1、為什麼說頸椎不好的人睡覺就不要用枕頭了?
隨著電子產品的普及,低頭族也越來越多,上班看電腦下班玩手機,連吃飯走路甚至約會的時候,都埋頭沉浸在網路世界。
因此頸椎病,已經從中老年找上了年輕人,長時間低頭後頸椎僵硬、頭暈、頭痛的症狀時有發生。
不僅如此,由於頸椎病人的頸部生理彎曲,發生移位變直。會阻礙頸部動脈血液流通,引發腦供血不足,如果久治不愈後果不堪設想。
中老年常見的中風、腦血栓、腦癱、心肌梗塞等,駭人的突發性疾病,80%以上是由頸椎病引起的並發症,因此頸椎病被世界衛生組織列為影響人類身體健康的十大疾病之首。
其實如果稍加註意,頸椎病是可以提早預防和緩解的,為避免年輕時逞強年老時遭殃,館長強烈給大家安利一款醫生都在推薦的,頸椎病剋星家用頸椎牽引理療棒。
了解頸椎病的都知道,在目前的醫學上,頸椎牽引器是目前預防緩解頸椎病。最好的方法,但是盲目地選擇頸椎牽引器,有可能會對頸椎造成不可逆的傷害。
不少的頸椎病患者會找不到一個合適的枕頭,不管是各種各樣的枕頭,都會枕上去不舒服,煩躁不安!後來索性不要枕頭。
不枕枕頭行不行?
不枕枕頭一定是不對的,實際上這種舒服是建立在頸椎病基礎上的一種代償,為什麼很多人頸椎病發病後頸椎生理曲度消失和反弓?這就是由於生理曲度的變直和反弓,加大了椎間孔的大小,這種變化減輕了一定的症狀,不枕枕頭的舒服也是這個道理,會讓這種退變加速!
拔苗助長
頸椎病必須要治療,隨著症狀的改善我們的生理曲度會發生變化,最終我們還是要矯正到正常生理曲度的,長期的不枕枕頭會讓反弓更加難以矯正,康復難度增加,恢復時間更長!
枕頭高度
枕頭一般推薦蕎麥皮的就可以,高度在後背和後腦勺貼牆後,頸部和牆的距離加3~4指(尊重個體差異)!枕著不舒服不要怪枕頭,找一個好的醫生從症狀出發,分析你是頸部肌肉疼痛?頸椎小關節紊亂?還是頸椎間盤突出症?引起的症狀,針對性去處理,爭取早日康復!
2、去醫院檢查頸椎有増生但是我只感覺頭暈,回來就買了一個治頸椎的枕頭睡了兩個晚上後腦勺僵硬,脖子直麻
對頸椎病的治療主要是非手術療法,對於輕型的病例只要適當休息,用一些消炎止痛葯物如消炎痛炎痛喜康等,即可減輕症狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高,不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等。
3、頸椎病天天頭暈,應不應該枕枕頭?為什麼?
因頸椎病頭暈,可能血管或神精受到壓迫,應到醫院拍片子,在醫生指導下應不應該枕枕頭。
4、頸椎導致的頭暈怎麼辦,一直得不到緩解,
首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題:頸椎枕在啤酒瓶上,(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好,但可以適當調整),頸椎一定要擔在啤酒瓶上,後腦勺要懸空。堅持做到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。切記:一直做到頸椎感覺不疼了,不惡心了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位,頭 頸椎會出現麻木,這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環,就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理,把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2:用大拇指一點一點的用力按按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方,最大5公斤的力量,直到不疼了,眼睛能睜開為止。3:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓和按揉到頸椎沒有任何一點疼痛了,頭不眩暈了,頭不痛了,眼睛能看清東西了,轉動頸椎沒有響聲了,你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。
5、頸椎不好引起的頭暈是說明很嚴重了嗎
頸椎病多是自身長期久坐伏案,壓迫頸椎,使得頸椎處氣血運行過慢,此時頸椎關節及肌肉缺少氣血滋養,會變得僵硬緊綳,氣血不通。
傳統醫學講,痛則不通,通則不痛。
因氣血的不通,使得頭部供血不足,便會出現頭昏的情況。
恢復它,需要強健體質,加快周身及頸椎處氣血運行,暢通頸椎淤堵之處,排出寒濕,使得周身及頸椎處氣血運行通暢,那麼充足的氣血便會滋養到頸椎,變得柔韌,便會得到恢復了。
怎麼做呢?可以百度搜看此文《頸椎病頭暈,僵硬酸痛,習武40年父親一招改善恢復建議!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你,望採納。
6、頸椎病,經常頭暈,應該用什麼樣的枕頭呢,
頸椎病頭暈服用頸復康顆粒和西比靈膠囊有幫助。避免伏案工作者長時間地處於低頭工作的狀態,睡覺時習慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭(枕頭高度以8~10厘米為宜)。參加體育活動,可增加頸部等關節的韌性和耐力,從而減輕頸椎的勞損。
7、頸椎難受頭發暈,枕頭怎麼枕都不好受
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8、頸椎引起頭暈用什麼枕頭好?
頸椎引起頭暈需要改善頸椎問題,才能更好控制頭暈現象。所以頸椎不好的建議你使用樂休葯方枕,這樣的枕頭是根據人體工程學設計,蘋果狀凹槽形對於人體在仰卧,側卧時都可隨意翻身,另外高度可自行調節,電加熱裝置可以有效緩解肌肉酸痛,促進葯包更好發揮療效,背面的玉石磁療具有的調節神經機能、促進血液循環、疏通經絡的特性,更有利於改善頸椎的不舒服。此外,平時需注意不要固定做一種姿勢,常低頭等之類的易傷頸部肌肉的事情,可適當做些牽引頭部的運動,比如放風箏,但是不要過於猛烈,畢竟有頭暈情況嘛