1、頸椎病，身上摸著涼還出汗，能建議用什麼方法來改善嗎
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2、脖子上能摸到的是第幾頸椎
低頭 頸部最突出的 骨性標記就是第七頸椎
3、怎樣對頸椎疼進行按摸
頸椎病已經成為城市人群的高發病症了，特別是經常坐在電腦前，或者經常低頭看書，玩游戲機，打麻將，打毛衣等等，長時間保持一個姿勢很容易就導致頸椎病的發生。很多醫學專家都建議使用溫感記憶棉枕頭，它能給頸部頭部足夠的支撐力，而且還能完全貼合頸部曲線，使頸部最大面積的接觸到枕頭，從而降低枕頭與頸部的壓強，有零壓力的感覺，並能促進血液循環，減少酸痛點的產生，使頸椎保持自然放鬆，對頸椎問題有很好的緩解作用。而且能讓大腦保持有氧狀態，使你在睡眠的時候放輕松，更容易進入深度睡眠，所以對失眠也能起到很好的緩解作用。祝健康。
4、我的頸椎摸過去。感覺有點靠右邊了。扭頭。轉頭之類都沒事，我的頸椎移位了嗎？還是怎麼了？
建議去醫院的骨科檢查一下，如果真的偏了，那要注意平時的姿勢，及時糾正，免得以後痛苦
5、頸椎痛有沒有簡單的按摸減輕疼痛呢?
1.推拿按摩：最好找專業人員，因為不正規的推拿按摩會導致病情加重甚至癱瘓。
2.自我保健療法：在工作中定時改變姿勢，作頸部輕柔活動及上肢運動（可上網搜辦公操）。睡覺宜用平板床，枕頭高度適當，不讓頭部過伸或過曲。
3.建議：上醫院，確定是肌肉勞損還是頸椎病變引起，兩者的治療是不一樣的，後果也不一樣。
6、脖子發硬是怎麼回事？是受涼了？還是有什麼疾病
很有可能是頸椎病，可以按摩頸部的風池穴和風門穴，可以有效緩解。可以自己檢測一下：出汗後摸摸脖子後邊是不是涼的，如果是涼的，那就是頸椎出問題了，不能老低頭，否則頸椎病會很痛苦的。
7、脖子後面頸椎上長了一個包，低頭摸不出來仰頭能摸出來
那是第七節頸椎，也叫隆椎，人人都有，有些人先天大，是保持頸椎穩定的最重要的肌肉韌帶止點