1、頸椎老是咯吱咯吱的響是怎麼回事?
頸椎出現響聲是因為低頭多,頸椎間盤缺乏潤滑所導致的,因為頸椎間盤負責活動頸椎,如果長時間處於同一個姿勢,比如低頭,這個時候頸椎間盤和椎間盤的軟組織,就會因為缺血而導致出現響聲,這種情況在臨床上非常多。症狀進一步加重時會出現頸項疼痛,而且還會出現頭暈、惡心、嘔吐以及一側手臂的放射性疼痛和麻木,可以診斷為頸椎病。患者如果只出現頸椎的響聲,無需特殊治療,平時少低頭,多仰頭,局部做做熱敷和按揉就可以。如果有症狀可以選擇對症處理,口服一些葯物來緩解症狀
2、頸椎老有拉筋的聲音怎麼辦
我也是,做設計的。有時候頭不動一下幾個小時。
現在開車,5分鍾。頭一搖就咔嚓咔嚓~~~
這個先去醫院看看,不過沒什麼特別好的辦法……
也別搞針灸、牽引。。特別牽引這些是你搞不好越來越糟糕~~~也不要去做按摩
工作一個小時頭活動一下。然後自然牽引比較好。比如曲臂懸垂~~或者我經常躺在床上然後頭盪在床外面,這樣。。。多打打羽毛球是真的,還有游泳
3、頸椎怎麼會有咯咯咯的響聲?還有酸痛的感覺。
對於頸椎有響聲伴有疼痛這種症狀,我們可以在醫生的指導之下服用止疼的葯物進行治療,比如引哚美辛和布洛芬等,以盡快緩解患者的疼痛,改善患者的病情。與此同時,患者還應該注意減輕頸椎部位的壓力,平時不要老是低頭玩手機看書,對於需要長期伏案工作的白領來說,也不要長期使頸椎處於高度緊張的狀態,應該合理的安排休息時間,最好每隔一個小時就活動自己的頸部,以防止症狀進一步的加重。對於病情非常嚴重的患者,我們還可以進行手術治療,這對於改善病情有很大的幫助。
頸椎關節有響聲伴有疼痛多半是由於頸椎出現退行性病變引起的,對於這種症狀,我們首先應該使用止疼的葯物進行治療,以盡快緩解患者的痛苦。與此同時,我們還要注意生活中的護理,平時要保護好自己的頸椎,減輕頸部的壓力,如果病情非常嚴重,還要進行手術治療,以盡量避免意外情況的發生
4、頸椎無論什麼時候動都會有聲音,是怎麼了?
隨著現在生活節奏的加快與工作環境的單一,頸椎病成為一種越來越多的疾病。其實頸椎病大部分與工作、生活的姿勢不良有關。頸椎病是個統稱,包括:頸椎骨質增生,頸椎間盤突出,頸椎小關節功能紊亂,頸椎生理曲度變直,等等。頸椎病的治療是以治療和保養兩部分構成。治療是以祛除病因恢復自然狀態為主,是以各種不同的頸椎病而採取適當的治療措施。現在談頸椎的保健。睡眠占人生的三分之一時間,所以睡覺本身的姿勢對頸椎起很大作用。睡覺姿勢以平躺仰面向上為好,枕頭的高度比床高5cm以內為好。甚至於,有的頸椎病人,我讓他不枕枕頭,頸椎病也自愈了,平時應注意糾正。若症狀輕,教你一套運動操:你可以在在工作一會兒後,第一步,抬起頭向後仰;第二步,然後頭再向下低;第三步,然後再向左偏頭;第四步,再向右偏頭;第五步,沿順時針左晃頭動作;第六步,沿逆時針做晃頭動作。動作要領:做每個動作時都把頭盡量做到底,比如:向後仰頭時,仰頭仰到底,頭向下低,低到底。每天做幾次,輕度頸椎病可自愈。
5、頸椎經常「咯咯」響怎麼回事?
氣體逃逸
人體關節間,有一種叫做滑液(synovial fluid)的液體,,是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體,譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的關節時,滑液中的氣體急速跑掉,就造成嗝嗝響,因為氣泡破了。
關節移位
當我們移動關節時,肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時,你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。
關節炎造成的粗慥關節接觸面
關節炎會破壞關節間的軟骨組織,造成關節接觸面不再平滑。這種狀況下,關節磨擦就會產生響聲。
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。
頸部軟組織或韌帶摩擦
我們頸部的肌肉分很多層。在活動的時候,各層之間是相互滑動的,當我們有肌肉勞損的時候,局部就有一些炎症的反應,炎症反應就會使肌肉之間的滑動不是那麼光滑,因此在活動的時候就會出現響聲。響聲發生以後,會使原來出現勞損部位得到放鬆了,我們有時候感覺到響兩聲以後覺得特舒服,但是舒服一回以後,症狀還是會回來的,主要的原因還是軟組織勞損。
五大對策 保護頸椎
端正坐姿,減少低頭
看手機的時候,最好將其放在與視線相平行的方向,可以做一些仰頭聳肩的動作,以此來緩解頸椎部肌肉的緊張。在電腦前工作的上班族,用了一會兒電腦之後,可以起來活動一下,轉動一下脖子,確保脖子兩側的韌帶都可以得到均衡的牽拉。
空調不正對吹
開空調時別將空調對著自己直吹,人的汗毛孔是張著的,空調直吹,寒濕容易進入人體內,這會加重韌帶的鈣化。
保持運動,增強體質
運動的好處多多,它不僅有利於人體骨骼、肌肉的生長,還能增強心肺功能,改善循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,提高人體的抗病能力,增強機體的適應能力。體質良好也有助於關節的血氣流通。
合理用枕,保護頸椎
枕頭的高度也要合理,一般來說,差不多一個拳頭的高度適宜;枕頭也要有良好的透氣性,舒適的軟硬度,一個好的枕頭能保護頸椎不受到壓迫。
少穿高跟,少坐軟沙發
如果非要穿高跟鞋,最好選跟高低於5厘米的中跟鞋,並且盡量的減少穿的次數。坐太軟的沙發會讓人重心支撐不穩,並且很難保護脊椎的生理弧度,導致疲倦乏力、腰酸背痛等症狀出現。
6、我頸椎一按骨頭就響怎麼回事
原因:長時間保持一個姿勢導致頸椎周圍軟組織硬化,最後骨化形成骨質增生。當頸椎椎體之間活動時,由於摩擦而發出的聲音。就像關門的時候,門底部若有突出物則會發出嘎嘎聲。
一般來說10個人有8個人頸椎轉動會響,也是頸椎病的最重要誘因和信號。但骨質增生沒有壓迫神經和血管以及脊髓時,一般人不會太重視。響聲是頸椎發出問題的信號,要愛護好自己的頸椎,注意保養,則無大礙。
7、嗓子里像有魚刺似的,按頸部還能聽到響聲,這是怎麼回事?
按的是頸部的肌肉?頸椎?還是喉管?
如果是按肌肉,有小塊的包塊或者頸部僵硬,內部有微弱悶響,按下去有僵硬的感覺話,那個為氣結,去中醫院推拿一下疏通就可以了,或者去做個足療,順便拔火罐就可以了,保證了氣血疏通就不會出現這種症狀(體內有虛火)了。
如果按頸椎有響聲,就需要加強鍛煉並且保證鈣質的攝取量,營養要均衡,以調養為主,新陳代謝跟上來了,嗓子自然就好了。
如果是按喉管有響聲,那麼要記憶有沒有下頜部位肌肉拉傷,比如說急抬頭,說話打呵欠動作較大引起的連帶外傷,導致喉管輕微疼痛。或者是喉部有受到突然性的打擊,晚上睡覺無意識中撞擊到或者長時間壓著的緣故。這種情況要注意休息,平常不要太勞累,睡前泡熱水澡,放鬆肌體,就能緩解,慢慢消失。
這是與頸部症狀結合推斷的,還有些情況比如說話多了,喉部皮膚嬌嫩,紅腫充血也會有這樣的情況,但這些情況都是免疫力降低的表現。提高生活品質才是健康生活的保證。
8、按摩自己頸後聽見有骨響,是什麼原因呢?麻煩告訴我
一般來說,僅有關節彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴有活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於擔心。
關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。
如果僅僅是頸椎退變造成的頸部肌肉攣縮,沒有發生神經壓迫等病變,那麼盡可以通過按摩鬆弛肌肉的攣縮,緩解症狀。
當伴有疼痛或關節活動受限時,可能是有早期頸椎病、頸椎間隙有輕微的骨質增生或韌帶鈣化,所以有響聲,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦人員這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。從現在起要經常活動頸部,枕頭要睡低點的。
9、頸椎晃動時有響聲
現在你要做的只是緩解和不惡化。
你可以採取按摩、葯物熱敷緩解。
沒有好轉要考慮是小關節紊亂,
找一個正規按摩師按摩應該有幫助。
堅持游泳和放風箏,不要受風受涼。
不要再要脖子了,減少再次受傷,
避免發生骨質增生。