1、頸椎病平躺好還是側躺好
對於頸椎病患者,睡覺姿勢平卧或側卧位均可,主要是調節枕頭高度,同時應盡量接觸頸椎,以免頸椎懸空。
建議予使用頸椎枕,高度與本人拳頭高度一致。平時應注意避免長時間低頭姿勢,避免頭頸部劇烈活動。同時可考慮予游泳鍛煉。
2、頸椎病怎麼可以治療,是躺著好還是走動好
你好,這個情況可能是頸椎病導致的,建議做牽引,按摩,針灸的治療來緩解症狀。平時注意不要長時間的低頭工作。
3、頸椎病平躺好還是側躺好
頸椎病要注意睡覺姿勢,以平躺最佳。側卧或趴著睡,把胳膊壓在頭下,都會增加頸椎負擔。枕頭要窄一些,能擱在脖子下面,以一個拳頭高度為佳。睡時,頭輕微有些後仰,能保證頸椎的輕微弧度。
4、孕婦頸椎病非常嚴重,躺著床上都暈,是不是不可以順產?
這個跟順產不順產沒有必然的聯系啊。
不知道你是懷孕多長時間了,很嚴重的頸椎病,也不能輕易到醫院做理療。建議平時用艾包加熱了,敷一下頸部,另外可以做一下頸部的拉伸動作,這些動作在瑜伽入門視頻那裡都可以學到的,很簡單,但是一開始那幾天會痛,因為血液不通,堅持一周左右就會有改善的。這是在運動上的輔助。
在飲食上,因為你懷孕,肯定在補充鈣質,建議補充鈣鎂片,因為有鎂的參與,鈣不會沉積在軟骨中,就不會導致結石,特別是你有頸椎病,更需要優質的鈣來源,否則會起反作用。因為懷孕期間要消耗3萬毫克的鈣質,會加重你的頸椎病。除了補充鈣鎂,還要補充適量的膠原蛋白。這樣你好,寶寶也好!
希望能夠幫到你。
5、如果躺著玩手機會導致頸椎病,那得了頸椎病的是不是就不能躺著修養了?
躺著玩手機導致頸椎病是因為姿勢不正確,如果頸椎病休養是需要用正確的姿勢來進行調理身體的,不能混淆。
6、頸椎病引起的走路眩暈,坐著躺著不暈,應該怎麼治療
很多頸椎病患者都有眩暈的症狀,主要表現為頭暈、耳鳴、惡心,甚至耳聾、眼花、看不清楚東西。最主要的特點是有惡心甚至嘔吐,面色蒼白,有時候渾身出汗,連路都不能走,需要人攙扶。
眩暈有的是因為血壓比較低,腦供血不足,甚至還會昏倒。比如,在1996年亞特蘭大奧運會上,我國著名的射擊選手王義夫昏倒在賽場,就是這個原因所致。
80%的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關
眩暈是怎麼發生的呢?我認為,除去腦神經畸形等先天因素或外傷引起的器質性病變外,大約有80%的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關。
我們知道,椎動脈是人體的一條重要「管道」,它穿過頸椎通向大腦,負責腦部的血液輸送。而頸椎發生任何錯位、增生等問題,都可能傷及或影響這根供血「管道」,進而影響腦部供血。眩暈是由於枕寰椎、寰樞椎椎間關節錯位壓迫了椎動脈第3段,致使腦基底動脈供血、供氧不足所致,此時腦干、小腦、間腦、大腦均缺氧、缺血,迷路動脈、內聽動脈也缺血、缺氧,造成耳內神經紊亂而出現耳鳴、耳聾;同時因壓迫頸上交感神經引起腦內血管痙攣,更加劇了腦缺血狀態,所以出現眩暈等症狀。
摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》
7、頸椎病,眩暈惡心,不能坐站行走只能躺著,該怎麼辦
是的。眩暈惡心,四肢無力,走路不穩這都是頸椎病的典型症狀。
8、頸椎病很嚴重、不能低頭看書、可以躺著誦地藏經嗎
可以變通!比如,一個卧床不起的人,他要學佛,只能躺著念經念佛,這是許可的。能坐起來念、站著念,就不能躺下來。不能看書,可以下載MP3格式,聽經也可以。