1、駝背了怎麼辦,頸椎骨彎曲得很嚴重怎麼辦大神們幫幫忙
作為矯形器械必須具備一定的硬度，而背背佳不具備這一基本條件，它的作用僅僅是通過拉伸達到形似，並不能合理矯正姿勢。 駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。 第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟並攏，雙腳外開180度，成「一」字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。 第二，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋，回頭客的重復購買也有很多。 另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰卧，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起並攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
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2、頸椎前傾如何矯正?
頸部前傾，要糾正日常的頸部習慣動作，例如看電視、看手機、看書時，頸背腰部不放鬆，沒有靠背或者半躺在靠背太軟的沙發上，使頸背、腰部都陷進在靠背裡面，導致頸部前傾、含胸、駝背、彎腰的姿勢。最好的坐姿是正坐在比較堅硬的靠背椅子上，頸部與背部放鬆的靠在靠背上看電視或者看書，讓頸部處在一個端正的角度，堅持一段時間可以很好的糾正頸椎前傾。還有頸椎固定牽引器的器材，可以固定頸部，防止頸椎變形，可以在看電視、看書的時候使用。平時需要經常做一些活動頸椎、放鬆頸部肌肉的動作，改善肌肉狀態，並且鍛煉後頸部肌肉，讓肌肉更有力的將頸椎拉回到正常的位置。
3、到走可以矯正脊椎
可以的，每天放書在腳底靠牆站30分鍾以上。這樣對矯正脊椎效果很好。有科學根據的。我也是駝背和脊椎有店側彎，現在矯正快半年好很多了，沒那麼彎了。努力吧。只要堅持就能好。
4、圖上頸椎病還是駝背？如何矯正？
你的照片顯示的是你有點低頭的動作，你認為「駝背」的地方正好是頸椎567關節的地方，是頸椎棘突最長的地方。如果有疼痛或者難受不舒服的症狀，就需要做矯正。如果感覺沒有難受的症狀就不需要做矯正。不過，最好平時注意減少低頭的習慣，可以多做一些往後仰頭的動作是可以起到矯正的作用的。最好拍一個x光側位片子就可以知道頸椎有沒有問題了。
5、怎麼校正人的頸椎？
自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
6、要怎樣矯正變形的脊椎？
7、駝背怎樣校正？