怎麼治腰疼頸椎疼

1、非常腰疼頸椎和肩膀也疼怎麼辦

應該是經常久坐吧？這也是現在很常見的職業病了，很多白領人群年紀輕輕就會出現腰疼、頸椎、肩膀疼等症狀，一定要及時貼膏葯幫助局部疏通經絡，以免病情持續加重，另外就是要注意多鍛煉，下面是兩個肩頸的鍛煉方法：
1、繞肩運動
首先站立，保持上身的挺直，雙腳與雙肩保持等寬，頭部不動，雙手自然下垂，目視前方，做聳肩動作。然後先向身體前方轉動手臂繞肩五次，再向身體後方繞肩五次，重復該動作。
這套簡單的繞肩運動，可以有效緩解脖子僵硬、肩部酸疼的症狀，長時間操作，可預防頸椎病的發生。
2、按壓頸部
雙手並攏搓手，搓熱後從脖子根部向下緩緩按壓，來回按壓2-3次後，用食指和中指按住頸部中間，把頭向後壓。切記動作要輕柔，以免造成傷害，這樣運動五六次後，再從第一步重復進行。
這種方法可快速的緩解僵硬和酸痛的感覺，長時間操作也可預防頸椎病的發生。不過要記得要搓手後進行，以免手部冰冷刺激頸部肌肉，造成傷害，動作也要緩慢、輕柔。

2、用什麼葯能治好頸椎痛和腰痛

先到醫院查一下腰痛頸椎病原因，如果是不良姿勢引起的，葯物治療僅僅能作為輔助，矯正姿勢才是關鍵，是醫學界公認的針對姿勢性腰椎、頸椎病最根本方法，倒走作為反序運動，是矯正姿勢的常用鍛煉，相關的資料和報道很多。負跟鞋的作用是替代倒走，更安全，更容易堅持，而且在站立的時候也具有強制重心後移，矯正姿勢的作用。能倒走治療，最好穿負跟鞋，負跟鞋替代倒走也更安全。找一本兩厘米厚度的書，雙腳的前腳掌踩書，腳跟踩地，重心位置後移，腰背部整個都會直起來，能夠矯正姿勢，姿勢矯正後，腰椎壓力減輕，腰突所帶來的症狀也能緩解，慢慢就能達到康復的作用，有沒有療效最好是自己試一下，踩書試驗、倒著走都行，注意安全就成。其中穿負跟鞋是向前走的，不用倒走著也能矯正姿勢。

3、右邊腰疼不是頸椎疼怎麼辦

建議可以試試去做按摩治療，你的情況可能是頸肌勞損，可能是長期伏案工作導致。推薦這個給你↓    

4、頸椎疼腰疼怎麼治療

目前常用的辦法之一就是再痛點或者相應的穴位敷貼德初tang傳統黑膏葯

5、腰痛，脊椎痛怎麼治療

腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因很多，絕大多數的原因已經知道，但仍有少數病因尚未明確。常見的病因可概括為四大類：①由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。②由於脊髓和脊椎神經疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。④由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰痛常為癔病的一種表現○○腰部軟組織病變引起的，椎間盤病變引起的，腰部關節炎症，腰椎骨本身引起的，以及內臟器官病變引起的等等。※※女性腰痛的常見原因腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。據統計，婦科門診以腰痛為主的患者約占就診數的10％。 常見原因主要有以下幾種：一、腰肌勞損 長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。二、泌尿系統感染 由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。三、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右，還負擔著懷孕、分娩等使命；有的婦女還經歷流產、節育手術等。故生殖器官炎症的發病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎症容易並發腰痛，子宮後傾、後屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。四、受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎的婦女，多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷，可能發展為椎間盤脫出，出現較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉動。五、孕期及產褥期勞累 懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。六、腰椎病變 多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。另外，更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素，亦易發生腰痛。大部分是由患上了腰椎病 引起的！如果你經常都腰痛的話就去醫院檢查一下吧。平時一定要注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。

6、腰疼，頸椎疼做什麼運動

你晚上睡覺枕頭不要太高，應該頭與身體基本是平行的，腰下墊一下感覺剛好墊子，這樣對你的頸腰椎是有幫助的，千萬不要躺在床上看電視等！我教你一個對肩頸腰都有幫助的動作！每天只要堅持5-10分鍾，關鍵是貴在堅持！首先兩腳與肩同寬膝蓋彎曲（也就是扎馬步）身體重心盡量向臀部靠，身體挺直，兩手伸過頭頂盡量伸直，頭斜視45°角！剛開始頂多1-2分鍾你就受不了，慢慢的手的血液倒流有點麻，渾身出汗!能堅持時間越長越好，停下來自己隨意放鬆一下就好了，這時你會發現全身很輕松！你每天最好在散步1-2公里是提高你的腰部肌肉和骨盆的鍛煉，骨盆不正腰肯定不好的！

7、頸椎病腰酸背痛怎麼治療？

淮正祛痛冷敷貼是古方結合現代工藝加工而成，具有純草本提煉，不刺激皮膚、無副作用、不臟衣服等特點。

淮正祛痛冷敷貼適用於

頸椎病、肩周炎、椎管狹窄、腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質增生、風濕類風濕關節炎、強直性脊柱炎、股骨頭壞死、痛風、扭挫傷等各類頸肩腰腿疼痛！

使用方法非常簡單：一撕一貼，哪裡不適貼哪裡。 貼上去後，它快速發熱，膏體的功效隨著熱量緩緩滲入體內，讓陽氣逐漸生發，從而有效緩解疼痛、祛除寒氣。
連續貼幾天，關節不痛了，筋骨也立馬鬆了，整個人都會輕松很多。

8、女人腰疼和頸椎疼怎麼辦？請各位名醫指點？謝謝！！

你的情況應去看醫生，面診是比較合適的。因為腰疼和頸椎疼的人的情況是因人而異的。建議你，如果能堅持每天倒著走，對緩解腰疼和頸椎疼都有一定的幫助。你可以查詢一下百度知道的相關問題。如果想去做按摩，就先做腰部的按摩，最好不做頸椎部位的按摩，免得影響頸椎病的正常康復。祝你生活愉快！

9、腰疼頸椎疼，腿疼，等各種頑固性疾病怎麼治

其他的治療方法也是沒有什麼特色的，也有很多的長期患者用不起效果的，你可以了解髓核還納療法採用美國M3水離子高滲刀治療腰椎間盤突出並有修復功能，從而能真正徹底的治癒椎間盤突出，一次治療、終身受益。