頸椎不好睡眠

1、頸椎病怎麼睡覺

每天睡覺的時間比較長，頸椎病人睡覺時矯正頸椎也是很重要的，且它是比較好堅持下來的矯正方法 。建議大家了解一下昂首床墊，這個是顛覆傳統的方法 。同時是很好理解的方法 ，這種方法叫作麥肯基療法，是一種物理療法，堅持下來效果還是很好的，請了解。

2、頸椎嚴重睡眠不好怎麼辦

我來回答你所提出的， 頸椎嚴重睡眠不好怎麼辦這個問題如下，
1.吃頸復康比較好使，我也頸椎炎，常年離不開這個葯。
2.每天都都將脖子前後左右上下晃幾十次也有效。
3.在睡覺前按摩頸椎。
4.睡覺前吃幾片谷維素也有用。
以上是我的經驗，你不妨試試看！
如果能夠幫助到你，請你採納，謝謝！

3、頸椎病與睡眠不足有關系嗎？

有一定關系，頸椎病誘發的椎管狹窄，造成腦供血不足就會影響睡眠。

4、為什麼說頸椎不好的人睡覺就不要用枕頭了？

隨著電子產品的普及，低頭族也越來越多，上班看電腦下班玩手機，連吃飯走路甚至約會的時候，都埋頭沉浸在網路世界。

因此頸椎病，已經從中老年找上了年輕人，長時間低頭後頸椎僵硬、頭暈、頭痛的症狀時有發生。

不僅如此，由於頸椎病人的頸部生理彎曲，發生移位變直。會阻礙頸部動脈血液流通，引發腦供血不足，如果久治不愈後果不堪設想。

中老年常見的中風、腦血栓、腦癱、心肌梗塞等，駭人的突發性疾病，80%以上是由頸椎病引起的並發症，因此頸椎病被世界衛生組織列為影響人類身體健康的十大疾病之首。

其實如果稍加註意，頸椎病是可以提早預防和緩解的，為避免年輕時逞強年老時遭殃，館長強烈給大家安利一款醫生都在推薦的，頸椎病剋星家用頸椎牽引理療棒。

了解頸椎病的都知道，在目前的醫學上，頸椎牽引器是目前預防緩解頸椎病。最好的方法，但是盲目地選擇頸椎牽引器，有可能會對頸椎造成不可逆的傷害。

不少的頸椎病患者會找不到一個合適的枕頭，不管是各種各樣的枕頭，都會枕上去不舒服，煩躁不安！後來索性不要枕頭。

不枕枕頭行不行？

不枕枕頭一定是不對的，實際上這種舒服是建立在頸椎病基礎上的一種代償，為什麼很多人頸椎病發病後頸椎生理曲度消失和反弓？這就是由於生理曲度的變直和反弓，加大了椎間孔的大小，這種變化減輕了一定的症狀，不枕枕頭的舒服也是這個道理，會讓這種退變加速！

拔苗助長

頸椎病必須要治療，隨著症狀的改善我們的生理曲度會發生變化，最終我們還是要矯正到正常生理曲度的，長期的不枕枕頭會讓反弓更加難以矯正，康復難度增加，恢復時間更長！

枕頭高度

枕頭一般推薦蕎麥皮的就可以，高度在後背和後腦勺貼牆後，頸部和牆的距離加3～4指（尊重個體差異）！枕著不舒服不要怪枕頭，找一個好的醫生從症狀出發，分析你是頸部肌肉疼痛？頸椎小關節紊亂？還是頸椎間盤突出症？引起的症狀，針對性去處理，爭取早日康復！

5、頸椎不好、睡眠質量差怎麼辦

頸椎病根源是肝腎功能下降，所以在採用樓上建議的同時還要補肝養腎才好。

6、頸椎病患者睡眠不好怎麼辦？

頸椎病影響睡眠，

首先要先治療頸椎病，

頸椎病一般做牽引效果不錯，

再有就是養成良好的習慣，

頸椎要多運動，

睡覺的枕頭不要太高。

7、頸椎不好跟睡眠有關嗎，晚上睡不著了？

頸椎不好的病人是會影響睡眠的，特別是病人有交感神經型頸椎病，就會導致交感神經在頸部受到增生的知骨質、突出的椎間盤壓迫，引起交感神經興奮性增加，從而就會引起病人有失眠道多夢、注意力不集中以及記憶力減退、心慌、胸悶等症狀，影響病人的睡眠，所以頸椎不好的病人是會影響睡眠的。出現版這種情況以後，平時一定要多注意頸部的保暖，避免長時間的低頭活動，並且多行頸部的十字操鍛煉，以加強頸部的肌肉力量，減輕頸椎的受力。同時應用神經營養葯物治療，權必要時可以行頸椎牽引、理療治療，促進頸椎病的恢復，改善睡眠質量。

8、頸椎不舒服會導致睡眠不好嗎

問題分析：根據你目前描述的這種情況如果長時間的姿勢固定好過度勞累地有可能會出現局部軟組織損傷和頸椎病局部疼痛現象 。
意見建議：目前來說我們需要注意休息局部熱敷頸部按摩。可以口服一些。布洛芬緩釋膠囊雲南白葯膠囊骨折挫傷膠囊也可以口服氯唑沙宗膠囊。