1、5年的頸椎病30天治好
頸椎病
1 深呼吸向左向右看受到限制
2 向後仰，略酸，略疼，略不舒服
3 習慣性用手摸頸椎
4 左右擺頭，發出彈響，達到短暫緩解目的
5 頭部發昏（吃完飯想睡覺）+脖子疼
6 習慣性玩手機，越疼越玩
7 上班族電腦屏幕較低
8 枕頭過軟，偏高
9 不能集中注意力
10 後腦勺發蒙
腰椎病
1酸
2坐和站都不舒服
3精神渙散+無法集中
4心慌
5刷牙後直不起腰
6蹲茅坑直不起腰
治療方法（短期）
1 推拿，拔罐
2 貼膏
治療方法 (長期)
1 換枕頭（低，頸椎專用）
2 電腦底下墊高
3 手機游戲和社交能刪的刪
4 鍛煉（長期有效）
單雙杠：
1 雙杠 俯卧撐（頸椎）
需要爬到雙杠上
2 雙杠 飛鳥（腰）：
雙手支撐，前後晃腿
3 雙杠 站立俯卧撐（頸椎）
雙手靠著杠子，站著俯卧撐，
同時左右緩慢晃頭
4 雙杠 下腰（腰+頸椎，難度系數高）
雙手支撐雙杠，手彎曲九十度，身體向下
然後手再次伸直，身體向上
5 單杠（頸椎）
引體向上，
6 單杠 (腰)
手抓單杠，腳前後甩
7 跑步（肩部，頸椎，腰部）
能夠緩解疾病帶來的心理壓力，
緩解頸椎，腰椎程度較小。
不適合病重人士
2、貼吧中「看這張圖片，治好了我多年的頸椎病。。。。。」是什麼意思？
就是那張圖片上的文字，是豎排的，有的向左倒，有的向右倒，一活動脖子，頸椎病就好了。
3、多年的頸椎病能治好么？怎麼治療呢？
建議你可用耳針治療頸椎病效果很好。可加我咨詢。
4、我多年頸椎病脖子硬能治好嗎
想根治不太容易，我覺得可以先保守治療做一做頸椎牽引治療還有微波理療中頻中頻治療都可以緩解症狀的口服神經營養葯物，因為保守治療在家就可以做，頸椎牽引治療還有中頻治療儀器治療平時應該減少低頭活動。如果嚴重要考慮手術治療了。
5、頸椎病已經好多年了，怎麼治療比較好啊
1.葯物治療可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），對症狀的緩解有一定的效果。2.運動療法各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。3.牽引治療「牽引」在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎病患者在使用「牽引」之後，特別是那種長時間使用「牽引」的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。4.手法按摩推拿療法是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯，一般也推薦手術治療。5.理療在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。6.溫熱敷此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
6、怎麼治頸椎病，這個已經困擾我好多年了？
頸椎問題大多是長期不良姿態導致的，現代人電腦辦公或長時間電腦游戲很容易導致頸椎病。如果你是電腦辦公一族，首先要注意工作一段時間後放鬆，可起身走動臨窗遠望，或仰頭向天，這樣做可以達到放鬆的作用。如果頸椎問題已較嚴重了，可以考慮定期按摩的治療，推薦找一家手法較好的盲人按摩院，每月3-4次，可達到緩解和治癒的效果。
7、我的頸椎病有好幾年了，i現在是否能治好
有效扶正.移位頸椎鞏固.就能減輕病情.控制發展
8、我20多年的頸椎病讓他給治好了，三年過去了沒有復發，效果很好
你想說明什麼問題，臣妾表示聽不懂呀，能認真點提問題嗎