1、頸椎每天睡覺起來就疼的不得了，很難受，我該咋辦，用高枕頭還是低枕頭，軟枕頭還是硬枕頭，怎麼讓脖子好
?
2、最高端的枕頭什麼做的?
納米碳纖維！！！不過我還買不起那麼高檔的。。。
最好選擇可調節的枕頭，畢竟睡眠是人生大計嗎！另外枕頭的內芯材質也非常重要，有彈性具有記憶功能的最好。目前國內能完全符合這些標準的枕頭實在沒啥，日本Kitamura公司設計的gymnast枕頭還曾獲得過日本優良設計大獎，用著實在是太棒了！！！完爆了其他枕頭！ 調節高度so easy，還方便清洗，嘿嘿~如果樓主預算充足，真的可以考慮買這個！用一輩子，值了！真心的剁手後不會後悔還能提高生活品質的好枕頭~
3、蠶沙枕哪個牌子好
我們家自己做蠶沙枕，都是自己家養蠶留的蠶沙，並曬干裝枕頭用