這個好方法是有的 具體要私信我 這里介紹肯定是系統刪帖的 你看不到回帖 希望能幫助你
2、本人有頸椎病，並且寒濕很重。每年春天時只要一受涼我的手臂就會抬不起來，活動就會受影響。 不給力不加分
建議補氣血，祛寒濕，疏通經絡
1、早餐最好的就是黑米稀飯煮好後打碎了再加上1-2個雞蛋攪碎後到鍋上燒開，中餐及晚餐就是主食加肉類、蔬菜，主要的就是牛肉、豬肉、雞肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海蝦，1-2次的鱔魚，就這幾樣菜換著花樣吃，盡量燉的爛爛的，利於胃腸的消化吸收。
2、忌食一切寒涼，豆製品、花菜、西紅柿、黃瓜、生菜、胡蘿卜、白蘿卜、豆角、茄子、菠菜是寒涼的，河魚河蝦不要吃，忌食辛辣、油膩、易上火的食物。水果不要吃。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿卜、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常見的利尿、利水、除濕的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。海參可以配著海蝦吃，一周一次。參類建議你少吃。
3、每晚臨睡前用溫水泡腳，至微微出汗，泡腳後可以搓耳朵、梳頭，補腎氣。泡腳後可以按壓十個腳趾。
4、可在室內做背部撞牆，一次10-30分鍾，一天1-2次，具體做法是：在離牆10—15厘米處站立，全身自然放鬆，用背部向後撞擊牆壁，待身體彈回後再撞擊，約一秒鍾撞一下，並隨著節奏自然呼吸。碰撞的順序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右側背，爭取整個背部全部撞到。背部撞牆法雖然很簡單，但在鍛煉的過程中也要注意循序漸進。一開始最好只做5—10分鍾，再逐步延長到30分鍾左右。
5、頸椎病可以艾熏祛寒濕，治療前要喝濃濃的紅棗桂圓水，在頸肩貼上生薑片，用6-8根青艾條同時上下來回熏一小時，再在頸部、肩部、手臂外側的小腸經和三焦經上刮痧，治療後及時吃一斤海蝦。
6、一定要注意對身體的保暖，天冷了要及時添加衣服；夏天在空調房間一定要穿有袖子的衣服，要穿長褲、穿襪子；不能在家光腳走路，冬天在家要穿有後跟的拖鞋；平時不能坐涼地、石頭地上、不能坐鐵凳子上；晚上睡覺時一定不能將手臂、腳放在被子外面睡覺，夏天睡覺時最好穿棉襪。
3、寒濕重，氣血嚴重阻瘀怎麼辦？
還是要加強鍛煉，堅持服葯。中葯的話見效慢，你是不是吃了一段時間就停葯了？吃中葯的話還是湯葯效果好，再換個大點的中醫院請好大夫看一下，你的病情既然都影響到生活了，應該重視，多看幾個大夫，特別是中醫，真的是良莠不齊，多打聽下。不要放棄治療。你在網上求助無益，因為中醫講究望聞問切，這樣網友即使想幫你也力不從心。
4、頸椎病寒濕痹阻陽性體征怎麼寫
?
5、怎樣區分頸椎病屬濕熱阻滯經絡者和屬寒濕阻滯經絡者
寒熱之別。頸椎病屬濕熱阻滯經絡有熱的表現，紅腫熱痛。寒濕阻滯經絡，怕冷，虛寒，無熱表現
6、風濕淤阻所致頸椎病有什麼好方法可以減輕疼痛症狀呢？
一、 頸椎病的治療方法
目前，國內外治療頸椎病的方法很多，可分為非手術療法和手術兩大類。我國多採用中西醫結合多種方法治療頸椎病，大多數患者通過非手術療法可獲得較好的療效，且花錢少、痛苦小，很受歡迎。只有極少數病例，神經，血管，脊髓受壓症狀進行性加重，或者反復發作，嚴重影響工作和生活，才需手術治療。非手術療法有手法治療、中西葯治療，頸部圍領、頸枕、頸椎牽引，局部封閉，理療，針灸及功能鍛練等；手術療法則有後路椎板切除減壓，前路椎間盤切除術，椎體間植骨術，骨刺切除術，椎動脈減壓術等。治療時，應根據患者病情選擇適當的方法。
二、頸椎病的非手術療法
非手術療法也稱中西醫結合綜合療法。它是頸椎病的最基本療法。包括頸椎牽引、理療、手法按摩、針灸、葯物，圍領，頸托及醫療體育和自我療法等。非手術療法可使頸椎病症狀減輕、明顯好轉，甚至治癒。對早期頸椎病患者尤其有益。另外，非手術療法還能為手術療法打好基礎。
因為頸椎病是在人體退變的基礎上，由於各種附加因素加速而成的。因此，為了停止，減慢或逆轉這一過程，必須採取一系列預防與治療措施，這是對頸椎病採取的最為基本，最為有效的措施，由此可見，非手術療法是本病的基本療法。
三、非手術療法的適應症
（一） 頸椎間盤突出症；
（二） 神經根型，交感神經型和椎動脈型頸椎病；
（三） 早期脊髓型頸椎病；
（四） 年邁體弱或心、肝、腎功能不良，不能耐受手術者；
（五） 有嚴重神經功能症，或精神失常兼有頸椎病者；
（六） 頸椎病的診斷尚不能完全肯定，需要在治療中觀察者；
（七） 手術後恢復期的患者。
四、頸椎牽引療法
頸椎牽引療法對頸椎病是較為有效且應用廣泛的一種治療方法。此療法適用於各型頸椎病，對早期病例更為有效。對病期較久的脊髓型頸椎病進行頸牽引，有時可使症狀加重，故較少應用。 頸椎牽引的作用機制是：
（一） 限制頸椎活動，有利於組織充血，水腫的消退。
（二） 解除頸部肌肉痙攣，從而減少對椎間盤的壓力。
（三） 增大椎間隙和椎間孔，使神經根所受的刺激和壓迫得以緩和，神經根和周圍組織的粘連也可能得以松解。
（四） 緩沖椎間盤組織向周緣的壓力，並有力於已經向外突出的纖維環組織消腫。
（五） 使扭曲於橫突孔間的椎動脈得以伸張。
（六） 牽引被嵌頓的小關節滑膜。
牽引方法：通常採用枕頜布帶牽引法。輕症患者採用間斷牽引，每日1~3次，每次1/2~1小時；重症者可行持續牽引，每日牽引6~8小時。牽引重量可自3~4公斤開始，年齡，體質強弱，頸部肌肉發育情況以及患者對牽引治療的反應等，適當增加牽引重量和延長牽引時間。療程：小重量牽引30次為一療程。如果有效，可繼續牽引1~2療程或更長。兩療程之間休息7~10天。在進行牽引治療的同時，若能配合其它治療措施，可以提高療效。
五、頸椎病的理療
理療的作用：在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用，也是較為有效和常用的治療方法。其作用機制為：
1． 消除神經根及周圍軟組織為炎症水腫。
2． 改善脊髓、神經根及頸部的血液供應和營養狀態。
3． 緩解頸部肌肉痙攣，增強頸椎牽引效果，並改善頸部軟組織血液循環。
4． 延緩或減輕椎間關節，關節囊，韌帶的鈣化和骨化過程。
5． 增強肌肉張力，改善小關節功能。
6． 改善全身鈣磷代謝及植物神經系統功能。
其方法有：
1． 離子導入療法：應用直流電導入各種中西葯物（鹽酸普羅卡因、碘化鉀、陳醋、冰醋酸、威靈仙等）治療頸椎病，有一定治療效果。
2． 高頻電療法：常用的有超短波、短波及微波等療法，通過其深部電熱作用，改善脊髓，神經根、椎動脈等組織的血液循環，以利其功能的恢復。
3． 石蠟療法：利用加熱後的石蠟敷貼於患處，組織受熱後，局部血管擴張，循環加速，細胞通透性增加，有利於組織水腫的消散，血腫吸收。
4． 其它：如冰醋酸，其它中葯導入，電興奮治療機等，在減輕頸椎病的症狀方面都有一定效果。
六、頸椎病的按摩，推拿療法
按摩、推拿療法對頸椎病是一種較為有效有治療措施。其對頸椎病的治療作用為：
1． 疏通脈絡，止痛止麻。
2． 加寬椎間隙，擴大椎間孔，整復椎體滑脫，解除神經壓迫。
3． 松解神經根及軟組織粘連，緩解症狀。
4． 緩解肌肉緊張，恢復頸椎活動。
5． 對癱瘓肢體進行按摩，可以減輕肌肉萎縮，防止關節僵直和關節畸形。
7、請問我的頸椎病是濕熱還是寒濕（若滿意，追加100分）
是濕熱還是寒濕得結合舌象或者脈象來判斷的。
8、寒濕淤阻，陽氣不通 中葯咋治療
黨參30克 茯苓12克 炒白術10克 羌活10克 澤瀉10克 川芎7克 熟地10克 細辛5克 肉桂10克 制川烏10克 川牛膝10克 杜仲10克 威靈仙10克 狗脊10克 川斷10克 獨活10克 桑寄生10克
水煎服 一天一副 早晚各服一次
9、頸椎病淤堵 怎麼治療？
一、 頸椎病的治療方法 目前，國內外治療頸椎病的方法很多，可分為非手術療法和手術兩大類。我國多採用中西醫結合多種方法治療頸椎病，大多數患者通過非手術療法可獲得較好的療效，且花錢少、痛苦小，很受歡迎。只有極少數病例，神經，血管，脊髓受壓症狀進行性加重，或者反復發作，嚴重影響工作和生活，才需手術治療。非手術療法有手法治療、中西葯治療，頸部圍領、頸枕、頸椎牽引，局部封閉，理療，針灸及功能鍛練等；手術療法則有後路椎板切除減壓，前路椎間盤切除術，椎體間植骨術，骨刺切除術，椎動脈減壓術等。治療時，應根據患者病情選擇適當的方法。 二、頸椎病的非手術療法 非手術療法也稱中西醫結合綜合療法。它是頸椎病的最基本療法。包括頸椎牽引、理療、手法按摩、針灸、葯物，圍領，頸托及醫療體育和自我療法等。非手術療法可使頸椎病症狀減輕、明顯好轉，甚至治癒。對早期頸椎病患者尤其有益。另外，非手術療法還能為手術療法打好基礎。 因為頸椎病是在人體退變的基礎上，由於各種附加因素加速而成的。因此，為了停止，減慢或逆轉這一過程，必須採取一系列預防與治療措施，這是對頸椎病採取的最為基本，最為有效的措施，由此可見，非手術療法是本病的基本療法。