親，在哪呢，其實頸椎腰椎不一定要去康復中心的，上次我老公頸椎很嚴重，後來只是找人貼了5次，現在就完全沒問題了。
2、我的頸椎病急於尋找手術後康復的治療方案【頸椎腰椎疾病】
應該不是腰椎管的問題。頸椎術後只有MRI片但不清楚，手術節段無橫斷成像。有無術後頸椎正側位片、過屈過伸位片或術後3維CT？
（袁強大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
積水潭醫院袁強 http://jstyq.haodf.com/
3、頸椎病怎麼治療？
頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，主要是由於神經壓迫所導致的。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。 這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。 有一種四聯療法，能把中葯分子磁化為葯氣離子，直接送到髓核突出的部位，解決了葯物不能到病變部位的大難題，比吃葯快、比傳統理療效果好。治療起來很方便，效果不錯，你可以上百度搜「中國頸椎腰椎康復網」看看。 此外，頸椎患者平時應該注意： 1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。 2、多打羽毛球、游泳等。 3、積極科學對症治療，不可大意。 4、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
4、中國頸椎腰椎康復網可信嗎？
如果人人都有效 還會有那麼多的患者去手術嗎？有效的只是個別人。
5、頸椎腰椎康復器
頸椎病症狀：失眠 多夢 頭暈 頭疼 頭愣 視力模糊 偶爾惡心 耳鳴 低血壓高 雙肩疼痛 大腦供氧不足 嚴重者導致 死亡
多見發現頭向一側歪斜 頸部強硬 扳緊牽拉感 俯仰及兩側轉動不便
易患頸椎病對象：伏案工作者 司機 廚師 裁縫等
定時改變頭頸部體位 注意休息 勞逸結合
頸部活動要異常小心 避免過伸 過度運動
頸椎病按摩、針灸只可以緩解 中醫正骨可以根治
6、頸椎病怎麼治
7、我想向大家要一個<頸椎病、腰椎病康復功能鍛煉圖譜>,給我奶奶看，誰有？麻煩幫下忙，謝謝了..
頸椎康復鍛煉時要注意以下要點：
1、慢：運動時動作盡可能慢，防止頭暈、頭痛。
2、松：運動時，頸部肌肉一定要放鬆，盡量不用力，使肌肉和各關節得到舒展，
促進氣血流通，加快康復。
3、靜：排除雜念，專心練習，怡然自得，對身心健康起到良好調節。
4、恆：鍛煉要持之以恆，每天3次，每次應量力而行。
5、暫停鍛煉時機：鍛煉時出現嘔吐、頭暈、麻痹或後背及手臂放射性痛疼時；
急性期、頸椎嚴重失穩時。
6、關於做操反應：在1個月之內或突然加大力度時原疼痛加重屬正常，加強鍛煉
三個月後，症狀減輕或消失。
7、愛心傳遞：您的鄰居、朋友或親戚有慢性頸肩部不適時可參照鍛煉。
但急性或症狀比較重的必須先看醫生。
腰椎康復鍛煉時要注意以下要點：
1、做操時間：每天早晚各1次，老少皆宜，有病治病，無病防病，常練強身。
2、做操強度：由弱到強，以鍛煉後不感疲勞和疼痛加重為宜
（但腰部酸脹均屬正常）。
3、做操反應：在術後1個月之內或突然加大力度鍛煉時原疼痛加重屬正常，
加強鍛煉三個月後，症狀減輕或消失。
4、日常注意事項：注意保暖，預防感冒。保持良好的心情，提高免疫力；
彎腰幅度不宜過急、過猛，不宜做復合性動作防止腰部扭傷；腰椎手術後患者，
三個月之內盡可能卧床休息，避免長時間坐位、彎腰、家務勞動及重體力勞動。
5、關於佩戴腰圍：佩戴時間不宜過長，一般持續固定半個月，間歇性固定三個月，
三個月之內坐車及乾重體力勞動時佩戴。
6、意外情況：如果在活動及鍛煉時出現腰腿部放射性疼痛及時回院復診治療，
若突然出現大小便失禁、肌力下降必須在最短時間內到醫院接受檢查和治療。
7、愛心傳遞：您的鄰居、朋友或親戚有慢性腰痛時可參照鍛煉。
但急性或症狀比較重的必須先看醫生。
8、治療腰椎間盤突出最徹底的方法有嗎？
醫學界一致認為腰椎間盤突出是由於長期不合理的姿勢造成的，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。醫學上是葯物止痛，針灸，推拿，牽引，理療，按摩等方法，雖然能緩解腰椎間盤突出，但也常常反復發作，最終花費不菲仍久治不愈，隨著年齡的增長會慢慢加重。 倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。 你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走。 倒走如果不方便，可以做無實物模擬體驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。 如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。