1、得了頸椎病怎樣治療,幫幫忙？
頸椎病多是自身長期久坐伏案，壓迫頸椎，導致頸椎處氣血運行緩慢，久之，頸椎關節及周圍肌肉缺少氣血滋養，便會僵硬，緊綳，氣血不通。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
頸椎處氣血運行過慢，會導致頭部供血量減少，人就會感覺到頭暈，眼花，乏力。
恢復頸椎，需要強健體質，長養氣血，加快周身及頸椎處氣血運行，暢通頸椎淤堵之處，通過體內發熱出汗，將頸椎淤堵垃圾排出體外，久之，頸椎處氣血運行通暢，頭部供血增加，就會得到恢復了。
怎麼做呢？可以百度搜看此文《頸椎病頭暈，僵硬酸痛，習武40年父親一招改善恢復建議！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
2、左膝關節輕度退變及頸椎退行變能否做人工膝關節置換及關節鏡輔助微創關節手術【骨質增生】
37歲，膝關節輕度退變，一般不會考慮關節置換的，保守治療效果不好可以考慮關節鏡探查清理，但不是清理以後就都好了，也有過一段時間有痛起來的可能。首先保護關節，避免負重，營養關節軟骨，明確病情（排除絨毛結節性滑膜炎等疾病）。單純輕度退變也可以考慮行關節腔玻璃酸鈉治療。
（廣東省中醫院朱偉南大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）