1、頸椎的脂肪瘤可以按摩嗎
不建議，按摩會刺激脂肪瘤生長。會越來越大
2、頸椎長了脂肪瘤怎麼辦？
頭暈的情況應該就是你那個脂肪瘤引起的了，脂肪瘤壓迫到了椎動脈所以會頭暈的，建議您盡快手術，越早治療越好，您望您早日康復。
3、頸椎脂肪墊能減肥下去嗎
這個又叫富貴包，就是胖加上長期低頭，可以推拿按摩加適量的活動
4、後頸部的地方，脂肪比較厚是什麼原因？
如何減脖子後面的脂肪：
1、下壓頭（頸屈伸）
兩腿自然站立與肩同寬，挺胸抬頭，兩手交叉抱頭。兩手用力向前下壓頭，同時頸部施加反作用力，壓至胸前，稍停。然後慢慢將頭向後仰，同時雙手下壓施加反作用力，至頭稍後仰為止。然後慢慢將頭向左還原，同時右手施加向右的反作用力，至頭稍後仰為止。
2、側壓頭（頸側屈伸）
兩腿自然站立與肩同寬，挺胸抬頭，先用右手從頭頂鉤住頭部左耳上部。右手用力將頭向右下方壓，同時頸部施加向左的反作用力，壓至右肩上部，稍停。然後慢慢將頭向左還原，同時右手施加向右的反作用力，至頭稍左偏為止。兩手交替做。
3、俯卧頸上舉
俯卧在長凳上，頭部露出凳端。兩手托一杠鈴片輕輕置於腦後，頭下垂使頸部放鬆。然後頸部用力將頭向上抬起，至最高點，稍停。慢慢還原。
4、幫助放鬆頸肩肌肉
盤腿放鬆坐於地面，注意腰背自然直立，雙手置於膝蓋上方，深吸氣，將雙肩向上聳起，頸部下縮，感覺到露出鎖骨，保持5秒後，呼氣，緩緩將肩膀下沉，挺直頸部。
5、活化頸椎
保持盤腿坐姿，雙手合十置於胸前，吸氣，慢慢向後仰頭，感覺到頸部線條向後的盡量延伸，保持5秒後，呼氣，慢慢向前垂頭，閉上雙眼。
5、如何去除後肩頸部脂肪
細長挺拔是脖頸美的首要條件，脖子端莊地在雙肩之間聳立，左右上下都能運動自如，肌肉柔軟且富有彈性，給人以特殊的美感。
頸部脂肪消除操可通過豎背肌群（頭夾肌頸夾肌骼肋肌最長肌莿肌等）的向心性收縮和離心性伸展練習，消除頸部的多餘脂肪，使肌力得到增強，從而健美頸部。
具體做法如下
一.輕輕地把頭自下向上盡量上仰，然後自右邊繞過下面轉向左邊，直到恢復頭上仰地姿勢。然後再同法自左邊轉向右邊，反復5次。
二.用大拇指和十指，自下向上把兩腮的肌肉向兩側頰部捏。
三.雙手交叉於腦後，下顎貼於胸部，然後抬頭向後仰，雙手要給頭部以阻力，使後頸部肌肉用力拉緊。每分鍾10-20次為宜。
四.坐位，面部肌肉放鬆，脖子鬆弛自然，兩目向前平視。兩嘴角盡力向後下方牽扯，使頸部肌肉緊張，每次保持10秒，反復進行12-15次。每日2-3遍，可以在任何空閑時間進行。
五.選擇重復適宜的物體置於頭上，頭部頸部身體保持垂直，然後兩腿交替進行，注意保持平衡。
六.站立，雙臂支撐牆壁，身體保持垂直，胯部盡力向前移動，挺胸頭頸部盡量後仰。
七.前腿彎曲，後腿蹬地，手推拉力器上舉向 後伸展雙臂，頭隨後仰至極限，每分鍾20-30次為宜。
這套操能有意識地鍛煉頸部肌肉，健美脖。長期鍛煉，必然見效。
6、頸部的脂肪堆積怎麼消除
前後活動脖頸
將脖頸充分地向前後彎屈，向前要達到胸部，向後時也要讓頸部深深地彎屈，讓頭部和地面達到平行。
側向活動脖子
向左右兩側交替轉動脖頸，使它的側面肌充分得到伸展。
全方位轉動脖頸
用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完，再向左轉。
·絕代美頸 ·頸部--最容易暴露缺陷的部位
·給頸部鬆鬆綁 ·你的驕傲 你的頸部
·動腦更要動動頭 ·頸部操
Step3--選擇合適的寢具
你的睡覺姿勢不正確或是褥子，枕頭不合適，也會引起脖子酸痛。
柔軟的床和褥子，睡上去很舒服，可是我們的臀部和脊背卻會因為這種柔軟呈W形下陷，結果導致脖頸骨猛烈地前傾。和床褥一樣，枕頭也是引起脖頸酸痛的原因之一。
對於脖頸來說，仰卧是最自然的，所以大枕頭是最科學的。這樣能讓脖頸形成山形彎曲。枕頭最好稍微硬一些。最適宜的高度是在8厘米左右擺放在脖頸的凹陷處。
專業護理
目前具有專業護膚水準的美容院已將簡單的頸部護理納入面部護理范疇中，以倡導一種全方位的美容保養概念，這其中包括頸部的去屑、按摩和頸膜等基本步驟。顧客在這個護理的過程中可達到保養頸部的基本目的。
如果頸部皮膚已出現鬆弛、缺水、頸部輪廓感下降的情況，則需實施更具針對性的頸部保養步驟。
它包括徹底清潔、去角質——清除頸部上的死皮；頸部按摩——目的是舒緩頸部肌肉，收緊和提升頸紋；敷用頸膜套等三大部分。頸膜套是一款專門用於頸部及胸部的青春頸胸部美膚套，具高度滋潤及活力補充作用，能為肌膚即時補充水分和營養，改善乾燥缺水的問題，重組彈力組織，令粉頸曲線恢復緊滑柔美，膚色均勻透徹，完美無瑕。這套美頸護理是現在美容院中最新型的護理項目。
7、富貴包其實指的是頸背部的脂肪異常代謝引起的堆積，富貴包臨床表現有哪些？
頸肩腰腿痛大部分是「筋傷」而非「骨損」，從「筋傷」到「骨損」還有一個過程，因此要及時治筋阻止病情進一步發展。目前在南京易可「筋傷治療中心」，