1、為什麼昨天打籃球,有頸椎病,今天沒那麼痛了,長期沒運動的人
投籃和眼睛追球的過程是對頸椎很好的鍛煉,運動一下是好事
2、頸椎病能打籃球嗎?
最好不要玩這種身體接觸比較多的對抗性比較強的運動,很容易傷到頸椎,加重傷勢。
3、有時候打完籃球後,頸椎不太舒服,導致頭痛,請問這屬於什麼原因?
電腦玩多了,有頸椎病,打完球更不舒服。
我以前就這樣,現在好多了。
教你兩個方法:1,玩幾個小時電腦以後拉伸左右頸部肌肉,就是頭平放兩邊,到盡頭用手稍稍加壓15秒,在換另一邊,做3次。 2,有機會躺下時,把頭伸到極限,然後頭向兩邊轉到極限,停頓15秒,3次。
4、昨天打了籃球頸椎一直很痛,頸椎痛是由什麼原因造成的?
多數人的原因是因為坐的,現在所有的腰間盤突出,頸椎病,肩周炎什麼的都是這樣引起的,少部分原因是因為運動不當或姿勢錯誤造成的,打羽毛球對頸椎有好處,對腰部略有損傷,什麼運動都是各有利弊的,純粹個人經驗,希望能幫到你。
5、打籃球會導致頸椎病嗎?
不會的,每次打球前適當的熱身下,不容易受傷。經常打籃球,只會使你強身健體,呵呵。打球後要充分休息,保持身體健康。只要經常保持運動,不會得頸椎病,放心好了。
6、頸椎病能打籃球嗎
我經常打籃球 所以我感覺應該不行