1、有頸椎病的人晚上怎麼睡才好
採取仰卧姿勢，也可以選擇側卧，枕頭不宜過高，與肩部高度相適應即可。患者可以在睡前對疼痛部位進行適當的按摩，用溫熱毛巾擦拭，中醫的針灸、拔罐、刮痧治療頸椎病效果也不錯，患者如果疼痛明顯的話，還可以吃一些鎮痛的葯物緩解症狀。
2、趴著睡有什麼好處和壞處？
3、有頸椎病如何睡覺最好？
你好，睡覺習慣可以人為改變的。
如果您的睡姿不正確，可以嘗試平躺之後雙手平放，通過深呼吸等一系列動作慢慢適應正常的睡姿。
一般來說平躺的時候，枕頭的高低對頸椎受壓迫的程度會產生一定影響，這個時候就需要選擇一個合適的枕頭。一般來說高度在10cm左右，長度超過自己肩寬10-15厘米的枕頭較好（長度多是因為這樣可以保證在患者翻身的時候頭頸部依舊枕在枕頭上）。
祝您生活愉快！
4、頸椎病可以趴在床上，或者趴著睡嗎
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5、趴著睡覺對頸椎病治療有好處嗎？
我頸椎病患者 各種方法都試過了 現在准備試試趴著睡 因為趴著睡頸椎 胸椎 都是直的或者是挺的 其他姿勢全都是彎的 包括平躺硬板床 我已經買枕頭了 斜角肌變短 斜方肌肌力不平衡 胸大肌胸小肌縮短 頸椎病沒有那麼簡單 這些都是我自己查資料得到的經驗 醫生沒有好東西 知道都不會告訴你
6、趴著睡覺可以治療頸椎病，心臟病也變正常，性功能也可以得到改善。
據您所講的病史提供的症狀和體征，我個人認為你所講的這種情況，應該要考慮的原因是，是否是存在脊柱炎的可能建議你最好是到當地的醫院去全面的檢查一下，做一個核磁共振的檢查。
7、頸椎病人側卧還是平躺好？
頸椎病哦~要注意睡覺姿勢，以平躺最佳。側卧或趴著睡，把胳膊壓在頭下，都會增加頸椎負擔。枕頭要窄一些，能擱在脖子下面，以一個拳頭高度為佳。睡時，頭輕微有些後仰，能保證頸椎的輕微弧度。
8、為什麼頸椎癱瘓的病人只能側躺？
頸椎病要注意睡覺姿勢，以平躺最佳。側卧或趴著睡，把胳膊壓在頭下，都會增加頸椎負擔。枕頭要窄一些，能擱在脖子下面，以一個拳頭高度為佳。睡時，頭輕微有些後仰，能保證頸椎的輕微弧度。
頸椎病最好是平躺著，但是枕頭高度合適的話，側躺著也可以的；側躺的時候要避免蜷縮著睡 以上答案，僅供患者參考。
9、頸椎病人應該如何選擇睡姿？
頸椎病人的不正確睡姿 通常人們所選擇的卧位一般是仰卧或側卧，但也有人採用俯卧位。俯卧位時，出於身體趴著，為了不至於太影響呼吸，頭部往往偏向一側，這顯然不利於保持頸部的平衡狀態。仰卧位一般將頭頸部置於枕頭中間凹陷處，使枕頭的支點位於頸後正中處，這樣，枕頭的支點與頸背部弧度相適應，才能襯托頸曲，以保持正常的生理曲線狀態。頸椎病的治療方法很多，經過治療病情可以得到緩解。但是，單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。伏案工作的人，頭頸不要長時間地扭向一側，要注意休息，讓頸背肌肉放鬆。許多人睡覺喜歡側卧伏卧，整夜的頭向一側歪著，這是一種很不好的習慣，它使頸背部肌肉，頸椎韌帶處於扭曲狀態。長期如此，會造成年輕人經常落枕，但較易恢復；而這些人到了中年，就會發生頸椎病。所以，睡覺時要注意枕頭柔、輕，以平卧為主，側卧要注意翻身，絕對不允許歪著頭伏卧。