你的頭暈和惡心是頸椎病造成的，原則是先經過葯物治療和理療治療後能夠緩解，但系統治療後，還是不緩解，要考慮手術治療。目前神經外科醫生在顯微鏡下微創治療，手術損傷小，可能緩解你的症狀。
（天津環湖醫院劉偉大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
2、頸椎狹窄，椎底動脈供血不足，頸椎間盤突出的自我理療
您的症狀首先考慮是頸椎病，不過是間盤輕度突出，如果沒有壓迫硬膜囊，不考慮手術。建議適當活動鍛煉，不要久坐伏案工作，適當做些後仰頸部的活動，可適當參加戶外活動如放風箏。不要睡高枕頭。
另外，突然覺得眩暈，還應查一下頸動脈、椎動脈的彩超。如果有狹窄，則進一步查CTA或DSA，建議及早干預。建議登錄頸動脈狹窄網了解相關內容。
3、頸椎病怎麼治療最好
4、北京頸椎管狹窄醫院
間歇性跛行是椎管狹窄的典型症狀，如果治療不得當會越來越嚴重，建議保守治療.口服天麻丸，小活絡丸，外用追鳳舒筋貼膏，配合牽引按摩復位針灸效果最好。
5、我的朋友她得了頸椎病(頸椎椎管狹窄)，壓迫神經，四肢疼痛有有時頭痛頭暈等，手術治療後，下肢疼痛和發熱
建議先改掉壞習慣，比如可以每工作1小時休息5分鍾，讓頸部能夠得到一定的放鬆。別做「低頭族」，有空的時候可以用頭寫「米」字，頸部操對保護頸椎也一定效果喲。
也可外yong：醉八蟲、葯、酒貼，減少經濟負擔。
頸椎病自我鍛煉日常療法：在家庭和工作場所可自行掌握的治療方法：1、調整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體後緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管後方韌帶肥厚內陷，對脊髓後方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態。2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。B、工作時間較長時，要定期遠望。
6、頸椎動脈狹窄有何症狀，如何治療？
你好，根據病情描述來看，為頸椎病造成的上肢麻木，通常是由於神經根受壓引起。
意見建議：保守治療主要包括牽引理療，口服營養神經類葯物，平時不要長時間低頭，如果經以上治療，症狀無緩解，建議做頸椎的MRI，必要時手術。
7、頸椎病，3-7節是狹窄，腰間盤突出，但是腰是偶爾疼，經過治療，不見好，已經發展到，右半身體麻木，
可能是治療方式不是很正確。因為一般正常的治療方式，對某些特殊的即便是沒有意義的。只需要改變一些方式去治療的。我不知道你是否用過針灸和推拿的方式。如果是單純的只有這些狹窄的問題的話，是可以解決很大一部分的。盲目證明在下肢有缺點，是血液不流通的。然後這個不流通，會給你帶來很大的麻木的感覺。如果我們能改變這種微循環，讓他進行一種流動。這樣再看下來不就會好很多了嗎？很多東西是理論上的，因為沒有見到你人，不知道該怎麼去判斷這種問題。建議中醫理療外治療法，熱敷。
8、頸椎椎管狹窄怎麼治療和鍛煉？拜託了各位 謝謝
睡覺時維持頸椎的正常生理狀態，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關節及穿過頸部的氣管、食道和神經等組織與整個人體一起放鬆、休息。頸椎病是慢性病，治療頸椎病的方法有很多，推拿、針灸、牽引、理療、局封、葯物等，還有手術，都能起到很好的效果，不注意自我保養和功能鍛煉，就會拖延病情，並容易復發。
9、雙側椎動脈狹窄如何治療
長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。
辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦屏幕，雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。
1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。
2. 活動頸部： 應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為准。使得頸椎關節疲勞得到緩解。
3. 抬頭望遠： 當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。
4. 睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應 略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側卧位者，應使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。
5. 避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急剎車等。
6. 防寒防濕：防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關系。風寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等，防止頸部受風、受寒。
7. 預防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病。
預防頸椎病自我按摩操
1.按摩百會 ：
用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。
2.對按頭部 :
雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效：清腦明目，振奮精神。
3.按揉風池:
用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸後兩側凹陷處），其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅鎮痛。
預防頸椎病自我按摩操
4.拿捏頸肌:
將左（右）手上舉置於頸後，拇指放置於同側頸外側，其餘四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起後放鬆，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痙止痛，調和氣血。
預防頸椎病自我按摩操
5. 按壓肩井:
以左（右）手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處)，然後由輕到重按壓10～20次，兩側交替進行。功效：通經活絡，散寒定痛。
預防頸椎病自我按摩操
6.按摩大椎:
用左（右）手四指並攏放於上背部，用力反復按摩大椎穴(位於後頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20～30次，至局部發熱為佳，兩側交替進行。功效：疏風散寒，活血通絡。
預防頸椎病自我按摩操
7.對按內、外關:
用左（右）手拇指尖放在右（左）手內關穴(掌橫紋以上2寸，兩肌腱之間），中指放在對側的外關穴（內關穴對面），同時對合用力按揉0.5～1分鍾，雙手交替進行。功效：寧心通絡，寬胸行氣。
8.掐揉合谷:
將左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口處），拇指用力掐揉10～20次，雙手交替進行。功效：疏風解表，開竅醒神。
預防頸椎病自我按摩操
9.梳摩頭頂:
雙手五指微曲分別放在頭頂兩側，稍加壓力從前發際沿頭頂至腦後做「梳頭」狀動作20～30次。功效：提神醒目，清腦鎮痛。
康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放
松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。1. 左顧右盼:
頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，
30次。2. 前後點頭:
頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
3. 旋肩舒頸:
雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉
20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
4. 搖頭晃腦:
頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次.
5.頭手相抗:
雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用
力，互相抵抗5次。6. 雙手托天:
雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。用葯還可以用丹參和西淇丁靜滴