1、頸椎疼會帶動肩膀周圍,後背,胳膊上臂疼嗎
會的
2、後背酸痛是怎麼回事特別是晚上睡覺時痛的睡不著
你好,後背疼痛的原因有:後背受涼,長期伏案工作勞累,後背受傷,頸椎疾病引起後背疼痛,內臟(心臟、肝、肺)疾病輻射後背等都會引起後背疼痛。建議你到醫院檢查,排除器質性疾病。
3、脖子,肩膀,後背,疼怎麼辦?
你的症狀已經說明你有頸椎病了,由於長時間的使頸部處在一個姿勢不動,開始只是頸部肌肉勞損,而又沒有及時的緩解、和治療,經過你慢慢的積累,在不知不覺中你患上了頸椎病,你現在的表現還只是頸椎病的初期,只要你多注意保養好頸椎,多做頸部保健操,很快你的症狀就會有明顯改善的。 頸椎病的明顯症狀是 :頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感,以及脖子活動不靈活,轉動脖子時,有咔咔響的聲音,不進行調理,進行下去會頸椎增生 以下是如何治療頸椎病的方法和注意事項,供參考。 有頸椎病時神經會受到刺激或壓迫後會有這些症狀 : 頸部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木,不及時的治療、頸椎病就進一步加重,會有持續性或陣發性並向肩部、上肢、胳膊、及手指放射傳導,可以伴有針刺樣(針刺痛)或過電樣串麻感、麻痛、酸痛、脹痛和蟻爬麻感,當頸部活動或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時疼痛及串麻感可加重.頸椎病加重時也可以有上肢肌肉萎縮、發沉、酸痛無力、動作不靈活等現象,在夜間頸肩背部及上肢可能痛得更厲害,可以翻來覆去睡不著。 由於頸脊髓受到刺激壓迫後,使脊髓血液供應不足,可以促使多個部位疼痛:會頭痛:因為頸脊髓受到壓迫刺激後,會使血液不能上達到頭部,使頭部供血不足,而使大腦缺氧,會導致頭痛 還會有肩膀、胳膊、和手指的疼痛、酸痛以及發麻的感覺,如果經過稍微的活動後,血液循環的快些了,症狀會有所減輕,因為壓迫頸椎病會壓迫神經血管,使血脈不通暢、是經絡受阻的緣故 所以要重視頸椎病帶來的很多的潛在的危害! 以下是緩解、治療頸椎疼痛的鍛煉方法: 頸椎病還與睡眠的不良姿勢有關:(總睡過高、過硬的枕頭),因其持續時間長,會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調,加速頸椎退變。 頸椎病要注意睡覺時的枕頭:枕頭中央應略凹進,高度為12—16cm,頸部應枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略後仰。習慣側卧位者,應將使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書,也不要長時間將雙手放在頭上方。 頸椎病與生活、學習、工作的姿勢不當有關 :處於坐位,尤其是低頭工作的,雖工作量不大,強度不高,但頸椎病發病率很高。(比如:長時間的上網,打字、生活中長時間打麻將,長時間的看電視也可以造成頸椎病。) 不適當的體育鍛煉:超過頸部耐量的活動或運動,可加重頸椎負荷 無論是睡眠、休息.還是生活、學習、工作,甚至日常一些動作,都要保持良好的習慣,時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉 緩解頸椎病的方法: 平時要注意少低頭,工作一兩個小時至少休息一次,休息時頭向後仰,或平卧,讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回突然的猛然的轉頭,更不能旋轉頸椎,使勁斜搬按摩頸部 多坐聳肩、和擴胸動作:對頸椎病造成的肩膀、後背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果 多游泳。因為游泳的時候頭總是向上抬,頸部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到鍛煉,而且人在水中沒有任何負擔,也不會對椎間盤造成任何的損傷 也可以在家,做旱地游泳的動作(假的游泳),做各種游泳的姿勢:(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳) 做用下巴向前的畫圈動作(就像,鵝探頸的姿勢)方向是:先從下向上的畫圈 需要注意的是:在做頸椎部的運動時,速度千萬不能過快、過猛,一定要緩慢的進行 還可以做:雙手十指互相交叉,放到腦後,雙手向前方使勁,頭部頸部向後用力,可以使頸部、肩背部減少僵硬、麻痛、酸痛的症狀 休息時,經常的用熱水袋,敷在脖子下面,熱敷對緩解頸椎病的效果很好 放風箏可以治療頸椎病:放風箏時,挺胸抬頭,左顧右盼,可以保持頸椎、脊柱的肌張力,有利於增強骨質代謝,既不損傷椎體,又可預防椎骨和韌帶的退化。 做頸椎部體操的方法 : 1. 基本姿勢:每次做各項訓練動作前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩同寬,雙手自然下垂。全身放鬆。 2. 前俯後仰:雙手叉腰,先抬頭後仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地。做此動作時,要閉口,使下頜盡量緊貼前胸,停留片刻後,再上下反復做4次。 3. 左右旋轉:雙手叉腰,先將頭部緩慢轉向左側,同時吸氣於胸,讓右側頸部伸直後,停留片刻,再緩慢轉向右側,同時呼氣,讓左邊頸部伸直後,停留片刻。這樣反復交替做4次。 4. 提肩縮頸:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩平行,雙手自然下垂。動作時雙肩慢慢提起,頸部盡量往下縮,停留片刻後,雙肩慢慢放鬆地放下,頭頸自然伸出,還原自然,然後再將雙肩用力往下沉,頭頸部向上拔伸,停留片刻後,雙肩放鬆,並自然呼氣。 5. 左右擺動:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩平行,雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左側傾斜,使左耳貼於左肩,停留片刻後,頭部返回中位;然後再向右肩傾斜,同樣右耳要貼近右肩,停留片刻後,再回到中位。這樣左右擺動反復做4次
4、您好!頸椎病能因起後背和胳膊刺痛嗎?痛的晚上都睡不著覺。
病情分析: 頸椎病的臨床症狀較為復雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床症狀與病變部位、組織受累程度與個體差異有一定關系。
意見建議:只有對症治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右。
5、頸椎壓迫神經後背和左胳膊串著疼怎樣能不疼了嗎
你說的症狀 應該是神經型頸椎病,治療也很簡單,正骨復位,加針灸推拿,建議你先拍個片子,正規的正骨 沒有片子,一般是不會出手的,隨便正骨是不負責任的。
6、頸椎連帶肩膀和後背疼,胳膊一動肩膀會發響怎麼治療
長期的伏案工作是會對頸椎腰椎產生很多不良的影響。所以您如果不能避免這種工作,那就應該把電腦適當調高,把椅子適當調低,這樣讓你的脖子能夠仰著保證其正常的生理前屈的曲線,否則曲線不正常了會引起您的後背肌肉連帶肩膀的肌筋膜炎,也就會出現肩膀的響聲。治療上,就是要自己糾正曲線,晚上睡覺要低枕,經常仰仰脖子,如果還是疼的厲害可以口服非甾體消炎葯:扶他林、芬必得等,外用些膏葯或者扶他林乳膏。
7、我最近後背,頸椎很疼,晚上翻身後背疼的厲害,疼得睡不著覺,早上起
剛剛看的視頻,一個老中醫講的,如何治療頸椎病。手背食指與中指之間,沿著手背往上退,快到盡頭,不能推了,有一凹陷穴位,摁壓該穴位,治療頸椎病。以此類推,下兩指之間依次治療胸疼和腰疼,絕對有效,不妨試試。