1、頸椎；肩周疼痛怎樣解決？
頸椎病又稱頸椎綜合症,是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。表現為 1. 頸型： 主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種類型。 2.神經根型： 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難於入睡。 3. 椎動脈型： 病人的征狀是偏頭痛、頭暈，或者胸悶、 胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。 4.交感神經型： 臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。 長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，易於發生頸椎病。 首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦屏幕，雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。 1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。 2. 活動頸部： 應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為准。使得頸椎關節疲勞得到緩解。 3. 抬頭望遠： 當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。 4. 睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應 略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側卧位者，應使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。 5. 避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急剎車等。 6. 防寒防濕：防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關系。風寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等，防止頸部受風、受寒。 7. 預防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病。 預防頸椎病自我按摩操 1.按摩百會 ： 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。2.對按頭部 : 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。 3.按揉風池: 用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸後兩側凹陷處），其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。4.拿捏頸肌: 將左（右）手上舉置於頸後，拇指放置於同側頸外側，其餘四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起後放鬆，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。 5. 按壓肩井: 以左（右）手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處)，然後由輕到重按壓10～20次，兩側交替進行。 6.按摩大椎: 用左（右）手四指並攏放於上背部，用力反復按摩大椎穴(位於後頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20～30次，至局部發熱為佳，兩側交替進行。功效：疏風散寒，活血通絡。7.對按內、外關: 用左（右）手拇指尖放在右（左）手內關穴(掌橫紋以上2寸，兩肌腱之間），中指放在對側的外關穴（內關穴對面），同時對合用力按揉0.5～1分鍾，雙手交替進行。8.掐揉合谷: 將左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口處），拇指用力掐揉10～20次，雙手交替進行。9.摩頭頂: 雙手五指微曲分別放在頭頂兩側，稍加壓力從前發際沿頭頂至腦後做「梳頭」狀動作20～30次。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。1. 左顧右盼: 頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好， 30次。2. 前後點頭: 頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。 3. 旋肩舒頸: 雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉 20—30次，再由前向後旋轉20—30次。 4. 搖頭晃腦: 頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次. 5.頭手相抗: 雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。6. 雙手托天: 雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。建議你用外敷膏葯。
2、頸椎病壓迫的肩周緊，麻木抬不起胳膊，去理療店給治療的，還給貼的古太灸冷敷貼，頭暈和胳膊都見輕了。
【頸椎病改善原理】
頸椎病是骨骼疾病，是骨骼生理曲度變形引起的，最回綠色健康的方法就答是自然牽引，不是強拉硬拽。
最健康方式而是利用睡眠時間，藉助能有效支撐頸部的枕頭來做自然牽引，使椎間隙逐漸拉開，恢復到自然生理曲度，曲度恢復，受壓的血管神經放鬆，頸椎病的症狀也會隨之消失所以選擇一個好的枕頭非常的重要！
頸椎健康枕有很多種，例如乳膠枕.蕎麥枕，七木枕等，根據不同的頸椎問題選擇合適的枕頭才能達到自己想要的保健效果
乳膠枕：具有純天然的乳膠枕，因為其橡膠樹的汁液原因，天然的具有防蟎抑菌的功效.
蕎麥枕：用蕎麥皮填充，具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用
七木枕：由7種安神助眠木材填充製成，具有物理按摩，緩解疲勞。頸椎康復佳妮
3、治療頸椎和肩周用什麼膏葯好？
肩周炎是慢性病程，所以治療也需要堅持不懈，以恢復肩關節活動為目的。可版以口服消炎權鎮痛葯、物理治療、痛點局部封閉、推拿、按摩、康復治療，將手舉過頭頂，用對側的健手牽拉患手，手背後，雙手交叉牽拉在胸前，目的是以健側幫助患側手活動，以帶動肩關節活動，每小時堅持10分鍾左右。
4、舒教授頸椎疼痛貼跟肩周專用凝膠有誰用過？在哪裡可以買到正品？
我是在官方旗艦店買的，是正品
5、頸椎和肩周的區別？？？
區別很大，頸椎是頸椎附近不舒服 肩周炎是 肩膀關節周圍疼痛，兩個地方 ，病也不一樣
6、我的頸椎和肩周都疼，怎麼辦啊
考慮是頸椎病引起的，頸椎曲度變直會壓迫神經，不僅會有頭暈、嘔吐等症狀，還會使肩膀疼痛，並發肩周炎，所以平時要注意不能長時間低頭，伏案工作時也要經常活動頸椎，多注意休息並貼膏葯緩解疼痛，非疼痛期多加鍛煉很有幫助。
7、到醫院檢查醫生說是頸椎壓迫還有肩周炎，舒教授肩周炎貼和冷敷凝膠怎麼樣呀？管用不？
挺好用的，對於肩周疼痛很管用。御孝堂的感覺比其他品牌的效果來得更快一些
8、茂安醫療器械的灸療貼除了用於頸椎肩周部位還能用於哪些部位？
灸療貼對風濕骨病都有一定的效果，頸椎病，肩周炎，腰脫，腰椎管狹窄，還有滑膜炎，半月板損傷，還有網球肘，足跟痛等等。
9、頸椎和肩周都疼，怎麼回事
考慮是頸椎病引起的頸椎疼痛和並發肩膀疼痛，或有肩周炎出現的疼痛，日常一定要注意保暖，不要長時間低頭、長時間伏案工作或久坐，都會對身體造成一定的影響，非疼痛期間可以適當按摩或鍛煉，疼痛期一定要注意休息，貼膏葯或針灸都能緩解疼痛！
10、每天坐辦公室工作，肩周、頸椎問題嚴重啊，貼了很多膏葯，撕掉後皮膚不是粘粘的就是有些葯殘留在皮膚上
速攻消通貼，用吧，不會有你說的這些問題，我你一樣坐辦公室的，就買了這個，是葯店的人推薦的