人體第七頸椎用手壓一壓會動嗎

1、為人民服務的人物和事跡

2、腰椎間盤突出！

兄弟！你這么年輕就有腰間盤突出，並且還屬於比較重的那種。如果你的年齡是40-50歲的話，我就建議你去做手術了，可是你還很年輕，這樣吧！先分析一下你的病情，你是標準的腰5骶1間盤突出，並且壓迫硬膜囊及神經根，尤其右側的比較重，因為你的右側足有麻木症狀，右側臀部有放射痛！診斷很明確。治療：你現在的治療可以嘗試，但是要堅持一個療程，看看效果再說，並且同時你要避免重體力的勞動，長期的重體力勞動就是你這個病的病因，要去除病因，休息一段時間，睡覺要睡硬板床，起床的話，一定要佩戴硬質的腰圍子，葯店都有賣的。如果你的這個療程治療後還不緩解的話，還可是試試理療，推拿、按摩，還可以去三級甲等的打醫院靜滴葯物治療。如果以上的都試過仍不能緩解的話，那就只有手術了，手術可以選擇介入手術和開刀手術。但是，你這么年輕，還是盡量保守治療吧，估計堅持住應該有效果！

3、失眠了怎麼辦

4、頸椎病壓迫神經動完手術後5個多月了手指頭還是發麻腳還不能走怎麼回事。我因頸椎退變，椎間盤突出2一7

你已經做手術我沒有辦法幫助你了。但是我還是告訴你治療方法。你主要是頸椎生理曲度變直或者頸椎生理曲度反弓使頸椎間管狹窄擠壓了脊髓而造成的症狀症狀。頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。僅供你參考。

5、平時睡眠質量太差，如何進行調整？

人的一生就像是一部手機，而睡眠就是給這部手機充電的過程，你的性能優越與否，使用壽命長短和充電有著密不可分的關系。

萬物皆有因果，失眠也是一個道理，當你輾轉反側睡不著覺的時候，首先應該確定原因在哪裡，是心理的原因還是生理的原因？最後來辨證施治。

要從以下4個方面來調整睡眠

一、生活習慣

我們生活在一個快節奏的時代里，很多時候是身不由己的加班熬夜，而這樣的生活習慣給我們的健康也帶來了一定的影響，錢是賺不完的，對身體是會消耗的，如果你不堅持總有一天會好的油盡燈枯，不要經常的熬夜，不管工作多忙也要給自己一個休息的時間，調整你的生物鍾，讓他養成一個定時睡眠的習慣。

二、健康飲食

在睡前喝一杯牛奶是有助於睡眠的，平時多吃一些有助於睡眠的食物，比如說這幾樣，核桃，全麥麵包，酸棗仁，燕麥片等等。

三、葯物治療

有一些是病理性的失眠，是因為身體的某些臟器功能薄弱才造成了失眠的現象，比如說腎陽虛，會造成人失眠耳鳴，腰膝酸軟的症狀，這個時候最好是就醫，對症下葯口服葯物來治療。

四、心理健康

改掉你玻璃心的毛病，不要在睡前胡思亂想，想著想著就鑽進了牛角尖里出不來了。如果你控制不了自己的思緒沒法做情緒的主人，那麼請你在床頭櫃上放兩本書，越看不懂越好，什麼哲學類的，什麼奧數類的，看著看著困意就來了。