1、頸椎勞損會引起頸椎病嗎
頸椎病簡單的分可分兩種， 一功能性頸椎病，屬頸部勞損，由長期單一姿勢過久引起。稱為頸部勞損。主要是以頸部肌肉僵硬，酸痛，頸肩部沉重寒涼，難受為主。可治癒 二器質性頸椎病，屬頸椎骨質增生，曲度變直，椎管狹窄等為主。主要是以頸部疼痛，引起臨床症狀頭暈。上肢麻木，等治癒率在百分六十左右。 臨床上這兩種都稱為頸椎病。
2、頸椎肌肉勞損怎麼辦,很受傷
★我剛好以前也有過類似經歷，我可以說下。腰肌勞損是腰肌勞累過度引起的腰肌局部慢性損傷性炎症。現在最簡單最有郊的辦法是局部封閉冶療。建議到正規的醫療機構就診腰肌勞損一般經過一兩次局部封閉加上功能鍛煉可恢復正常。。根據您所說的情況，有腰肌勞損的話，一般是可以使用雲南白葯冶療的，單純通過葯物冶療的話一般痊癒斷根的可能性較小。建議患者避免過於緊張焦慮腰肌勞損的話使用葯物冶療只是一方面，重要的是自我調節，比如避免久坐久卧，避免感受寒涼刺激，適當增加腰背肌功能鍛煉以及戶外體育鍛煉，同時可以配合熱敷以及推拿等方法聯合冶療，以期痊癒。還有一種比較速效的來自，日本琉慷適用於你目前的這種狀況"受到了廣泛推薦，卻有一點，特貴！
3、頸椎勞損
頸椎病勞損主要症狀感覺脖子經常發僵發硬，酸脹等症狀，你這種情況應該輕微增生或者生理曲度變直。建議你去醫院拍CT或者核磁確診一下，並做如下鍛煉：
1、左右旋轉：取站位或坐位，頭輪流向左下方、右下方旋轉，動作要緩慢，當轉至最大限度時，停留3-5秒，使肌肉和韌帶等組織受到充分牽拉，左右各旋轉10次。
2、伸頸拔背：體位同上。兩肩放鬆下垂，同時，頸部盡量上升，似用頭頂球，持續3-5秒，重復10次
3、提肩縮頸：取站位，肩部放鬆自然向上提，同時頸部向下縮，停留3-5秒，再自然放鬆，重復10次。
4、肩部放鬆：取站位，患者雙上肢自然放鬆，肩部自然向前停留3-5秒，中間停頓再向後擴。
5、左、右側頸部活動：患者站立。兩手叉腰，頭部向左、右兩個方向側偏
6、可以用刮痧板，每天刮頸椎的兩側，當然需要塗抹刮痧油或者凡士林。刮完就能感覺很舒服，我自己也是有點頸椎生理曲度變直，用的這種方法，再配合以上鍛煉，現在好多了。
另外，頸椎生理曲度變直，最簡單的方法可以在午休，晚上睡覺的時候 把枕頭枕到脖子下 不要枕後腦勺，或者自己做一個如拳頭粗細的長條枕，枕芯用茶葉、蕎麥皮等顆粒狀的東西最好，原理是借用頭部的重力，起到對頸椎的牽引作用。
自我感覺我用第6種方法好些 。
4、頸椎勞損怎麼好，多久會好
三到五天，期間需要做一些物理療法，比如熱敷，針灸，按摩等。注意休息，---川木頸椎治療儀
5、我是得了頸椎病還是頸椎肌肉勞損啊！！要怎麼辦
你整天坐著玩電腦，一般人都是在不知覺的情況下身體前傾，盯著屏幕，神經過於緊張，長時間下去導致頸椎曲度變直，局部軟組織損傷，造成局部不適疼痛，甚至造成頭疼頭暈等症狀。建議你多休息，課間活動活動筋骨及腰部和四肢關節。
因為你還年輕，不會有什麼大礙的。只要你近段時間不再無限制地玩電腦，保證好休息時間，不要長時間坐著和熬夜，你的這種症狀很快就會消失的。如果你都不玩電腦，可以說兩個禮拜就能改善了。
6、頸椎勞損應該怎麼恢復？
頸椎癥候群
成因：計算機族在使用計算機時，常是身體往前彎、頭抬起來看屏幕，整個頸部呈往後仰的姿勢，這種錯誤的動作很容易就會傷到頸椎和肌肉，甚至是頸椎里的神經根。類似的慢性傷害，不斷累積到四、五十歲，患者常會發現早上起來，整個頸部不能動了，這種「落枕」與前一天的過分疲勞有關，事實上，與長期姿勢不良也有關。 治療：頸椎的第4、5椎體間，及第5、6的椎體間，是最常發生問題的部位。會造成肩膀痛、第1、2根手指的酸、麻，在治療上，除給予止痛、消炎葯物或肌肉鬆弛劑外，居家的肌肉訓練更重要。 好發族群：計算機族，若能每天把頸、肩部放鬆運動的每個動作作上20次，所得到的成效會比吃葯有效。 日常保健 1.頸部放鬆運動 ＊坐椅子上，脖子像鞠躬一樣，慢慢往前彎，然後舉頭回到平視的位置。 ＊頭從左側慢慢向後旋轉，眼睛能看到左肩為止，然後向右側旋轉，看到右肩為止，如此，左右交替作。 ＊頭平放在左肩，耳朵貼向肩膀，3、5秒後，頭向右肩平放，耳朵貼向右肩。 2.肩部放鬆運動 ＊雙手轉向前處方向、手掌相對往上舉，直到指尖指向天空，此時兩手臂要盡量貼耳朵，兩只手臂慢慢從兩旁放下。 腰椎癥候群 成因 ：上班族主要是缺乏運動、彎腰駝背，導致脊椎肌力不足，使脊椎缺乏支撐能力，婦女主要是因懷孕及抱小孩，導致腰椎承受過高的壓力而傷到腰；老人家常是因常躺在床上、懶得走路、導致骨松愈來愈嚴重，脊椎發生細微的壓迫性骨折。 導致腰痛成因相當多，肌肉、脊椎體、脊椎體間的髓關節異常，是引起下背痛的三大主因，例如當脊椎體間的椎間盤突出或椎間之間的關節有骨刺時，若身體某種姿勢使之碰到或壓到脊椎的神經根，就會造成背部、臀部甚至下肢的酸、麻、痛，而脊髓體跟脊髓體間的大關節，若有關節退化的現象也會造成酸痛。 治療 ：有背痛問題時，會先作身體檢查，看看下肢是否有麻木、肌肉無力等神經症狀，且進一步了解運動神經有無受影響；其次，會照X光，看看脊椎有無骨刺、關節有無退化，脊柱有無變形歪曲、椎體有無因骨松而被壓壞，再針對各別原因作治療。 若骨松已造成脊椎酸痛症狀，無論是男女，都可口服雙磷酸鹽類(如福善美)或以皮下注射的副甲狀腺素(如骨穩)，都可降低脊椎骨折，進而改善脊椎酸痛。 除了規則用葯、定期追蹤骨質狀況外，也可每天慢走1萬步為目標，並視情況作重量訓練，都能增加骨質密度對降低脊椎的骨折機率。 好發族群 ：腰痛、下背痛，是骨科最常的不適症狀之一，好發於常坐辦公室不運動的上班族、剛生小孩的婦女及銀發族。 日常保健 ＊年輕人：年輕人的下背痛與背肌無力最有關系，除平常要注意站直坐正等姿勢外，利用肌力訓練，把背肌肌肉強壯起來，對改善腰痛有立竿見影的成效。 ＊上班族：可利用閑暇時間作簡單肌力訓練，動作是：先立正站好，雙掌相對往上舉，指向天空、手臂緊貼耳朵，踮起腳尖，一步步慢慢向前走，每天走100步，那麼這個肌力訓練，可同時訓練小腿、大腿、背肌。 ＊疾病造成：若是關節退化造成的脊椎酸痛，則建議作柔軟操，方法是身體非常緩慢向前彎、向後仰；再作身體的左右旋轉及彎曲，可增加關節活動度。 ＊老人家：脊椎骨若有骨質疏鬆問題時，也易產生細微的骨折慢慢變楔形，導致背部出現酸痛。 ＊ 鈣質補充：建議40歲前，每天補充適量鈣質、加上400國際單位的維他命D、重量訓練來累積骨本，避免骨松引發脊椎酸痛；服用鈣片時，建議搭配適當的水份，並在吃飯時嚼碎食用，吸收效果最好。
7、頸椎勞損對人體有哪些影響?
一、枕頭的合理高度 「高枕無憂」觀點危害極大。按照科學應該是「高枕有憂」，北醫大教授李志光主任介紹說，睡覺時維持頸椎的正常生理狀態，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關節及穿過頸部的氣管、食道和神經等組織與整個人體一起放鬆、休息。正常人睡高枕，無論是仰卧還是側卧，都會使頸椎生理狀態改變，使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之，頸部肌肉就會發生勞損、攣縮，促使頸椎位置發生微小變化，引起頸部神經根和血管受刺激或壓迫，出現反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、頭痛、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等症狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。此外，高枕會增大頸部與胸部角度，使氣管通氣受阻，易導致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕還能使胸背肌肉長期緊張，胸部受壓，防礙正常呼吸，長此下去必定給身體帶來不良影響。正常人去枕長期睡低枕，同樣也會改變頸椎生理狀態。因頭部的靜脈無瓣膜，重力可使腦內靜脈迴流變慢，動脈供血相對增加，從而出現頭漲、煩躁、失眠等不適，低枕對於高血壓和動脈粥樣硬化病人尤其有不良影響。 一般來說，患有高血壓、心臟病、哮喘的人需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。 枕頭過高或過低都對人體健康不利。那麼對正常人而言，枕頭的高度究竟多高才合適呢？一般的認識是：習慣仰卧的人枕高一拳，習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。但最近據醫學調查，健康人在8小時睡眠中，姿勢變換約20-45次，而且有一半的姿勢在不到5分鍾就變換一次，其中60%是仰卧，35%是側卧，5%是俯卧。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異，與每個人胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短有關，並無一定標准，但是一般人睡眠由於使用仰卧姿勢時間較多，建議使用一拳多一點的高度為宜，不宜達到一拳半的高度。適之寶認為，枕頭因人而異！適合自己的枕頭才是最好的枕頭！ 枕頭專家----『適之寶枕工坊』-提醒：由於每個人的頸弧、高度等不同，因此量身訂制不同弧度的健康枕頭，也許是建立新枕邊健康關系的最佳選擇。遍布全國的『枕工坊』世界領先的3S系統，5分鍾為顧客提供「量頭定枕」的個性化、專業化服務。 二、枕頭的合理硬度 一般來講，較硬些的枕頭有益於人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，局部壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對局部神經的壓迫過大，在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等症狀；過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過於松軟對頭皮壓迫面積大，不利於血液循環，同時也存在透氣性能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。適之寶根據枕頭軟硬度區分為軟硬度三大枕頭家族：軟枕（Soft Pillow），纖維棉枕、蠶絲、羽絨枕等基本填材，產品舒適而富有彈性；硬枕（Firm Pillow），國人逐步喜歡並流行的蕎麥殼填材，流動性好，可自由塑造形狀，尤其承托力最佳讓其擁有了越來越多的忠實追隨者；中性枕（Mid-Firm Pillow），天然香蒲絨，木棉花等材質彈性略遜，但天然芳香、舒適柔軟，對頸椎的承托適中尤其惹人喜愛 。 三、 枕頭的透氣性和彈性 枕頭的透氣性和彈性主要對於軟體枕芯材料的枕頭而言，因為其他填充材料如決明子、蠶砂、穀物等大都可以保證枕頭的透氣性良好，沒有彈性也不會塌陷。但是軟體材料如真空棉、棉花、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問題。依據醫學調查，俯卧姿勢在每人的睡眠過程中都佔有一定的比例，透氣性能不好的枕頭會使睡眠中的人們呼吸不暢，從而嚴重影響到人的身體健康甚至可能會造成安全問題，目前市場上的枕頭商家多數已經考慮到這一問題，多採用多孔纖維來解決這一問題。彈性好主要是指軟體枕芯材料可以避免枕頭的塌陷，保證枕頭長時間的舒適使用，增加對頸部彎曲的承托力，但是彈性好的枕頭也存在睡眠姿勢不穩定的缺點。最好的枕頭需要彈性適中，承托力適中，適之寶特別推薦香蒲絨枕頭。 四、 頭枕的合理位置 睡覺時頭部在枕頭上的合理位置時非常重要的，一般講，頭部最好放在枕頭的中央靠上位置，這樣一 是可以穩定睡眠的的姿勢，避免夜間頻繁轉換姿勢造成落枕等；二是可以讓頸部有一定的承托力，保持身體正常的生理曲線。如果採用的是沒有彈性的枕芯材料，可把枕頭中間壓扁，頸部著枕處墊高，使頸椎既不前屈，也不側彎，保持適當的後伸位，這樣早晨起來才不會頸椎酸痛。
8、頸椎勞損可以自己好嗎
我建議你用中葯外敷治療是可以治癒的。腰肌勞損是人人皆知的一種腰部疾病，實際上是慢性的腰部勞損。它主要由兩種原因引起的，一種是急性腰部扭傷後，未能及時合理地治療，從而形成了慢性腰肌創傷性疤痕及粘連形成，減弱了腰肌的力量，產生了腰痛。另一種原因是長期的、積累性的腰部創傷所造成，如一些長期處於坐位工作，經常在非生理位置下操作的修理工，以及長期固定姿勢工作的鍾表工、打字工等。此外，一些需要彎腰的勞動者，如果他們平時不注意體位及加強腰背肌鍛煉，均可引起腰部的積累性損傷，形成腰肌勞損。 當然，其它一些因素也可促成勞損，例如一些先天性畸形的患者，可能更易腰部受損。這些病人往往首先是腰部肌力失調，引起腰痛以及腰部肌肉保護性痙攣，從而發生了一系列的病理改變。例如，肌肉力弱，不能維持正常腰部功能位；深部韌帶受到牽拉；肌肉中神經末稍和血管受到擠壓，血運不足；代謝物質積聚與炎症物質產生；甚至肌肉的萎縮與攣縮、粘連，以及組織的纖維化。若未採取有效措施，將會使舊傷新傷混雜在一起，使症狀更為復雜，治療更為困難。
9、頸椎勞損是什麼意思
長期不良姿勢.引起頸椎紊亂壓迫神經 .就是由於長時間上網保持一個姿勢不變所引起的頸椎肌肉勞損和椎關節紊亂，你可以每一個鍾頭多活動活動頸部或站在窗前向遠處眺望，這樣不僅可以緩解頸椎的勞累，還可以起到保護視力和減少腰部的勞損所形成。
10、頸椎勞損要多久才能夠好
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