1、像我這種頸椎病是輕微還是嚴重啊。頭昏。頭不暈 整天沒精神腦袋不清醒 看東西像做夢一樣是頸椎引起的嗎
你的頸椎肯定有問題，但是你的症狀卻與這些改變關系不大，這種頸椎問題可以通過減少或者避免長時間低頭做事，以及多做做頸部保健操來解決。而你的頭昏問題最多的原因反而可能與熬夜、睡眠質量差、手淫、缺乏鍛煉等有關。
2、手淫引起的頸部神經痛
擼管有害健康，樓主戒止啊，不要等身體病變了再後悔。網上「磚家」的無害論簡直就是信口胡說。百度貼吧有個 戒色吧 ，全是手淫導致身體病變的人。樓主引以為戒啊。
以下是摘自 戒色吧 的擼管危害。
1；手淫的快感不是免費的午餐，是對身體能量的嚴重消耗，這個根本能量又被稱為元氣，先天無形真精。
精液是後天的，是由先天無形真精轉化的，手淫不射精液或者哪怕就是意淫一下，那個先天無形真精就在發散消耗。
專家只看到精液是由蛋白質和水組成，而忽視那個最寶貴的先天無形真精。這個先天能量是有定數的。
2；身體能量以三種形式存在，叫精，氣，神。分別控制不同的部分。「神」的主要作用，是在頭腦部分；「氣」的主要部分，是在胸腔和胃部；「精」的主要作用，是在腎臟小腹以下和睾丸生殖器等部分。
3；人的一切生命活動必須依賴這個能量，沒有能量就是死人，能量多就是英雄，少就是弱者病者。人體生命的快樂感覺，是從「精」而有；意志的頑強，毅力的堅定，是從「氣力」充沛的功能所發生；智慧的敏捷和超穎，是由「神」的定靜而來。
5；手淫必定伴隨著意淫，無論是看黃色的東西還是性幻想都是色情對於干凈純潔心靈的污染。
6；從發展的觀點看問題，手淫對能量消耗是一個積累的過程。手淫無害或者適度無害是荒謬的邪見。手淫從心理方面講，越手淫癮越大意志越薄弱，癮越大意志越薄弱就越會手淫；手淫從生理方面講，越手淫越消耗能量，越消耗能量身體越虛弱，越虛弱身體慾火反而越旺盛，慾火越旺盛越會手淫。形成惡性循環一直到量變引起質變出現惡果才知道後悔。
7；歸納而講青少年手淫會造成很多惡果，如發育不完全身形瘦矮，體力意志力智力記憶力靈性嚴重下降，腎虛脫發白發前列腺炎滑精，沒有魂魄活著如同行屍走肉，結婚以後會早瀉甚至陽痿，靈魂骯臟重濁思想卑鄙邪惡。手淫還會導致自卑空虛悲觀恐懼軟弱抑鬱症強迫症焦慮症等一系列的心理疾病。健康學業命運前途尊嚴愛情婚姻生命質量等等被強烈傷耗。
8；欲還自害，如蛇懷毒；欲無厭患，如飲鹹水；欲難可滿，如海吞流；欲猶少味，如蜜塗刀。慾望極易發動，很難被控制征服，更不用說被徹底清除。生命活著的目的是離苦得樂，但淫樂是心魔的誘惑，表面是樂，而本質會帶來無窮的痛苦煩惱。淫慾本身無樂可言，而是誘惑力極大，頑固不停地騷擾誘惑人的心靈去墮落。沉迷淫樂猶如飲用鹹水，必定越來越飢渴。慾海無邊回頭是岸，解脫是仙鄉，執著是苦海。慾望越重痛苦越深，真正的快樂來自於徹底的無欲的解脫。現在無論網路和社會色情信息太豐富，還有一些所謂的專家散布手淫無害或者適度無害的邪見。青少年沒有智慧認識慾望的本質，也沒有定力抵抗魔鬼的誘惑，也沒有辦法升華提煉自己身體內部的能量，所以導致青少年手淫泛濫。聖人孔子說，少年氣血未定，戒之在色。中國青少年體質20年以來持續下滑，色情功不可沒。
3、我從4歲開始手淫，現在19歲了，如果戒除，智力和理解能力等等，能恢復正常嗎？求實話。
朋友，你能認識到邪淫的危害真的是難能可貴！俗話說，「亡羊補牢，為時不晚」，戒除惡習永遠都不嫌晚，如果你發現自己走錯了路，停下來就是最大的進步。
恢復時間的話即使是專業的中醫或西醫也不敢打包票說多長時間一定能恢復。因為每個人體質不一樣，傷到身體嚴重的情況也不一樣，而且戒除的質量，比如不意淫、行善孝順、規律鍛煉、營養的配合也不一樣。但是我可以告訴你兩個例子，一個是戒色吧的飛翔大哥，十好幾年的邪淫歷史，全身都是症狀，更嚴重的是得了重度神經症，也就是重度抑鬱症、強迫症和自殺傾向，完全戒除一年後大部分症狀都好了；另外一個使戒色論壇的版主寡慾清心大哥，邪淫二十年，抽煙、酗酒、嫖娼，完全戒除兩三年後，也基本好轉。他們兩個人，都是三十歲以上的人，都能夠恢復，你這么年輕，徹底戒除一定能恢復的！不過要注意，他們兩個人的戒色質量、行善積德、規律鍛煉基本都做到極致，在貼吧和論壇幫助了無數的迷途青年，我也從他們的文集里獲益匪淺。你還這么年輕，相信你也可以恢復的！
過度手淫是用一時的快感耗盡人身的精華和元氣，是天底下最賠本的交易。手淫一旦成癮，大腦
習慣了這種黃色的刺激，對其他事物會提不起興趣，大腦自然衰退，就會有健忘和神經衰弱出
現，睡不好，越手淫越睡不好，越睡不好越想手淫，形成惡性循環。手淫+熬夜+久坐是各種神經症狀和各種傷精傷腎症狀的罪魁禍首。
強戒手淫是很難的，只要在潛意識裡面還認為這個事情非常快樂，就很難戒斷這個惡習。其實這一切都是假的，片子是故意拍的，快感也只是玩弄幻覺，自己搞自己。而且正常的性生活也不會像A片裡面拍得那麼讓人興奮，A片是通過不同變換女優達到毒品的目的！你看正常夫妻那會那麼飢渴，這一切都是表演！
平時可以多去戒 色 吧，SY後遺症治療 吧，戒 擼 吧看看，那裡有很多精品帖子和一起奮斗的戰友。
祝您早日康復！
如有疑問，請追問！
4、過度手淫、前列腺炎
西醫的東西，我不懂，但中醫和SY的問題，醫院里的醫生絕大多數不懂。
曾經的我，也和很多人一樣，一味聽信所謂專家的話，後來經過我研究發現，很多人手淫後並未多想，也沒有負罪感，但也出了很多症狀。專家所謂想出來的症狀，是一種極其嚴重的誤導，這種論調不知毒害了多少青少年。如果一個人稍微有點中醫養生常識，都會知道手淫是會傷腎的，是手淫傷腎後才會出症狀的，症狀並不是想出來的。無論是西醫還是中醫，其實都已經證明了手淫是有害的，比如手淫後出現前列腺炎和精索，其實西醫的文章里也提到了這一點，還有就是手淫導致神經衰弱，西醫的文章里也提到了。中醫論述縱欲危害的文章就更多了，古往今來不知多少醫案都證明了縱欲是有巨大危害的。專家的話真的不可信，特別是性學家的話，你信專家的話，最終只會害慘你自己。
我的觀點都是基於我自己的深入研究，我現在看過的案例超過10000例，現在每天還在戒色吧看案例，聊過的戒友上萬，自己也是深刻的症狀體驗者和受害者。我想我有必要說出真相，我還要說一句很負責任的話，那就是：真相在戒色吧，真相在各大戒邪淫論壇，真相在有良知的中醫頭腦里，真相絕對不在所謂的專家手裡。
專家是這樣一種人，當你手淫後身體江河日下了，想爬出手淫陷阱時，專家在陷阱上面一腳又把你踹回去了，專家在上面喊道：擼吧，無害，還有很多好處呢！
所有這些專家都忽視了一點：擼管具有高度成癮性！最大的特點就是：一發不可收拾！這六個字就是手淫行為最精闢的概括！
羅列幾種成癮現象：毒癮、擼癮、網癮、煙癮。這四種癮，大家覺得哪種最容易上癮呢，我可以告訴你擼癮絕對不會輸給毒癮，基本都是一次成癮，一發不可收拾。沾上就難戒掉！
為什麼專家都不談擼管的高度成癮性呢？一句話：專家太狡猾了！不是無知，就是避而不談。專家用了一個很狡猾的詞：適度！適度這個詞的水就太深太深了，因為每個人體質不同，所以沒有人知道度在哪裡。而且成癮了，再談適度是荒謬的！成癮了，就不是你自己能夠控制的了。當你身體出症狀了再節制，其實已經晚了。有的人身體底子好，一周2次身體沒事，但是這樣耗個三五年，也極有可能會出症狀。而有的人天生體質差，一周2次，不出2年，就有一身的症狀。擼管的危害是一個量變到質變的過程，是溫水煮青蛙式的傷害。而且資深戒友都知道意淫是暗漏，殺傷力也非常大，沉迷意淫也是很容易出症狀的。
總之，適度兩字害死人！這是過來人的告誡，也是無數戒友血淋淋的教訓所揭示的真理。在無害論泛濫的年代裡，誰沒看過適度無害論？誰都想搞適度，最後都把自己搞廢了，搞得症狀纏身，苦不堪言！適度的水太深太深，如果你想在適度上做文章，我勸你還是算了吧。適度就像高空走鋼絲，沒有極高的戒色覺悟，百分百都會掉下來，掉入症狀的深淵。
關於禁慾有害論
很多人會問禁慾有害嗎？特別是新人會這樣問，我的回答是禁慾無害，如果有害，那和尚豈不是都是病秧子了嗎？事實是很多和尚都活到了100歲以上，虛雲法師120歲，本煥長老106歲，佛門長壽的人很多，所以禁慾對身體有害純屬無稽之談。如果要說禁慾有害，只有一種情況，那就是修心功夫不到位，天天意淫，想手淫又不敢手淫，這樣憋著有可能會憋出毛病，如果修心功夫到位，禁慾是不存在危害的。
再補充一點，就是意淫的危害，很多新人會問：光看不擼算破戒嗎，光看不擼有害嗎？其實意淫對人體的損耗也是非常嚴重的，甚至比手淫還厲害，這在中醫里講得很明白，不少戒友光看不擼後照鏡子馬上發現自己的精氣神萎靡了，下降了。這就是中醫講的：心動則精自走。只要有意淫，精氣就會自動走漏，手淫屬於明耗，而意淫屬於暗耗，暗耗的危害更嚴重，希望廣大戒友能深刻地認識到這點，加強學習，加強修心，做到徹底杜絕意淫，做到念起即斷，念起不隨，念起即覺，覺之即無。
很多戒友都是在意淫後出現的症狀反復，還有的戒友在和女友接吻或者打電話後，下面漏了點液體，然後身體就馬上不舒服了，這都屬於比較常見的情況，所以意淫的危害不容小覷。如果你注意修心，能夠克服意淫關，那麼禁慾就是無害的。如果你無法克服意淫關，那麼禁慾就是有害的。通過學習專業戒色或者信仰戒色，是可以克服意淫關的，過了意淫關，禁慾就是無害的。
如果你無法認清禁慾有害論，那很可能會動搖你的戒色立場，這屬於疑惑破戒。人只要一疑惑，立場就不會那麼堅定了。所以這方面一定要搞清楚。
再分享一個獨睡丸的典故：南宋時的包恢年已88歲，精神仍很強健，賈似道問他有什麼養生秘訣，包恢答道：「老漢全靠吃了五十年的獨睡丸。」滿座大笑。常言道：「縱欲催人老，房勞促短命」，這些話並非危言聳聽，後面有著很深刻的中醫醫理。
關於手淫萬病論
關於SY萬病論，吧零厚吧主曾經在他的一篇文章里講到過，我覺得他講得很有道理。手淫雖然可以導致很多症狀，但也不能把什麼症狀都怪在手淫身上，畢竟致病因素是很多的。當然，有些新人認識膚淺，體會不深，他覺得手淫不可能導致那麼多症狀，這種想法也是有失偏頗的。比較客觀的觀點就是：手淫的確可以導致很多症狀，超乎你的想像，但也不是所有症狀都是手淫導致的。
中醫：腎虛百病叢生，腎為五臟之根。手淫傷腎後，全身都可能出現症狀和失調。但是傷腎的方式就很多啦，不僅僅只是手淫一種，比如喝冷飲傷腎，記得有一個醫案，說是一個小學生得了糖尿病，家族並沒有遺傳，結果一查，原來是夏天每天狂喝冰凍的碳酸飲料，結果喝了幾個月糖尿病了，還沒發育就得糖尿病了。還有久坐傷腎，熬夜傷腎，亂服葯物用葯過多，飲食偏咸等，這些都會傷腎的。還有就是過度勞累傷腎，用力過度傷腎。傷腎的方式還是很多很多的。中醫也講到：腎氣足，萬邪息。腎氣越足，抵抗力就越強，得病的概率會大大降低，不過腎氣再足，也要注意養生之道，否則不注意保養，腎氣是會不斷損耗的，很多戒友就像一張透支的銀行卡，過去的生活習慣很不好，熬夜久坐久視，還沉迷擼管，不出幾年就被症狀纏上了。
以下是中醫分析的致病因素：
第一，六淫。分別是不正常的風、寒、暑、濕、燥、火（熱邪）會傷身。
第二，癘氣。即戾氣、瘟疫，也就是傳染病。
第三，七情內傷。即過度的喜、怒、憂、思、恐、悲、驚會傷身。
第四，飲食損傷。即飲食不潔、飲食不節（無規律）、飲食偏嗜。
第五，勞逸損傷。即勞力過度，勞神過度，房勞過度，過分安逸。
第六，繼發病因。即痰飲、瘀血和結石。
第七，其他病因。即外傷、燒燙傷、凍傷、蟲獸傷等。
除了這七種，遺傳因素也不容忽視的，還有就是不良的生活習慣，比如熬夜久坐，抽煙喝酒等。我們應該對於致病因素有一個了解，這樣就可以避免導致發病的原因。這其實就屬於養生意識的范疇，很多有錢人缺乏養生意識，年輕時拚命掙錢，可以說是以命換錢，過了四十歲以後，身體走下坡路了，開始以錢買命了。李開復得絕症的新聞，估計很多戒友都有關注過，我也關注過，說李開復經常凌晨兩點還在回郵件，經常熬夜，這樣太傷身體了，縱使鐵人也吃不消，何況他年紀也不小了。我在我的文章里，經常提及的四個字就是：戒色養生。光戒不行，要在養生方面下功夫，多看養生的文章和視頻，努力提升自身的養生意識，這對於身體的恢復是異常重要的。三分治療，七分養生，恢復的大頭在自己這兒。身體健康也是需要保養的，就像一輛汽車是需要經常做養護的，否則折舊會很快的。保養的好，一年後9成新，不注意保養，可能只有5成新了，甚至要大修幾次。
下面關於戒友的症狀，和大家做8條分享：
1.SY前：有一些戒友，體質很差，先天不足，在發育前就已經有病了。比如我吧，我小時候體質並不好，有鼻炎和氣管炎，氣管炎在發育時帶好了，但是鼻炎卻更嚴重了，特別是沉迷擼管後，鼻炎就變得更嚴重了，因此還做過3次手術，真是苦不堪言。後來還是艾灸大大改善了我的鼻炎症狀，當然和我堅持戒色也是分不開的，堅持戒色養生，積極鍛煉，提升了我的體質，現在很少犯了。如果你在SY前就得過某種疾病，那就不是手淫導致的，不過當你沉迷手淫了，過去的疾病很可能會加重。有些人在小學時就有白發和近視眼，當他發育後開始手淫了，白發和近視變得更嚴重了，這讓他很苦惱，近視眼和擼管有關，但也和用眼習慣有關，用眼習慣不好，用眼過度也是可以導致近視眼的，還有就是遺傳因素。
2.SY後：不少戒友手淫前，身體很健康。但是手淫後，明顯感覺不好了，體質明顯下降了。各類症狀層出不窮，這就考慮和手淫密切相關了，比如手淫後出現腰痛，手淫後出現前列腺炎，手淫後精神萎靡，全身無力，或者手淫後雙眼無神，腰膝酸軟，嗜卧懶動等表現，這些都和手淫密切相關。本來人很活潑開朗的，手淫後得了社恐，人的心理變化就很大了。如果在手淫後，你的身心出現了很大的失調，那麼我敢斷言，很可能和手淫有關。手淫後，人的容貌也是可能變丑的，這條真理一般人不知道，需要有一定的認識和體會才能知道。還有就是手淫後腦力大幅度下降，這種感覺也只有戒友自己才能知道，腦力跟不上，學習和工作都吃力。總之，手淫後，身心都會遭到很大的摧殘。快感是假，症狀是真。快感短暫，痛苦漫長。
3.綜合因素致病：有些戒友JJ短小，擼管是可能導致JJ短小的，因為JJ屬肝，而擼管傷肝腎，是可能影響到JJ的發育，但是，JJ的長度和遺傳也是有一定關系的，還有就是和營養也密切相關。營養不夠，缺乏鍛煉，睡眠不足，勢必也會影響到一個人的發育。骨骼發育也是如此，腎主骨，手淫傷腎是可能影響到身高，但只是影響身高的一個因素，如果能夠積極鍛煉，營養跟上，遺傳又好，那麼還是可以長到理想身高的。就怕你又擼管，又不愛運動，營養也跟不上，遺傳也一般，那麼就很難長到理想身高了。強直、腰椎疾病、頸椎疾病，這些都和擼管有一定關系，因為腎主骨，一些中醫書籍也講到手淫可以導致頸椎病，但頸椎病的發病和生活習慣也有密切關系，比如久坐總保持一個姿勢，坐姿不正確等，這些也是潛在的致病因素。所以，很多疾病其實是」綜合因素致病「，就是好幾種致病因素一起發力，最終導致你患上那種疾病。根據我的調查和研究，綜合因素致病，這種致病模式，在戒友當中是比較常見的。
4.直接致病：直接致病其實很好理解，很多戒友都有切身體會，比如手淫後，馬上出現了尿頻，或者第二天就腿軟了，要麼就是腰痛，感覺腰斷掉一般。或者第二天起來照鏡子，發現自己的氣色很差。手淫前和手淫後，感覺差別很大。這都可以歸為直接致病，還有的戒友表現更明顯，比如手淫後，心臟馬上不舒服了，或者以前的症狀明顯加重了。更嚴重的人，在連續兩次射出後，出現了瀕死感，把他自己嚇個半死，感覺自己馬上就要掛了。還有的戒友，連續手淫幾天，然後開始發燒了，進醫院掛水了。還有就是性功能障礙，在手淫的前幾年，一切正常，但是手淫了幾年，突然發現時間變短了，硬度也不夠。其實，手淫傷腎，傷到一定程度即會出現性功能的下降。
5.間接致病：間接發病也很好理解。手淫可以導致體質的下降，身體的抵抗力會下降，也就是抗病能力下降了。這樣染上其他疾病的概率會大大增加，所謂腎虛百病叢生。就像一個國家的國防變差了，國防變差，一，容易產生內亂；二，就是容易被外邪攻破。身體好的時候，不覺得，身體變差了，各種疾病和症狀就開始找上門來了。
6.運氣說：手淫導致運氣變差，這條在戒友當中還是存在很大爭議的。有的覺得運氣變差純屬無稽之談，或者說是迷信。有的戒友則認為手淫的確是會導致運氣變差。其實，如果按宗教來講，舉頭三尺有神明，天道福善禍淫！如果你一直在犯邪淫，那是很損福報的，生活會出現種種的不順。如果你沒宗教信仰，那也可以從中醫來理解，因為手淫會導致腦力下降，會導致精氣神的下降。腦力下降的話，很多本來可以做好的事情都做不好了，表面看是運氣不行，其實和手淫導致的腦力下降密切相關。還有就是擼管臉去面試，記得一個戒友面試銀行職位，好幾家銀行的筆試都通過了，就是面試時都被刷下來了。雖然他筆試都過關，但是面試的時候，第一印象很重要，一看你沒有精氣神，一張擼管臉，沒有自信，面試官對你的印象分會大打折扣。如果你很有正氣很陽光，精氣神很飽滿，那股正能量的氣場完全可以降伏住面試官，印象分蹭蹭地上升。就怕你沒有那股氣勢，給人的感覺就是沒自信，好像心中有鬼一樣。心中的確有鬼，什麼鬼？色鬼啊！當然，一些純運氣的事情，應該不是手淫導致的，比如你拋骰子，連續拋了兩個6，然後第三次沒拋到6，然後你說這是手淫導致的，這就比較荒謬了。運氣這個詞的含義還是很寬泛的。
7.猥瑣說：手淫是可以導致容貌變猥瑣的，這條爭議不大，如果你是剛來戒色吧的新人，或者自身的體會不深刻，那可能不會認同這一條。如果你是資深戒友，或者自身有著很深刻的體會，那肯定會認同這條的，有些人剛手淫沒多久，而且熱愛運動，沒有熬夜等不良生活習慣，這樣容貌幾乎沒有變猥瑣，然後他就狹隘地認為手淫不會導致容貌變猥瑣，這就是井底之蛙之見，個人的體會有著很大的局限性，如果你研究過幾千個真實案例，你就會發現，手淫後容貌變猥瑣，是比較常見的現象。
8.成績差：如果你不知道手淫會導致腦力下降，對於這條醫理沒有認識。那麼看到手淫導致成績差的言論，可能會反感。心理會想：怎麼什麼事都往手淫上套啊？其實手淫的確可以導致成績變差的，很多真實的受害者案例都有反饋，本來成績很好，手淫後成績下降許多。當然，成績變差也是因人而異的，有的人福報厚，天生智力超群，雖然他也手淫，但是影響相對較小。又或者他的手淫次數不是很多，營養又跟得上，這樣對腦力的影響也會小一些。戒色吧也不乏研究生戒友和博士戒友，雖然考上了研究生和博士，但是身體已經出現了很多手淫後遺症的表現了，他們也一樣很苦惱。記得一位博士戒友，出現了嚴重的性功能障礙，搞得他很苦惱。總之，手淫是可以導致腦力下降的，但是下降的程度是因人而異的，有的人智商本來不高，再一下降，就是雪上加霜了，有的人智商很高，稍微下降些還能應付，就像有錢人，稍微花掉點錢，不覺得有什麼。但是對於窮人來說，那就是雪上加霜了，傷不起啊。
參看《以戒為師》
5、手淫三年,喜歡一個人不敢那個
唉，快點戒掉吧。手淫的危害很大。看看科學解釋。
當我們關注植物界，如果在檸檬成熟之前把它摘掉，樹的生命便會萎縮。動物世界也如此。人類的情況也是相同的，如果男性在21歲前，也就是他的精子成熟之前，開始有過度的性行為，與妓女、或犯手淫之大錯，便會使其內分泌系統萎縮。在那時性中心並未完全發育，作為手淫和性泛濫的後果，性能量的儲存在35歲時開始減少，而這不僅影響了生殖系統，也影響到了全部系統：循環系統、消化系統內分泌系統、神經系統等等。
在35歲時，老齡化開始了，它以陽痿告終，並且使人過快地進入了墳墓。性退化與器官的疾病接踵而至，改變了神經——大腦——脊髓系統，交感神經，副交感神經系統和內分泌腺。
手淫是一種大罪惡，刺激了色情幻想（意淫），它引起對女性的排斥（反之亦然），也引起腦部疲勞與性無能。MAMA在他一書中聲稱：淫念產生性心理上的無能。這類病人能夠正常勃起，他們在那時很正常，但當他們正要與他們的伴侶交接時，便結束了，陰莖無法勃起，進入了可怕的絕望階段。他們活在性幻想之中，無法面對現實，便變得迷惑起來無法以正常方式回應現實。「這種性心理上的無能是殺傷性的悲劇，它可以在狂熱的男女中，也可以在很理性的人里發生。當年輕人手淫時，他不關心時間與性能量的快速損失。這導致了心理引起的早泄。另外，手淫導致括約肌擴張，這導致更嚴重的早泄。」
褪黑激素是使人永遠年輕的激素，是老齡化的管理者。它在年輕時大量產生，而在25歲後逐漸減少。年輕手淫者消耗了褪黑激素，使松果體腺萎縮。這導致了他們的有磁區減少也使他們加速老齡化。
就像精神感情的功用，FREUD聲稱性是男人女人相愛與相互補充後的產物。那就是為什麼FREUD叫手淫「獨居的罪惡」（因為另一方不存在但在想像中）。男手淫者幻想女人，反之亦然，並且因他/她的緣故疲勞加倍，因為同時用性與腦。人的外部體溫是98F，而內部是100F，這溫度會隨著手淫提升。當青少年完成手淫後，一陣蠕動式的吸收動作產生了。而且由於內部空洞（無精），盡力地去使其充滿，因此濕氣通過陰莖被吸收，一會又會被精囊吸收到淋巴系統，再到達腦部產生熱震動與冷空間，在腦細胞與神經原之間，而這影響了腦、身體、與神經的正常性。精囊可以吸收精子而不是空氣，但這卻不可能，因為精子已被排空了。再者，氣體比液體更易吸收。
關於這種被手淫者吸收的冷空氣，SAMAEL哲學家、人類學家、資深學者、性學家、當代心理學家，在他的書中，SEXOLOGY章節里稱：「對於手淫者，你一定知道手淫的罪惡是什麼。當某人手淫時，便犯下了違背自然的罪惡。在精液被射出後，一種蠕動保留在陰莖之中，這是每一個男人都知道的。當手淫時，冷空氣隨著一陣蠕動被陰莖吸收，一會兒便到達大腦，因此許多腦精華被用盡了。無數男人變得神經衰弱——因為可惡的手淫惡習。一個充滿空氣的大腦100%是一個愚笨的大腦。所以我們要100%地譴責這種惡習。」
精子含有DNA（脫氧核糖核酸），遺傳密碼的攜帶者、性的決定性因素，RNA（核糖核酸），蛋白質，葡萄糖，卵磷脂，鈣，磷，生物鹽，睾丸素等等。當手淫發生時，那些所有的化合物都從器官里擠了出來。這會使人在青春期不能正常發育，因為同樣的能量是打算給他/她完成生成發育的。手淫耗竭了人體內的鈣，導致了骨骼疼痛與腿部疲勞。強大的骨骼表現了活力。紅血球與血小板被認為是在骨髓里造的。手淫的青少年不能良好形成他/她的骨髓，而這會給他/她剩下的日子帶來後果。當磷因手淫而消耗掉時，神經性問題與肢體震顫出現了。隨著手淫，卵磷脂也被耗盡了，而這產生了神經性疲乏，這就是一般神經性嗜眠的原因。
現代性學家正在摧毀使人成長為強壯有活力的青年的可能性。他們向我們的年輕人推薦手淫的惡習。JOHNSON，被認為是現代性學的鼻祖，聲稱一位年輕男性可以一天手淫多次，並通過葯物檢測，沒有發現他們身體健康因手淫發生改變。根據這些性學家的言論，手淫在性心理成長期對男女是非常重要的。他們還聲稱，男性可以在女性經期與其發生性關系。這是有害的，因為月經是一種冷死物而男性會吸收那種冷氣，它被傳遞到大腦而引起更強的性反應。
SPITAKE，美國著名的專業解剖精神病學家，也是紐約精神病組織的首腦，在他CREA一書中說，幾種瘋狂的類型是由性泛濫與手淫而造成的，盡管大腦主要由卵磷脂組成，當它以精液流走的形式喪失的時候，器官必須動用組織與腦神經來替代。
在每次射精時，男性損失3億-4億精子，伴隨著大量能量的喪失。前列腺位於膀胱頸處，它分泌一種米色的黏液來運輸精子。這種腺體通常在人21歲時完成發育。當一個人在完成他發育前（男性21歲）手淫時，前列腺便萎縮，並產生了前列腺炎，在40歲時，因這種腺體變大阻止了排尿因此必須使用導管。之後，他必須接受手術而這種腺體則被切除。這種手術與輸精管切除產生了性無能。
過度手淫者生出的孩子永遠不會健康，因為他們是低質量精子的產物。這是一個痛苦與殘酷的事實。手淫導致性無能與老齡化提前。許多男人在40歲之前便出現性無能。
在他FUND一書中，說：「手淫的惡行徹底毀壞了大腦的力量。我們有必要知道大腦與精液緊密的聯系。用精液滋潤大腦並用大腦控制精子。精子滋潤大腦是可能的，通過性能量的轉化，升華，變成大腦的力量。通過這種形式我們可以用精液滋潤大腦並用大腦控制精子。」
「有多少本應美麗的臉龐褪去了顏色！有多少大腦衰竭了！一切都因為缺少在正確的知識警鍾！手淫的邪行，在男女中大量的變得像洗手一樣頻繁。精神病院裝滿了因為手淫和縱欲而毀壞了大腦的男男女女。精神病院將是手淫及縱欲者的最終歸宿。」
女性手淫
手淫在女性中也同樣普遍，這是痛苦與殘忍的事。手淫對人傷害，對於女性的身體，結果也是相似的：它影響了腦部、神經、性的發育。而且產生了女性性冷淡，身體疲憊，記憶力缺乏，缺少活力與精神。
女性手淫頻繁或淫亂，會導致精氣喪失，水是女人的根本，腎水不足，表現為面部沒有光澤，蒼白晦暗，眼圈發黑、皮膚粗糙，毛孔增大，易起皺紋，頭發乾枯而不柔順，聲音嘶啞干癟，脾氣大，口臭，身體氣味污濁。雖然皮膚可用化妝品遮蓋，但混濁的眼睛沒有神採光芒，充滿貪欲的眼神是騙不了人的。
去色情場所看看妓女、小姐的氣色就知道了，她們雖然濃妝艷抹，但掩飾於刺鼻的香水氣味下的真實，總給人一種灰灰暗暗，臟兮兮，臭烘烘的感覺，女人喪失精氣後身體也像抽幹了精華的枯樹，無論外表怎樣裝飾，也不會挺拔俊秀，枝繁葉茂。
手淫還會帶來多種婦科疾病，痛經、白帶清冷、子宮肌瘤、附件炎、輸卵管不暢，腰部酸沉、疼痛、怕冷，手腳怕涼，全身畏寒，不孕不育等等。不手淫的女人，保持著她的活力、美貌、滋潤光澤的面龐、高雅清爽的氣質，給人陽光明媚的感覺。女性應避免色情，粗俗及淫穢的言論，應與道德品格高尚的人多交往。
西醫研究
（一）精液與精子的秘密
1、精液的組成：
美國醫學家在一次生物試驗發現，男性的精液中含有大量由脊髓原液構成的生化物質，除了含有蛋白質外其餘維生素，黃色素，膽固醇，磷脂類，鋅，及檸檬酸等含量與脊髓液的含量等同。有關科學家指出，脊髓原液所含的成分在供應神經系統營養上有著不可替代的作用，它可以減少由於勞累產生的疲倦，使人的反應力、精力一直保證在一個很高的水平。
而精液中含有的蛋白質使神經鍵產生了電離作用，與脊髓原液對神經系統的作用相同。經對多位性生活在10年以上男性的研究表明，射精時所帶來的快感與神經系統受刺激時所產生的電離反應是相同的。究其原因，精液除了部分由蛋白質構成的遺傳因子外，還有大量的脊髓原液所構成的液體物質。經常性的射精會引發反應遲鈍以及疲倦症狀，這使我們不難理解為什麼某球員賽前的性生活會使其在比賽中連連失利。
根據調查發現，性生活頻繁的人普遍比性生活較少的人容易患頸椎病、失眠等神經系統疾病。
2、精子的精華：
精子中含有非常豐富的珍稀的營養成份。這種成分是神經系統、骨髓幹細胞系統和男性生殖細胞系統必需的成分，對這三個系統而言，這種成分的多寡決定了它們功能的強弱。人體在分配這種成分到三個系統上維持著一種巧妙的平衡。
按現已公布的數據，精子中含有蛋白質、核酸和氨水等。這些都是人體能大量攝入或大量合成的物質。排出少量（一次不超過5毫升）對人體毫無影響。所以有的科學家說精子是十分廉價的。但精子真的只含有這些無關緊要的廉價資源嗎？眾所周知，性生活對男人來說既是一種享受也是一種負擔。因為性交後的疲勞是十分嚴重的。據現有的一些資料及調查顯示，性交過程中的運動的激烈程度是不高的，能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲勞程度很高，是「低能高耗」現象，是極端異常的。
僅僅知道一種物質中的宏量物質含量而對微量物質一無所知就對它妄下結論顯然是一種十分武斷的行為。而現有的數據中並未公布精子的微量物質含量，顯然是不充分的。在數據不充分時的推斷往往是錯誤的。
按現已公布的數據，顯然男人在性交過程中產生了巨大的「浪費」。而因為生物的生存競爭異常激烈，很少量的資源浪費都將招致最嚴厲的懲罰——淘汰！但不巧的是，性交後雄性異常疲勞的動物都是高等動物——哺乳類、昆蟲類。特別是昆蟲類，雄性在交配後往往死亡（如蒼蠅、蜂類、蟑螂等）。
我們收集了男人手淫後的精子，對成年母雞作喂服實驗。母雞服用後毛色比對照組有明顯改善，服用4天後十分明顯，而7天後則毛色比對照組亮許多。很顯然地，精子中含有豐富的一種功能很強大的營養物質——珍稀生物小分子（精子素），研究人員將之稱作「體能素」。因為該物質和人的體能關系密切，一旦大量消耗就會使人十分疲勞。而在性交時，男人通過性興奮而將它大量轉移給精子排出，當然會異常疲勞了。
（二）生命的精華
美國科學家羅賓.貝克的《精子戰爭》一書中對男人在不同的情況下的排精量的深入的研究，認為精子是非常珍貴的，排精量對男人的身體的影響是巨大的。高等動物的精子與低等動物的精子有著本質的差異。一般來說，高等動物的精子要在雌性的體內受精，參加一場極激烈的受精權角逐，所以，在精子中配備了豐富的資源。正所謂「精子是男人的精華」。經過性興奮排出體外的精子具有豐富的最珍稀的營養成分，對人的健康有決定性的影響。
高等動物增加了另一種對後代的淘汰方式——精子階段的殘酷淘汰，從而極大降低自然淘汰對本物種的淘汰比例。
眾所周知，高等動物特別是人類在生殖上是有非常明確的選擇性的，精子在和卵子結合之前，往往都要經過雌性生殖道的重重考驗、淘汰（數億精子爭奪一個受精機會，特別是人類，有時即使在排卵期性交，也不一定能懷孕，數億精子被全部淘汰），以確保後代的質量。精子要通過眾多的考驗，其優勝者才能和卵子結合，完成其受精的使命。所以，高等動物的精子要具備十分完善的生物學特性，特別是免疫能力，承受惡劣環境的能力，才能順利達到其受精的目的。所以，高等動物的精子必然含有具備生命活力精華的物質——精子素。
在性交時將一大批如此珍貴的資源給予精子排出，自然會導致雄性高等動物（男人）在性交後異常疲勞了。眾所周知，閹雞要比公雞羽毛亮麗得多。這是因為閹雞沒有性能力，不會將精子素轉移給精子排掉。精子素的積累比常常交配的公雞要多得多，從而有更多的資源裝飾羽毛，顯得更加亮麗。眾所周知，女人比男人長壽。一般來講，男性的的性慾相對女性較強，因此精子素積累比女性少，自然比女性更容易衰老，死亡；而女性的精華則相對沒有這么頻繁的泄漏，所以自然比男性更不易衰老，死亡。
因此，中國古人「一滴精十滴血」的說法是有著深刻的科學根據的。而且，這樣的形容對精子的珍貴還遠遠不夠的。精子還對人的壽命有著深刻的影響。中醫說縱欲會對人體產生危害，過度縱欲甚至會「脫陽」而死，是那些縱欲而不知自製的人在性行為中經常會發生的事。就算沒有這么嚴重，也會導致「陽痿」、「腰酸背痛」，「性中風」即民間所說的「上馬風」，嚴重影響到生活和工作。所以，我們的性行為必須有一定的限制。
6、請問下頸椎病裡面是不是有什麼筋骨跟手淫有關呀 本人有手淫
這種事情，不拍片也能知道，一滴精百滴血，沒有精的滋養，骨頭當然不會好，很多手淫過度的牙齒都會壞掉，建議您趕緊戒了吧。
我自己的一點戒淫經驗，供您參考。
手淫百害而無一利,害人於無形。
為了自己的身體，為了自己的前程，為了深愛著自己的父母，為了你以後能找到如意眷屬和生出健康的孩子，必須立即馬上戒掉，並且發善心行善，身體自然而然就慢慢好起來了。
一滴精百滴血，手淫以後的空虛相信過來人都深有體會，手淫其實不止傷身害體，而且會讓一個人的運氣也變得很壞，運氣完了就是生命了，不知道你是不是過來人，這個太多以後就是視物不清，牙齒脫離，腰酸背痛，記憶力也不好，財運和人際關系，家庭關系等都不會太好，還有很重要的是，精子質量不好以後，後代的健康得不到保障.種種表現都說明手淫傷身害體，那些鼓吹手淫無害的人,千萬別相信。
我自己也有很長時間的手淫史，從小學五年級到工作四年，自己的身體和運氣都變得很不好。現在已經成功戒掉了，各方面也在朝著好的方向發展，氣血充足了，工作月薪也漲到了一萬多。個人經驗，希望對你有參考價值：
1.吃素，肉類都是飼料喂出來的，裡面太多激素，人吃了會有很多慾望，這點相當重要，飯也盡量別吃太飽，八分飽就好了。盡量多吃稀飯，裡面加粗糧，豆類，都是食物精華，並且容易吸收。
2.早上醒了就趕緊起床，別窩在被子裡面，晨勃最容易把持不住而手淫。晚上睡覺的時候手別伸到被子裡面去。
3.念佛，時時念南無觀世音菩薩，每天至少一千遍，這樣不起雜念，並且可以得到大慈大悲觀世音菩薩加持，也多聽聽心經，大悲咒，六字大明咒這些佛歌，凈化心靈。
4.多鍛煉身體，一般來說長期手淫的身體都不是很好，社交也不會好，每天堅持鍛煉一小時，但是一定要堅持，不能中斷。
5.杜絕看色情圖片電影書等不良信息，少看網上那些負面信息。
6.每天看半小時的戒淫故事和行善得福故事，增強自己的戒淫決心，像了凡四訓，安士全書，壽康寶鑒這些是一定要看的。
7.注意培養自己的善念和正氣。
8.周末要是沒有事情別窩在家裡，多去爬山，寺廟走走，或者更好的是去孤兒院，養老院做義工，也能多結交益友。
人非聖賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉，天不禍悔過之人，千萬別有心理負擔，但是一定要從內心真心懺悔。
願你也早日脫離痛苦，戒淫成功了也希望您能把自己的經驗分享給更多的人，功德無量。南無阿彌陀佛。
7、手淫是否對身體有害
手淫危害非常大，某些人說精液裡面營養物質不多就說精液不重要，實際上手淫無害論是害死人的。 過去西醫認為，人的精液只有蛋白若干，液體若干而已，丟點無所謂，沒有那麼嚴重。這種話出現於早期的性教育圖書中。如同看一個太空梭，按過去的思路是：砸了，分析成份，塑料若干，金屬若干，沒有多重要，幾千美元可以買同樣分量的塑料和金屬。就是這個思路。 但數萬科學家研究的怎麼樣把這些塑料和金屬組合在一起的，這個價值多大呢？幾十個億美金都不止呢！ 又如同手中的筆記本電腦，按過去的思路，砸了，分析成份，原來就是塑料若干，金屬絲若干，五十元錢收廢品的那兒有的是，您多扔掉幾個沒問題。就是這個可笑的思維定勢，把人們忽悠的團團轉。 但在這個問題上您的思路一定不會跟著走的，您一定會說，誰砸我的電腦我就砸誰！ 人由於貪色縱欲、邪淫，造成精氣外泄，腎氣不足，導致精神不振，腰酸腿軟，體虛乏力，頭昏耳鳴，口渴盜汗，睡眠質量不高，抵抗力減弱，從而百病滋生，壽命減短。 人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食，沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障，如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫所消耗的精，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源，過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣，手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現，這些都是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈。 由於沒有認識到手淫的危害性，加上手淫受外界條件限制少，自主性強，意志薄弱的人抵制不住涌動的淫念，一旦沾染上手淫，就頻繁地手淫，很難自拔。特別是青少年，還沒有完全發育成熟，手淫對他們身體的危害尤其嚴重，在一些公開的病歷中，那些因手淫致病的青少年大多數面黃肌瘦、體弱多病、無精打采、頭昏耳鳴、注意力不集中、失眠，有的甚至出現滑精不止的嚴重後果，未婚女性可能導致處女膜破裂，引發盆腔炎等婦科疾病，給將來的生活帶來極大的麻煩。 氣.血.精.津.液是我人之重要元素.過度戕伐.傷及跟本.如今變病多端.悔之恨晚.良可概嘆. 手淫： 一，導致腎陰不足，症狀有，失眠，健忘，注意力不集中，面色黃暗，臉上長斑，皮膚粗糙，體力下降，意志力下降，脾氣暴躁，腰酸，背痛，腿腳無力全身無力，酸軟，骨質疏鬆，發育期的孩子還會導致身高停止生長甚至下降，脫發，飲食及二便的異常。男性還會有前列腺的問題女性還會有月經問題等等。 這種情況非常容易導致心理學上的狂躁症。 二，腎陽不足，症狀有，少氣懶言，神疲倦帶，畏寒肢冷(身上怕冷)，手腳冰涼，臉色恍白，飲食不振，大便溏泄（類似拉稀），小便清長,且小便頻次數多，腰部，小腹，冷且痛。這種情況非常容易導致心理學上的抑鬱症。 醫學家在一次生物試驗發現，男性的精液中含有大量由脊髓原液構成的生化物質，除了含有蛋白質外其餘維生素，黃色素，膽固醇，磷脂類，鋅，及檸檬酸等含量與脊髓液的含量等同。 有關科學家指出，脊髓原液所含的成分在供應神經系統營養上有著不可替代的作用，它可以減少由於勞累產生的疲倦，使人的反應力、精力一直保證在一個很高的水平。 而精液中含有的蛋白質使神經鍵產生了電離作用，與脊髓原液對神經系統的作用相同。經對多位性生活在10年以上男性的研究表明，射精時所帶來的快感與神經系統受刺激時所產生的電離反應是相同的。究其原因，精液除了部分由蛋白質構成的遺傳因子外，還有大量的脊髓原液所構成的液體物質。經常性的射精會引發反應遲鈍以及疲倦症狀，這使我們不難理解為什麼某球員賽前的性生活會使其在比賽中連連失利。 根據調查發現，性生活頻繁的人普遍比性生活較少的人容易患頸椎病、失眠等神經系統疾病。 1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是「精」，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。 2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。 3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。 4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。 5、手淫的毫無節制與泛濫成災與理論誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種不科學，不嚴謹的言論，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放鬆了警惕，敢於嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！ 6、手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。 7、手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。 8、手淫行為提前透支人體生發之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。 9、手淫並非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明於理而通於事，則行隨心轉，上明下安。 10、戒除手淫是治療手淫傷精所造成的種種後果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。 11、交流戒手淫經驗的論壇有「戒邪淫論壇」和「戒色論壇」，很容易搜索到。 如果還有問題，可以加我Q Q
麻煩採納，謝謝!
8、手淫十個月會影響身體嗎
手淫十個月？難道現在不手淫了嗎？以後不手淫了嗎？
小兄弟，手淫具有高度成癮性。連續十個月都在手淫，反思一下自己是否已經上癮。
樓上回答不錯，很多人連續幾年，甚至十幾年都在邪淫怪圈裡出不來，把整個青春都活在了陰影里。想想都讓人惋惜。
推薦到戒色吧。戒邪淫論壇看看。那裡有你想知道的全部答案。
祝你好運，手淫是個惡習，一定要趁早戒掉。
9、手淫三年有多大 危害
手淫三年的危害也很大，這個時間已經不算是短了，怎麼給你說呢，一般手淫傷精會有以下表現：
手腳心出汗，神疲乏力、雙眼無神、腦力下降、精神不振、活力低下、不孕不育、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、大便不成形、身體發沉；痤瘡、脂溢性皮炎、出油嚴重、脫發白發、發質膚質下降、氣色下降、變丑變猥瑣、眼袋黑眼圈；精索靜脈曲張、腰膝酸痛、嗜卧懶動、腰背冷痛、頭暈頭痛、失眠多夢、腳軟腳痛、腳抽筋、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、勃起不堅、堅而不久、射精障礙；易患前列腺炎、尿道炎、龜頭炎、睾丸炎、精囊炎等；小便清長、余瀝不盡、尿滴白、陰囊潮濕、尿分叉；尿黃、尿泡沫、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；視力下降、飛蚊症等；社恐、強迫、焦慮抑鬱、疑病；脾氣急躁易怒、沒有耐心；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗盜汗；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，上火或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；面部變形、面部浮腫、面部凹陷、顴骨突出；小腹睾丸墜脹疼痛，陰囊下垂或睾丸萎縮；須發易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反應在面部則色青無華或黧黑。自己對照吧，看看自己又多少問題，去百度貼吧戒色吧里吧手淫戒掉，讓身體恢復吧，