1、頸椎病能自愈嗎？見效快的方法幫忙說下？謝謝
頸椎病的自我治療方法大致有：一、前後擺頭。將頭從正位、向前擺向後擺各五十次。二、左右擺頭。將頭從正位、向左和向右擺動，每個方向五十次。三、頭向一個方向作畫圓式旋轉五十次，再換方旋轉五十次。四、上下伸縮。將頭盡力下壓(縮脖)後，即向上伸拔(伸脖)各五十次。五、梳頭。用雙手從百會穴往下梳頭五十次。六、擦臉。雙手在面部上、下擦臉十五次。七、擦肩。用左手擦右肩。用右手擦左肩，各五十次。以上動作由輕到重、由慢到快、由少到多，時間長了可以每個動作增加到100次。每個人要根據自己的身體情況自己摸索一個適合自己的活動量。實在不行了就用日本的琉滨嵻這個能解決你的問題。推薦了還是國外的東東呢。
2、頸椎病能自愈嗎？
同意樓上的。大多數頸椎病是由於長期保持同一姿勢造成頸椎過度疲勞引起的，所以不是很嚴重的話只要平時多注意活動防止過度疲勞是可以自愈的。
3、輕微的頸椎病能自愈嗎
4、頸椎間盤突出會自愈嗎
改變不良習慣，檢查鍛煉的話有些症狀也會緩解的。
5、頸椎壓迫神經會自愈嗎
您好，根據您描述的情況，28歲的年齡頸椎病已經做了手術，手術解決了，壓迫應該逐漸恢復，要促進恢復，您可以選擇服用一段時間的中成葯，叫療程目的為了根治，中成葯副作用不多，效果也不錯。
6、頸椎病可以自愈不？
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7、求指導,.頸椎病能自愈嗎.?
樓主，我來給你講下頸椎病注意事項：
1、加強頸肩部肌肉的鍛煉。在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強。從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。
2、避免高枕睡眠的不良習慣。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，談話、看書時要正面注視，保持脊柱的正直。
3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。
4，有條件的可以使用日本的咗佃德，對頸椎病可以起到治癒的作用，很受好評的。