1、為什麼會有頸椎病？原因是什麼？
頸椎病是一種退行性疾病。尤其長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。頸椎病隨著年齡的遞增而成倍增加，輕者造成患者病痛，重者可致殘。
預防頸椎病主要是減緩頸椎間盤退變的進程。不良睡眠體位，工作姿勢不當，不適當的體育鍛煉都是頸椎骨關節退變的常見原因。發育性頸椎管狹窄、頸椎先天性畸形等是頸椎病發病的潛在因素。預防頸椎病可以從以下幾方面著手。
一.改善與調正睡眠狀態。人每天有1/3時間卧床，睡眠姿勢不當會加劇頸椎盤內壓力，使頸椎周圍韌帶、肌肉疲勞，誘發頸椎病。為使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線，應注意幾點：
①枕頭的高度應適中。枕頭的形狀以中間低，兩端高的元寶形為佳，這種形狀優點是對頸部可起到相對的制動作用。
②睡眠體位應使胸部、腰部保持自然曲度，雙髖、雙膝呈屈曲狀，使全身肌肉放鬆。
③床鋪應選擇保持脊柱平衡的床鋪，以木板為底的席夢思床為佳。
二.糾正與改變工作中的不良體位。頸椎退變與頸椎長時間處於屈曲或某種特定體位有密切關系。不良體位會導致椎間盤內壓增高引起一系列症狀。對長時間伏案工作者建議：
①定期改變頭頸部體位，讀書寫字30分鍾後應活動頸部，抬頭遠視半分鍾，有利於緩解頸肌緊張，也可消除眼睛疲勞。
②調整桌面高度與傾斜度。可製作一與桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作時能減少頸椎前屈和頸椎間隙內壓力。
三.自我牽引療法。當頸部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛時，可自我牽引頸部改善症狀，其方法為：雙手十指交叉合攏置於枕頸部，將頭後仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引10秒鍾左右，連續3～5次。
2、頸椎病會出現哪些症狀？
頸椎病症狀錯綜復雜，具體表現因人而異，有的病人可以有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限的症狀；有的表現為肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手裡握物有時不自覺地落下等；有些病人出現下肢僵凝，似乎不聽指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走；另一些病人甚至可以有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等異常感覺；更有少數病人出現大小便失控、性功能障礙，甚至四肢癱瘓。當然不是表現每一個頸椎病病人都會在身上表現出所有的症狀，往往是僅僅出現部分症狀，而且大部分病人表現輕微，病程也比較長。頸椎病的發生肯定是有原因的。因此，找出原因並改正，可以預防頸椎病。慢性勞損是頸椎病的病根。所謂慢性勞損是指超過正常生理活動范圍的最大限度的活動。包括有：工作的姿勢不當，處於坐位，長期低頭工作並且保持一種姿勢，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病、腰椎間盤突出發病率特高。如現代白領、文秘、計算機員、會計、公務員、電子行業員工，教師、大中專學生等都為頸椎病的高發人群。另外，生活中長時間打麻將，看電視亦可造成慢性勞損。
睡眠的不良體位是助因。因其持續時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調，而波及椎管內組織，加速退變過程。特別是枕頭過高，頭部一直處於屈曲狀態，更加容易誘發頸椎勞損。
不適當的體育鍛煉也會引發頸椎病。超過脊柱耐量的活動或運動，可加重脊椎負荷，造成脊椎的韌帶、關節和椎間盤的微小損傷，長期積累下來就容易發生脊柱的退行性變。尤其在缺乏正確指導下進行，一旦遭受外傷，則後果更加嚴重。
3、頸椎病什麼樣的症狀會導致什麼樣的狀況
（1）頸部症狀：頸部不適感及活動受限，有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發僵。晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇；活動頸部有「嘎嘎」響聲;頸部肌肉發板、僵硬；用手按壓頸部有疼痛點；按摩頸部有韌帶「彈響」，轉動頸部不夠靈活等。
（2）肩部症狀：雙肩發沉；肩部酸痛脹痛；頸部肌肉痙攣，按壓頸部有疼痛，有時疼痛劇烈；勞累、久坐和姿勢不當加重。
（3）背部症狀：背部肌肉發緊、發僵，活動後或者按摩後好轉；背部有疼痛點，按壓明顯；勞累和受寒背部不適症狀加重。嚴重一些的朋友可能還會產生以下幾個症狀：
1、眩暈：眩暈是椎動脈型頸椎病病人的常見症狀，一般由前庭神經核缺血性病變或迷路缺血性病變引起。前庭神經核缺血性病變引起的眩暈，持續時間較短，數秒至數分鍾即消失，發病時病人可有輕度失神及運動失調，表現為行走不穩或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴有意識障礙。部分病人有惡心感，急性發病時病人不能抬頭，少數病人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等症狀。
2、頭痛：椎動脈型頸椎病的病人在發病時，頭痛和眩暈症狀一般同時存在。頭痛症狀一般為間歇性跳痛，從一側後頸部向枕部及半側頭部放射，並有灼熱感，少數病人會痛覺過敏，摸及頭部即感疼痛明顯。
3、視覺障礙：少數病人可出現視力減退或視野缺損，嚴重者甚至可引起失明現象。
4、突然摔倒：當病人頸部旋轉時，突然感到下肢發軟而摔倒。發病時病人意識清楚，短時間內能自己起來，甚至行走。有別於其他腦血管疾病。
此病多數原因是骨骼錯位卡壓軟組織產生頸椎痛，必須先將錯位的骨骼復位，孵德純手法復位骨骼，安全輕柔的疏鬆開軟組織，讓氣血通順，經絡通順後疼痛就當場減輕大半甚至消失了，病症自然就好了。平時要堅持鍛練身體，生活中注意保護頸椎。
生活中注意保護頸椎
1、睡眠要注意
最佳枕頭：應該是能支撐頸椎的生理曲線，並保持頸椎的平直；枕頭要有彈性，枕芯以木棉、中空高彈棉或穀物皮殼為宜。
睡覺姿勢：習慣仰卧的， 枕頭的高度為5cm左右(受壓以後的高度)；習慣側卧的，高度為10cm左右。仰卧位時，枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣，不能使頸部脫空。
2、頸部注意保暖
在秋冬季節，最好穿高領衣服；天氣稍熱，夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼；炎熱季節，空調溫度不能太低。
3、低頭不要過長
（1）最佳的工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉、傾斜；
（2）工作時間>1h，應該休息幾分鍾，做些頸部運動或按摩；
（3）不宜頭靠床頭或沙發扶手上看書、看電視。
4、有哪些因素會引發頸椎病
?大多朋友都會問這個問題，目前，面對頸椎病的多發、易發，不僅老年朋友提心吊膽，年輕朋友更是不敢大意，頸椎病年輕化已經成為一種趨勢，年輕朋友在工作和生活時有了更多的顧慮，不能完全投入，嚴重影響了工作的進度和生活質量。那麼，哪些因素會引發頸椎病呢?患了頸椎病又該怎麼辦呢? 哪些因素會引發頸椎病呢? 1、慢性勞損：長期處於不良的姿勢，如躺著看書、趴著看電視、伏案工作等，一旦長時間的不正確使用頸部，頸部就會處於超負荷狀態，頸椎將會受到前後、左右不正當的拉伸，久而久之，頸椎就會產生退變、不穩，頸椎病就相繼而來。 2、年齡因素：這是導致頸椎病的根本因素。隨著人年齡的不斷上升，身體各機能逐漸下降，也包括頸椎，頸椎的活動范圍將會受限，加上自身的老化、磨損，稍微過度活動，頸椎就會承受不住，進而衍生為頸椎病，在此，提醒老年朋友，在頸部最脆弱時，要保護好自己的頸部，以免讓頸椎病鑽了空子。 3、外傷：頸椎同機器一樣，每天都接受者磨損、一點一點老化，因此，這時突然的撞擊、扭傷、摔傷等都是加速頸椎的退化。一旦朋友們出現外傷情況，頸椎病有可能復發或產生。若本身患有頸椎病的朋友經一外傷，病情會大大加重。 4、咽喉部炎症：本來咽喉部驗證不是大事，但若放任不管，周圍組織的炎性水腫就可能趁勢引發其它病症，頸椎病就是常見的並發症，到時原本是咽喉小病，結果引發了難纏的頸椎病，追悔莫及。 頸椎病常見的誘發因素就是以上四點，但現代生活節奏快，這些因素往往被朋友們忽視，也就導致了頸椎病的發病率持續上升。但我們患了頸椎病時，也不要灰心害怕，頸椎病還是有法可治的。 專業治療頸椎病---「射頻熱凝靶點術」 該技術是八一骨科醫院率先從德國引進的國際先進診療技術，該技術採用穿刺針熱凝收縮突出髓核，消除對神經根的壓迫，達到最終的治療目的。見效快、治癒率高、傷口極小、最安全，八一骨科醫院已為上萬患者帶去了新生，患者紛紛表示對醫院的衷心感謝。 頸椎病談不上大病，但也不容小看。朋友們在日常生活中做好護理工作，有病就醫，相信頸椎病會遠離你。