1、頸椎病人適合用什麼枕頭好?
1.貼合頸椎的生理曲度
首先,一個理想的枕頭,是要能夠緊密貼合頸椎的生理曲度,從而在睡眠之中就緩解頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎枕頭的品種比較多,大多數都有一定作用,目前介紹常用的兩種,一種是只能仰卧,而側卧就不太理想;另一種不但能夠仰卧,還能側卧,並且非常的舒服,側位的設計更貼切了患者的生活習慣,大大增加了治療效果,是目前應用的最多的一類枕頭。
2.一定的承托力度
對於頸椎類理療枕頭,需要具備一定的承托力度,只有有適當的承托力度才可以完全承托頸部,才能有治療效果,不同的頸椎病人需要用不同情況區分對待。對於不太嚴重頸椎病人群:可選用蒲絨和木棉類的可調頸肩類的枕頭,肩枕設計能夠保護肩部,防止頸部和肩部著涼,也更好的貼合頸部。
針對已較為嚴重頸椎病人群:應使用如蕎麥殼配中葯的護頸套枕,其承托力更強,牽引效果更強。
2、頸椎病好難受,有沒有推薦的枕頭或者預防方法?
病情分析: 過高的枕頭,會影響頸椎的生理弧度,可能導致頸椎病的出現。我們都知道,每人的頸椎一樣,有著一個特殊的生理弧度的。只有在這個生理弧度的情況下,人才能夠感覺頸椎比較舒服,不至於導致頸椎出現疾病。這樣的話就並不是所謂的高枕無憂了。過低的枕頭也不行。如果低枕太低或不用枕頭,頸椎壓著肩膀那側,就容易壓迫頸部的神經和血管。如此一來,就容易引起腦供血不足的狀況,久而久之,人會發生頭暈、頭痛的症狀。此外,低枕頭也容易導致頸椎周圍的肌肉過於緊張,出現慢性的勞損。材質方面,現在枕頭材質選擇比較多樣,包括蕎麥皮、記憶棉、決明子、乳膠、充氣棉等等。一般來說。枕頭10-15CM是比較合適的,但每個人的生理弧度都不一樣,每個人應根據自己的情況選擇合適材質的枕頭。選到一個合適的枕頭有助於預防頸椎病。當然,我們應該少做低頭族,抬頭看看世界,發現世界的美好,平時多多鍛煉,遠離頸椎病。
3、記憶枕對睡眠真的有好處嗎?哪個牌子好?
諾伊曼 記憶棉枕頭 它是一種用慢回彈材料製成的枕頭,其功效是對人體的頸椎起到一個保護和保健作用的一款枕頭。記憶枕大多為太空記棉加工而成的慢回彈記憶枕頭,進口記憶棉材質有溫感特性,能隨著人體的體溫的變化對頸椎起到很好的保護作用,使得人們的睡眠時頸椎得到完全的良好的一個支撐效果,獨特的人體工程學的設計原理,緊密的貼合人體的頸椎對頸椎起到保健作用,提高人們的睡眠質量。
記憶棉枕頭的軟硬適中。它摸著軟,但你枕上去並不軟。這種軟硬度達到了既能承托頭部和頸部又很舒適的完美境界。過硬的枕頭,會會給我們頭部帶來不舒適、耳廓、頸、背、臂、手等處的輕度麻木或者酸脹狀態;過軟的枕頭難以保持枕頭的對頸部和頭部的良好承托。
4、頸椎不舒服,有沒有辦法治療或者緩解?
5、頸椎不舒服,有沒有好的枕頭推薦?
一個理想的枕頭,是要能夠緊密貼合頸椎的生理曲度,從而在睡眠之中就緩解頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎枕頭的品種比較多,大多數都有一定作用,目前介紹常用的兩種,一種是只能仰卧,而側卧就不太理想;另一種不但能夠仰卧,還能側卧,並且非常的舒服,側位的設計更貼切了患者的生活習慣,大大增加了治療效果
6、肩頸不舒服,有沒有什麼平時能用的方便攜帶的枕頭?
現在好多出門,在包里放一個U型枕,就是用來幫助治療頸椎的。體積小,有彈性,攜帶方便,開車,睡覺都可以用。但只是輔助活療,最好還是到醫院珍治。
7、脖子上的頸紋很深怎麼辦
8、脖子上有很深的頸紋該怎麼去除?
9、頸椎肩膀不舒服,有沒有好的枕頭推薦?
枕頭的選擇要符合頸椎的生理曲度,軟硬適度,沒用過,可選用綠豆皮或蕎麥皮裝的,普通的就行,你可以隨時調整,針對本次問診,醫生更新了總結建議:保護頸椎首先是保持正確姿勢,重點是加強頸項肌鍛煉。
10、頸椎難受,有沒有好的枕頭推薦?
頸椎不適建議可以使用蕎麥枕或記憶型枕頭,重點是要做到高度適宜,過高會造成頸椎不適。日常生活中避免長時間面對電腦,可以每過一到兩小時,進行適當的休息,活動一下頸部。