說其實我不用去照，他早就判斷出我是頸椎間盤突出，只是沒有跟我說而已，他給我解釋了原理，說我那個頸椎間盤突出了，在外面那個纖維那裡轉了一個孔，壓迫到外面的神經，壓到左邊的神經，所以我左邊的肩膀和手臂就會痛和麻麻的，如果壓到血管，就會頭暈，治療的方法就是，幫我扭脖子，讓突出的頸椎間盤回到原來的位置，然後我在家裡面要老老實實躺著睡，每天輕輕的扭動兩次脖子，直到脖子不會聽到咔咔響聲然後睡覺，畢竟頭部也十來20斤，如果站起來，或者是走起來的話，頸部要用力，很容易又脫出來了，只有睡覺才不讓他受力，等外面那個纖維給長出來的，那我就徹底康復了，他說讓我相信他，在家裡面躺一個月，還我一個原裝的頸椎，我了解了這個原理之後，心情就好多了，於是乎，我又拿了兩幅葯回家吃，但是女兒剛剛才一個星期前上幼兒園，老婆又沒有放假，所以接小孩上幼兒園都是我，沒有完全按醫生所說的躺在家裡面什麼都不要干，所以服了十四天葯，總感覺效果不大，老中醫也覺得很奇怪，說按他的方法的話，一般五六服葯人，都應該有效果。半個月過去了， 剛好我老婆也放暑假了，她就負責接送我女兒上幼兒園，我就開始堅定的回家裡面躺著不動，除了洗澡和吃飯其餘時間都躺在床上。還有醫生叫我買了一個充氣的頸套，戴在脖子上，剛開始的時候，我為了舒服，把氣打得很足，就很用力的頂著脖子，頂起來的時候是很舒服，但下一放鬆就立刻回來原樣，後來我總結了，其實頂脖子是沒有什麼作用的，拉伸的時候是舒服，因為那時候那個頸椎間盤沒有突出縮回去了，但不頂的時候，它又突出來了，實際上是沒有用的。我除了吃飯和洗澡，其他的時間都在睡覺，這樣子，我又吃了一個星期的葯，在這個過程中，我一點好的感覺都沒有，這個過程我也曾經試著想放棄，但一想起來，如果放棄了，前面的就白費了，而且老中醫給我講那個原理，我是很明白的，我也很相信他，所以我還是堅持了下來，差不多22天的時候，突然間我感覺好像我脖子，肩膀和手臂那個疼痛和以前不一樣了，就是不是那種壓迫神經那種痛了，但感覺反正就不一樣吧，描述不出來，這下子，我的信心就來了，繼續這樣吃葯和躺著，當時間來到一個月的時候，我感覺差不多快要不痛了，但總感覺有點點不對勁，為什麼呢？我意識到了，因為我枕了那個枕頭太高了，睡覺的時候其實一直都是壓著一點點，會有點點痛的，我就想到了用書做枕頭，於是乎，我拿出了幾本書，厚的也有，薄的也有，到太陽下曬了起來，曬了大概兩個小時，中午的時候我就收回來，然後把書當成枕頭來睡，居然在晚上的時候，我的脖子就一點都不疼了，啊，很是驚喜啊！在這個過程中，我也總結到了枕頭的重要性。然後呢，我就到老中醫這里看了最後一次，我說我的脖子一點都不疼了，但是我還是小心翼翼的要復查一切，他再給我開了兩天葯，這一次就沒有擰脖子，他說吃完這兩天葯，就不用再來了，以後的半個月時間要輕輕鬆鬆的，不要乾重活，這就算康復了。今天我也是吃完了，最後一天葯，脖子已經不痛了，肩膀了都不痛了。
在這里我總結一下幾點:其實頸椎病是能治好的，我曾經給醫生誤導了，是不能夠完全康復的，我曾經拿著照片到朋友介紹的一個中醫院骨科的醫生那裡看，醫生跟我說頸椎間盤突出是不能夠痊癒的，只能夠通過理療來減輕疼痛，我還問了兩個當醫生的同學，當然這兩個同學不是骨科的，他們也說不能夠完全痊癒的，我差點給他們誤導了，好在我遇到了生命中的貴人，這位老中醫，他跟我解釋了這個原理，我也覺得很有道理，所以才堅持了下來，在家裡面睡了一個月，整整一個月，其實前半個月我如果聽那個老中醫的話，在家裡面實實在在的躺著，我應該是半個月就可以沒有疼痛，差不多康復了。在這個過程中，我還帶一個親戚到老中醫那裡看了腰間盤突出，我那個親戚比我還慘，他要拿著一把雨傘撐住地面，然後走的差不多和烏龜那麼慢，疼痛難忍啊！我是帶他去這個老中醫這里看，老中醫給他復位，復位的時候，痛到他眼淚都出來了，但是復位好之後，他在家裡面睡覺，一個星期就康復了，比我還要快，其實頸間盤突出和腰間盤突出都是一個道理，只有躺著在床上，休息才能好，其他的都是不合理的，我也曾經在網上問了那些賣膏葯的人，他們說要我多點活動，其實這真的誤導群眾啊！本來已經受傷了的絕對不能夠再亂動的，這些不同於肌肉的損傷，肌肉的損傷，或許加強點運動活血了就會好，間盤突出是不能夠通過運動亂扭動的方式來使它恢復的，有很多人走到誤區去理療或者是拉伸脖子，那可能會減輕一時的疼痛，但是這是治標不治本，講到這里，可能有人會問我是哪裡的，老中醫在哪裡？這個我就不不介紹了，因為我不想給人家以為我是當醫托的，有的病友可能離我這是很遠也不方便，其實你們完全可以在本地找一個醫生幫你復位，然後吃一些中葯，中葯的原理都是一些活血去瘀的葯，然後老老實實在家裡面躺著，躺硬板床最好，然後枕頭調到合適的位置，平躺的話，枕頭最好高4到5厘米，側躺的話枕頭和肩膀同高。我連洗澡都是非常快的，洗完澡了就躺在馬閘上晾乾頭發，然後馬上又到床上躺著，堅持下來，那就成功了。
希望我的經歷能夠給你們起到一點點鼓勵的作用，別灰心，很多東西，你明白了那個原理之後，你就知道了哪個醫生說的對，哪個醫生沒有給你對症。因為我是躺著用手機的備忘錄，用錄音轉變成了文字，本來文筆也比較差，說的不清楚的，還請見諒。

7、哪種睡姿導致胖

1，壓迫頸椎的「趴睡」

趴在床上，有安心感人很容易入睡。因為可以保持氣管暢通，對於打呼嚕的人來講也是一個很有益處的睡姿。

但是，對於需要美容減肥的女人們來講，這是最應該避開的睡姿。

趴著睡的時候，大多數人會自然地把臉偏左或者右來放鬆身心。這時候不但壓迫頸椎，容易引起頸肩疼痛，最主要的是，當你感覺偏左或者偏右時會舒服的話，已經證明了脊頸椎存在歪斜。

我們的身體平常為了適應這種歪斜，肌肉就會相應調整更加強化歪斜。這時候肌肉就不會平衡高效率的動作造成基礎代謝下降，不知不覺中身體曲線變形，贅肉生長。

2，壓迫一側骨盆的「側睡」

對大多數來講，入睡時都是「側睡」，比較仰睡來講可以減輕腰部負擔。

但是，側睡也是很容引起肢體歪斜的睡姿，很少翻身的話，身體會壓迫一側的骨盆，長期下去造成骨盆歪斜。

骨盆歪斜的話，為了支撐失衡的軀干，骨盆的肌肉會時常緊綳，引起血液和淋巴循環不暢，影響代謝，最終變成下半身脂肪容易積累的體質。

這時候，無論多注意飲食熱量，也很難減掉這些脂肪。

3，「側睡」+「屈膝蜷身」

「側睡」的時候，把膝蓋蜷曲身子縮起來，是不是很有安心感。

但是，這種姿勢長時間繼續的話，會在睡眠時自然形成貓背，也會影響清醒時姿勢，讓人發生軀干歪斜。

另外，由於身體蜷縮會妨礙睡眠時自然的深呼吸，同時壓迫內臟造成臟器功能低下，降低基礎代謝。

如果在側睡時喜歡蜷曲膝蓋的話，至少要讓上面的腿往前伸，不要讓雙腿互相壓迫。

一般人，睡眠時會反復無意識地翻身，這樣會調整睡姿，但是入睡前稍微注意一下姿勢的話，會減少很多對於身體循環的負的因素。

總的來講，軀干尤其是脊椎的歪斜，會讓人變成容易積累脂肪的體質。一個好的床墊，高低合適的枕頭，放鬆但不壓迫骨骼的睡姿--也就是自然站立時脊椎和形體被平放的姿勢，會減輕日間的疲憊，恢復骨骼和形體。注意睡姿，防止基礎代謝降低其實是減肥的基礎。

8、頸椎病老是犯是和肥胖有關嗎

這兩者之間是沒有關系了。