1、我頸椎有點彎,能矯正嗎?
能的,比如我知道的海林怡軒健康管理中心,他們的脊柱矯正術就可以調整頸椎側彎等問題。你可以再了解一下。
2、頸椎有點彎 怎麼糾正
自我運動治療
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。
4、局部按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰:將兩手掌合並擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。
3、頸椎是彎的嗎?
頸椎病由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根、椎動脈受壓,出現頸肩背部酸困疼痛,單側或雙側手臂手指麻木,頭暈頭悶,惡心全身無力等一系列症狀。建議內服中葯,舒筋通絡、祛風散寒,外用追筋膏,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,日常生活中改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度,應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免一個姿勢時間過長,宜選用低枕或無枕睡眠,保持脊柱生理彎曲。
4、如果頸椎彎曲了,有什麼好的辦法可以矯正嗎?平時需要注意什麼呢?
頸椎彎曲屬於常見的頸椎病,它有可能是因為不良的生活習慣照成的,也可能是長時間久坐或久站可能導致的。它可以通過按摩,中醫理療,針灸等方法進行治療,也可以通過牽引治療。如果頸椎彎曲後壓迫到頸椎神經可能會導致眩暈,惡心嘔吐等問題出現,如果嚴重的話,可以考慮手術治療。
一、矯正頸椎彎曲要養成良好的生活習慣。
矯正頸椎彎曲首先應該養成良好的生活、學習習慣,不卧床看書報、看電視,掌握正確的寫字姿勢。用枕不應該過高。加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間休息時,做頭及雙上肢的前屈,後伸及旋轉運動。適當參加力所能及的健康體育活動,如羽毛球、倒退行走等,以改善頸椎供血。
二、加強全身運動。
可以根據自己工作、作息,定時做廣播體操或是跑步、游泳等。適度的全身運動也可以增進頸椎和全身的骨髂和關節的健康。也可以每天做頸部旋轉,讓頸椎朝不同的方向活動,並且在每個方向停留五六秒鍾,使頸椎周圍的肌肉都參與到運動中。這樣可以喚醒那些因缺少運動處於休眠狀態的肌肉,增進其對頸椎的保護能力。當然做頸部旋轉時速度一定要緩慢,過快旋轉也可能會損傷頸椎。
無論是全身運動還是頸部運動,都要適度並持之以恆。如果平時不運動,突然高強度運動,易造成關節或肌肉損傷。所以,堅持運動適量也是很關鍵的。
5、頸椎彎穹幾度是什麼?
正常人在正常情況下,頸椎屈曲一般是35到45度,伸展一般在35到45度,左右特區均為內容45度,而左右旋轉均為60到80度,並且頸椎正常情況下有向前的弧度。
如果病人經常性的長時間低頭活動,以及頸部長時間一個姿勢勞作,或者是中老年人出現頸椎部位的骨質退變,骨質增生的情況,這種情況很容易導致頸椎的曲度出現改變。從而引起頸椎曲度變直,甚至反曲的情況,從而就會導致頸部活動受限和神經血管受壓,從而引起明顯的四肢麻木以及頭痛,頭暈的症狀出現。
6、我的頸椎彎曲怎麼辦?
病情分析:
你好,頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾患,
指導意見:
主要版由於頸椎長期勞損、骨權質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。可以吃點頸復康顆粒,可以做做頸椎理療,牽引,同時要自我保護。糾正與改變工作中的不良體位,不斷改變頭部及頸部體位,避免長時間保持一種姿勢。
7、頸椎彎曲是什麼?
你好,正常脊柱各段因人體生理需要,均有一定的彎曲弧度,稱為生理曲度。在頸椎的正常側位X光片上頸椎呈輕度前凸。頸脊柱在胚胎時期是呈後凸的,在幼兒起坐後逐漸變為前凸,這種變化稱為繼發曲度。繼發曲度的形成一般是由於負重後椎體及椎間盤前厚後薄所致。頸椎的生理曲度主要是頸4、頸5椎間盤前厚後薄造成頸椎中段有一向前凸出的弧度,這在側位X線片上甚為明顯。
頸椎的正常生理屈度測量頸椎生理曲度的方法為沿齒狀突後上緣開始向下,連每一椎體後緣成一弧線,再由齒狀突後上緣至第七頸椎椎體後下緣作一直線,弧線的最高點至直線的最大距離為頸椎生理曲度的數值。正常范圍大約在12(±5)mm范圍內。
頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕和緩沖重力的震盪,防止對脊髓和大腦的損傷。由於長期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時,頸椎的前凸可逐漸消失,甚至可變直或呈反張彎曲,即向後凸,這就造成了壓迫神經\腦供血不足等現象,也會出現你說的頭暈.
關於遺傳的問題,也可以考慮在內.一般頸椎病先天因素有:先天性頸椎管狹窄、先天性頸椎畸形、先天性椎體融合、顱底凹陷等情況.這些都易於誘導頸椎病的發生,而不一定直接遺傳頸椎生理彎曲度變直.
建議到正規醫院做積極的治療.你還年輕,治療起來相對容易一些.
祝你健康快樂.
回答補充:
到醫院應該看骨科,先要拍X光片確診治療.
8、頸椎側彎有什麼症狀?
頸椎側彎常表現為肩和骨盆的傾斜,長期不對稱姿勢,優勢手、下肢不等長,肌肉凸側組織緊張,凹側組織薄弱、被牽拉。嚴重的導致背部隆起的「剃刀背」,一側胸廓塌陷。一側隆起,骨盆傾斜和陂行。所以脊柱側彎應該盡早通過樊曉翔徒手整形等手段實現矯正。
9、摸脖子感覺頸椎有些向左彎,是頸椎病嗎?
問題分析:這種情況頸部左側彎曲,可以醫院骨外科就診,頸椎拍片檢查明確,局部按摩理療,是否有頸椎側彎情況
意見建議:建議飲食清淡加強營養,適當補鈣,注意休息,避免長期低頭工作上網,頸部按摩理療,糾正不良姿勢,醫院骨外科檢查是否頸椎側彎或斜頸等有關
10、頸椎彎曲怎麼辦?
建議:你好,正常脊柱各段因人體生理需要,均有一定的彎曲弧度,稱為生理曲度。在頸椎的正常側位X光片上頸椎呈輕度前凸。頸脊柱在胚胎時期是呈後凸的,在幼兒起坐後逐漸變為前凸,這種變化稱為繼發曲度。繼發曲度的形成一般是由於負重後椎體及椎間盤前厚後薄所致。頸椎的生理曲度主要是頸4、頸5椎間盤前厚後薄造成頸椎中段有一向前凸出的弧度,這在側位X線片上甚為明顯。<proinsight-br>頸椎的正常生理屈度測量頸椎生理曲度的方法為沿齒狀突後上緣開始向下,連每一椎體後緣成一弧線,再由齒狀突後上緣至第七頸椎椎體後下緣作一直線,弧線的最高點至直線的最大距離為頸椎生理曲度的數值。正常范圍大約在12(±5)mm范圍內。<proinsight-br>頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕和緩沖重力的震盪,防止對脊髓和大腦的損傷。由於長期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時,頸椎的前凸可逐漸消失,甚至可變直或呈反張彎曲,即向後凸,這就造成了壓迫神經\腦供血不足等現象,也會出現你說的頭暈.<proinsight-br>關於遺傳的問題,也可以考慮在內.一般頸椎病先天因素有:先天性頸椎管狹窄、先天性頸椎畸形、先天性椎體融合、顱底凹陷等情況.這些都易於誘導頸椎病的發生,而不一定直接遺傳頸椎生理彎曲度變直.<proinsight-br>建議到正規醫院做積極的治療.祝你健康快樂.<proinsight-br>