頸椎枕正反

1、頸椎曲度，如何正確使用頸椎枕？

枕頭當然是最好的，自己之前也是頸椎曲度變直，但是我就去醫院咨詢，醫生讓我通過讓頸椎得到休息的枕頭來治療頸椎病，但是我建議你用枕頭一定要用分有仰卧區和側卧區的三度仿生枕，自己用的是好醫生頸椎枕，使用了兩個月的時間，我去醫院拍片子，已經處在了恢復的過程了。你如果用枕頭的話，一定要用量身定做的，因為每個人的頸椎需要的高度是不一樣的。希望能幫到你。

2、乳膠枕頭高部朝頭還是朝外

乳膠枕頭的正面是一邊高一邊低的。把乳膠枕頭高的一邊貼著我們的脖子睡覺，這是正確的睡法。當我們靠著乳膠枕頭睡覺時，會微微向下陷，頸脖子就會很恰到好處地貼在兩側的凹陷處，讓我們的脖子和頭部的舒適度得到了最大程度的保障，這是乳膠枕頭最神奇的地方。

3、決明子枕頭正反

想要起到保健作用還是用決明子這面好，

4、不振枕頭平躺對頸椎好不好

不好，這樣會給頸椎增加負擔。

人體的脊柱從側面看是呈S形的，而長期伏案工作低頭太久正是把有曲度的頸曲拉直，而睡覺時枕頭應該可以讓頸椎保持良好的曲度以及支撐著頸肩部的軟組織，盡量減輕關節壓力，你還想睡覺時不要彎曲頸部？正是因為你已經出現頸曲變直，不用枕頭雖然對頸肌有一定拉伸作用，讓你感覺輕松點，但長期不用枕頭只會使頸曲變直越來越嚴重，甚至出現頸曲反張 韌帶鈣化，而且不用枕頭睡覺容易造成環樞椎的血管形成夾角，影響椎動脈供血不足導致大腦皮層缺血，引起更多問題。所以最適合的枕頭是自己的拳頭那麼高就可以了，枕頭下緣要在胸椎第一第二節處，枕頭上緣要可以支撐著頭部，最好採取仰卧位。

5、安利枕頭怎麼區分正反

那面舒服那面就是正面

6、記憶枕應該怎麼睡才是正確的？

我們睡覺的時候是枕它的正面。記憶枕的正面是一邊高一邊低的。把記憶枕高的一側貼著我們的脖子睡覺是正確的睡法。有些人卻靠著低的一邊來睡,這種睡法其實是錯誤的。

記憶枕的回彈力很強,用手按壓記憶枕會容易陷下去。但是當我們靠著記憶枕睡覺的時候只會微微向下陷,頸脖子就恰到好處地貼在兩邊的凹陷處,讓我們的脖子和頭部的舒適度得到了大程度的保障,這是記憶枕神奇有用的地方,這也是記憶枕與普通枕頭區別大的地方。

記憶枕頭採用太空NASA減壓回力綿材料,這種材料對減輕人體受力點壓力有效,可以使人體頸部和脊柱所承受的重力壓力大大減少。因為記憶枕能夠吸收壓力,所以它可以明顯減少睡眠過程中的翻身次數,大大提高了頸肩頭部的舒適程度,對提高睡眠質量起到了很大的作用。正確使用記憶枕,就不會出現落枕的現象。

靠著記憶枕高的一邊睡覺是使用記憶枕正確的睡眠方法。把高一邊的小凹枕槽貼著脖子,頭部稍向外靠,這樣,記憶枕就會承托我們的脖子,鬆弛我們的頸部肌肉,起到保護頸椎,消除疲勞的作用。記憶枕波浪幅度造型能維持頸部水平,適合肩膀酸痛者使用,使用壽命約3年即需換新。

記憶枕一種用慢回彈材料製成的枕頭，其功能並不是能增加人的記憶力而是因為經常使用的枕頭會形成人頭頸部固有的形狀。記憶枕大多為慢回彈枕頭。

中文名:慢回彈記憶枕

外文名:Memory foam pillow

材 質:聚醚型聚氨酯

7、有頸椎病史，在網上買的頸椎枕，高度10厘米，可是感覺枕了以後還是很不舒服

關鍵問題是頸椎沒有復位，當然頸椎會感覺不舒服。頸椎病引起的頭痛怎麼治療? 治療很簡單，方法是：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固一會兒，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。不可以東一下西一下蜻蜓點水式按壓。在疼痛點上一直按壓推壓到頸椎沒有任何疼痛感覺了，所有症狀消失了，就是復位成功了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。頸椎生理曲度變直的不可以用這個復位方法。

8、怎麼分清枕巾正反面？

看邊角，邊緣向內折的反面

9、頸椎病平躺好還是側躺好

對於頸椎病患者，睡覺姿勢平卧或側卧位均可，主要是調節枕頭高度，同時應盡量接觸頸椎，以免頸椎懸空。
建議予使用頸椎枕，高度與本人拳頭高度一致。平時應注意避免長時間低頭姿勢，避免頭頸部劇烈活動。同時可考慮予游泳鍛煉。

10、記憶枕頭怎麼分正反面

很多朋友的睡眠質量不好,記憶力下降,嚴重影響工作,生活質量,其實睡眠不好,記憶力下降,跟枕頭有很大關系.今天小編就給朋友們介紹時下最有效的健康枕,護椎枕,記憶枕,效果是有目共睹,介紹的這些產品,都是網路最熱門,公認最有效,使用者最多的產品,有需求的朋友們不妨看看.下面就收集了一些資料,最下面還有網上用戶對健康枕,護椎枕,記憶枕最愛的評價。在這里共享出來，只供大家參考。如果你對該產品也有些其他方面的信息，希望你也在跟貼上共享給大家。