1、我頸椎不穩，整天頭暈有請問有什麼方法可以讓我不暈了。。我馬上要去上大學了..
頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患，又稱頸椎綜合症，中醫屬「骨痹」，「慢性勞損」范疇。民間治療本病的良方妙葯給你介紹兩個。
處方：葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人參、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。
用法：葯浸酒內1個月，每服15毫升，日服2次，1月為1療程
療效：服葯1療程，有效率95.1％
處方：茯苓60克白術、苡仁、桂枝、牛膝各30克，銀花藤15克。
隨症加減：頸部僵硬加乳香，沒葯各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威靈仙15克。畏寒冷加乾薑20克，細辛10克。
服法：日1劑，水煎兩次取液混合分3次服。
療效：用葯4－6劑，有效率率達93.7%
2、頸椎不穩診斷依據
由於頸椎不穩常存在神經系統損害的症狀，且與其他頸椎疾 病同時存在，即頸椎不穩常是頸椎疾病病理過程的—個重要階段， 其臨床症狀較為復雜且多無特殊性，物理檢査往往難以發現頸椎 的異常活動，因此需藉助x線片檢査確診。
X線片檢査，尤其是頸椎動力位片，不僅可以發現椎體間相對位移的異常增大和脊柱異常活動，而且可對頸椎不穩的程度做出 定量評定，因此是診斷頸椎不穩症的主要手段和依據。
3、頸椎不穩鍛煉多久能好
「搖頭晃腦」防治職業病
首先仰頭觀天。
取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達最大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鍾左右。
其次按摩頸部。
取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉，自上而下，自下而上，反復按揉15次。
然後兩目虎視。
用手足撐地，使身體呈弓形；然後轉頸回頭，左顧右盼，左右各轉動15次。要領是：左顧右盼時重在轉頸部，不是只轉眼睛。
第四是搖頭晃腦。
將頭部進行前、後、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動。左、右各做10次。
最後是互相爭力。兩手十指交叉，手掌置於頸項後，將頸部用力向前推，頸項則向後挺直，兩力方向相反。與此同時，左右轉頭搖晃5次。放鬆，停片刻後再重做。
4、頸椎不穩如何治療
中醫認為是髓海空虛，肝腎不足，筋骨不強所致。治療活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治癒。是一種傳統黑膏葯，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，消除神經根水腫，活血化瘀,舒筋活絡,補肝腎,強筋骨.改變頸部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放鬆頸部肌肉，緩解僵硬疼痛,頭暈惡心等臨床症.