1、我的頸椎病,天天脖子疼的厲害,要怎麼辦呢?
平時的時候要多注意休息,早期的治療才是關鍵,避免頸椎病長時間的不治療,導致病情的惡化。北京國陽醫院在治療頸椎病上取得了很好的療效。
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2、頸椎脖子疼是怎麼回事
最大的可能是減震保護不到位受傷。坐著會比站著好過,恢復的話可以通過軟黑康黑膏葯。
3、頸椎脖子疼怎麼辦
我的工作也是長時間對著電腦的,我是去年開始脖子疼的,去醫院檢查是頸椎病初期,脖子疼的,有的時候腦袋裡還脹疼的。後來我媽告訴別人說我得了頸椎病,有人告訴我媽說是每天做30個鴨脖子,就是兩手自然下垂,脖子往前伸後再慢慢收回來。你可以觀察一下鴨子怎麼伸脖子的,我也說不太清楚。做完這30個鴨脖子後,還要再做頭部運動,也就是我們上學時候做的,頭轉圈,每天轉30圈。我還做一個運動就是,坐在椅子上或是在家裡坐在床上,兩手放在腿上,脖子用力往一邊拉伸,每一邊都做10下。但是這個我每天都做兩次的,早上起床後一次,晚上睡覺前一次,如果你早上來不及,可以到單位之後做,做完後再工作。在工作一段時間後,站起來把脖子稍微抬高看一下遠處,也可以再做做早晨做的運動。剛開始做完後,會有一種很輕松的感覺,但是這是要長期堅持下來的,不能中斷。即使你的頸椎不疼了,也要繼續做,因為像我們這些長時間對著電腦的人(也就是長時間伏案工作的人)得頸椎病的機率是最高的。所以這樣做也可以預防頸椎病的發生。祝你健康。
4、脖子和頭連接的地方特別疼,按一下都疼怎麼回事感覺掙個頸椎也很疼
主要是環樞肌拉傷,頸椎1頸椎2錯位所致。治療的方法是:首先用大拇指按摩寰樞肌《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肉疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睜大為止。再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力猛力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處,一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了,你的頸椎病就是治好了。
5、脖子後面頸椎疼痛和肩井疼痛,是怎麼回事啊
一般長期一個姿勢工作,尤其是電腦工作者會造成頸椎病。建議:建議您工作時過一段時間就得活動一下筋骨,您可以試試保健操,雙手上舉成十點十分狀,保持十分鍾,每天練習,效果還是不錯的。 查看原帖>>
6、頸椎病和脖子痛有區別嗎?
頸椎病是一種很難說的病症,而且會影響到一個人的生活和工作,所以現在已經成為了一個受人關注的話題。脖子痛和頸椎病其實並沒有實質性的區別,因為脖子位置出現不舒服的情況,那麼很可能預示著你的頸椎問題在不斷的加劇,此時必須要提高警惕,其實脖子不舒適和頸椎病就是一線之隔,所以我們千萬不要引起注意!另外頸椎的保護問題,也是大家比較關心的話題,現在我們給大家全面的說明一下。
頸椎病引起的一個最大的原因就是,現在的人工作壓力比較大,所以經常會不斷的看電腦、打字寫文件,這些情況都會造成頸椎病的隱患。所以當你脖子或者頸椎出現疼痛或者其他問題的時候,要第一時間去醫院進行檢查,這是對於頸椎的最大保護,早治療就能夠恢復頸椎,如果不注意的話,就會更加嚴重。
保護頸椎我們還需要注意平時的生活習慣,一個人睡覺的姿勢不好的話,那麼脖子就會受到影響,久而久之你的頸椎就會出現問題。睡覺的時候盡量用低一些的枕頭,這樣能夠很好的保護頸椎,同時睡覺要規律,這樣身體的睡姿不會變來變去,這樣也能夠保護頸椎。
最後保護頸椎的辦法就是鍛煉身體,比如我們可以舉啞鈴,這樣能夠讓你的肩部肌肉更加的強壯,同時頸椎部位的肌肉也會變得粗壯起來,可以起到保護頸椎的作用,所以好的生活規律、鍛煉和及時就醫是保護頸椎的三大法寶!
7、脖子疼,不是頸椎病,那是怎麼回事
一、脖子疼痛的原因很多,因此各種脖子痛的原理也各不一樣,常見的有以下幾種原因:
頸椎病
由於長時間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等等使頸椎發生退行性變,當頸椎退變到一定程度後就會造成頸椎骨質增生,以及頸椎間盤突出。骨質增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經、肌肉、韌帶等就會產生脖子痛。
頸部肌肉勞損
頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎,是由於頸部反復的急慢性損傷軟組織,出現頸部肌肉創傷性無菌炎症及疼痛,刺激肌肉產生持久的收縮狀態,出現肌緊張,肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣,肌肉和筋膜供血不足,營養障礙,組織無菌性炎症加重,如此形成惡性循環,使疼痛更加劇。
頸部外傷
頸椎外傷的原因很多,如車禍、跌倒、撞擊等等,損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現脖子痛。
落枕
這是頸椎小關節錯位所致,當扭傷頸部、或者睡覺姿勢不正確、或者突然受到風寒濕邪等入侵頸部,致使頸椎關節出現錯位而引起脖子痛。這種疼痛多為突然發作,脖子轉動即疼痛加重。
症狀
脖子痛的症狀基本和頸型頸椎病相似。主要表現為局部疼痛,頸部不適感及活動受限等。常訴說不知把頭部放在什麼位置為好,症狀常於晨起,勞累、姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇。早期可有頭頸、肩背部疼痛,有時疼痛劇烈,不敢觸碰頸部,觸壓則痛,有的病人頭頸部不敢轉動或歪向一例,轉動時往往和軀干一同轉動。頸項部肌肉可有痙攣,有明顯的壓痛。急性期過後常常感到頸肩部和上背部酸痛。病人常自訴頸部易於疲勞。不能持久看書、看電視等;有時可感頭痛,後枕部疼痛,或晨起後「脖子發緊」、「發僵」,活動不靈或活動時頸部出現響聲,少數病人可出現短暫的反射性上肢和手部疼痛、脹麻。
二、找專業正骨、手法正骨復位,見效快。