1、我才16歲，就得了頸椎病
以下內容是復制的,是從我博客上復制的,對你絕對有用,內容用點長,希望你耐心看完:
本人我呢只是有個輕微的頸椎突出，不是很嚴重，平時累了也就是頸部酸痛，僵硬僵硬的。這些年在治療腰椎突出的時候有時也同時在治療頸椎，目前這一年來通過自己的體會總結出來的理療方法讓我沒有什麼不適。我平時雖然一點問題沒有，但我自創的理療也是要做的，保持療效。
在白天我們工作和生活的時候，有時間我們可以轉動轉動我們自己的脖子。如果你總是記不住，就跟著我做吧，比如你玩電腦比較多時，就寫一張字條貼在電腦的顯示器上，內容如：請定期轉動我難受的脖子。一般患頸椎類疾病都是平時長期低頭伏案工作及自己的不良姿勢造成的，我們在保養的同時也要糾正自己的壞習慣了。可以在我們正常工作的地方調整桌面高度與傾斜度。可製作一與桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作時能減少頸椎前屈和頸椎間隙內壓力。 那種放筆記本電腦的小方桌就特別好，大概30元錢一張，大家可以到筆記本市場問問。或到淘寶、易趣類網上購物類網站也有的淘。
我們人每天有1/3時間都是在自己的床上，睡眠姿勢不當會加劇頸椎盤內壓力，使頸椎周圍韌帶、肌肉疲勞。為使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線，應注意幾點:枕頭的高度應適中。枕頭的形狀以中間低，兩端高的元寶形為佳，這種形狀優點是對頸部可起到相對的制動作用.睡眠體位應使胸部、腰部保持自然曲度，雙髖、雙膝呈屈曲狀，使全身肌肉放鬆。床鋪應選擇保持脊柱平衡的床鋪，睡硬板床啦。如果你條件好，不習慣，那可以選擇以木板為底的席夢思床為佳。一定要選質量好的，不要選軟軟的那種。
每天有時間的時候可以做做一個理療方法，早晚一定是要做的。平時有時間也可以做：首先端正你的身軀，頭直著往後移，讓你的背部脊柱成一直線，屏住呼吸，時間越久越好。換氣的時候，把頭放回來，然後慢慢向上看，越往上效果越佳，最好是你的下巴與胸部其平了，然後屏住呼吸，要換氣的時候也是把頭又移回正常狀態，然後慢慢向左或右看，慢慢轉動，盡量轉過去，換氣後又做同樣相反方向的動作。這就是一整套自我理療的方法，從頭到尾可以做三次，多了難受，少了效果不太好。整個過程當中要注意的是你的呼吸，在轉動的時候吸氣，轉到底的時候屏住呼吸，保持動作，換氣的時候又在把頭放回來，再接著做下個動作。
吃葯是沒有效果的.只有採取正確的理療和手術才能有效治療.但不到十分嚴重最好不要手術.
2、16歲得頸椎病正常嗎
不正常
應該是低頭太多了
多做抬頭的活動
3、我16歲，但是頸椎和屁股老疼怎麼辦
不是骨頭的事情，是骨髓內的神經的損傷，醫生只看了骨頭，當然看不出什麼，來個信再詳細說明，我給你開個方子，很快就讓你能繼續跳舞跑步，活蹦亂跳的，別擔心，心情愉悅也是治療的最主要的前提！
4、目前來說，治療青少年（16歲女孩）頸椎的最好的方法是什麼
可以試一下去看看中醫，吃中葯配合做針灸會有點效果，就是好的時間會比較長，西葯的話消炎的比較多，對身體沒好處，都是抗生素。
可以買個頸椎按摩器按摩，可以放鬆頸椎，對頸椎有好處。
5、16歲頸椎經常疼怎麼辦
你好，我看了你的描述可以到骨科掛號檢查一下看有沒有骨質的損傷。 我個人給你的建議是結合你的年齡考慮到內分泌科室，做詳細的檢查。
6、我16歲 最近發現頭向後仰 頸椎很疼（最近一個星期開始的），怎麼恢復？
避免熬夜，按時休息，自然就可以恢復。
7、我16歲，我有頸椎病怎麼辦
要到正規大醫院查清楚什麼病，頸椎病不頭痛只頭暈
8、16歲可能得頸椎病嗎
16歲也是有可能得頸椎病的，不過頸椎病的確診要檢查頸椎 CT 磁共振等才可以確定的。
注意頸椎的保養，不要長時間的上網或者是伏案等，不要躺在床上看電視或者是看書等。
如果確診是頸椎病，可以進行頸部的按摩推拿，牽引，口服葯物（如頸復康顆粒，扶他林等），針灸治療等。