1、頸椎有輕微的酸的感覺是怎麼回事
您好,頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱。臨床表現有頭暈,頸部疼痛,伴上肢麻木,少數患者有惡心,耳鳴等症狀。
意見建議:頸椎病患者需定時改變頭頸部體位,注意休息,勞逸結合,避免著涼。治療方法比較多,可以牽引,針灸,理療,按摩,局部穴位注射,甚者手術治療,建議您先拍下CT或者核磁共振,診斷明確之後對症治療。
2、為什麼最近我的頸椎很疼很酸?
長時間的一個姿勢頸椎當然疼了,要是感覺到酸痛了,你多活動活動…動彈動彈脖子,還有不要長時間的上網,對眼睛不好而且還容易得頸椎病,多注意休息哈
3、最近脖子酸,估計是頸椎出問題了,請問怎麼辦啊?
現在有款叫零聽U枕的治療頸椎疾病還是不錯的,我看見好多人都在用的。頸椎出了毛病千萬不要大意哦,平時多注意休息,按摩按摩頸部,勞逸結合,再配合上零聽U枕,我相信你的頸椎會一天天好起來的!
4、頸椎酸脹是怎麼回事?
頸椎病又稱頸椎綜合症,可發生於中老年人,也可發生於青年人,是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。
頸椎病的症狀有哪些
1. 頸型:
主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺,並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛,以及活動不靈活,這也是最常見的一種類型。
2.神經根型:
病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱,有時連拿杯都覺得沒有力,病情嚴重時,整夜疼痛難於入睡。
3. 椎動脈型:
病人的征狀是偏頭痛、頭暈,或者胸悶、
胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。
4.交感神經型:
臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。
長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員,由於長期低頭伏案工作,使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位,不僅使頸椎間盤內的壓力增高,而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態,頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度,更進一步導致損傷,易於發生頸椎病。
辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩後展,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態,使目光平視電腦屏幕,雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。
1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放鬆,保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者,還應不時站起來走動,活動一下頸肩部,使頸肩部的肌肉得到鬆弛。
2. 活動頸部: 應在工作1~2小時左右,有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次,轉動時應輕柔、緩慢,以達到各個方向的最大運動范圍為准。使得頸椎關節疲勞得到緩解。
3. 抬頭望遠: 當長時間近距離看物,尤其是處於低頭狀態者,既影響頸椎,又易引起視力疲勞,甚至誘發屈光不正。因此,每當伏案過久後,應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。這樣既可消除疲勞感,又有利於頸椎的保健。
4. 睡眠方式:睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭:中央應 略凹進,頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰,不要懸空。習慣側卧位者,應使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。
5. 避免損傷:避免和減少急性頸椎損傷,如避免猛抬重物、緊急剎車等。
6. 防寒防濕:防風寒、潮濕,避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關系。風寒使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等,防止頸部受風、受寒。
7. 預防感染:積極治療頸部感染和其他頸部疾病。
預防頸椎病自我按摩操
1.按摩百會 :
用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效:健腦寧神,益氣固脫。
2.對按頭部 :
雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其餘四指分開,放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20~30次。功效:清腦明目,振奮精神。
3.按揉風池:
用兩手拇指分別按在同側風池穴(頸後兩側凹陷處),其餘手指附在頭的兩側,由輕到重地按揉20~30次。功效:疏風散寒,開竅鎮痛。
預防頸椎病自我按摩操
4.拿捏頸肌:
將左(右)手上舉置於頸後,拇指放置於同側頸外側,其餘四指放在頸肌對側,雙手用力對合,將頸肌向上提起後放鬆,沿風池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痙止痛,調和氣血。
預防頸椎病自我按摩操
5. 按壓肩井:
以左(右)手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處),然後由輕到重按壓10~20次,兩側交替進行。功效:通經活絡,散寒定痛。
預防頸椎病自我按摩操
6.按摩大椎:
用左(右)手四指並攏放於上背部,用力反復按摩大椎穴(位於後頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20~30次,至局部發熱為佳,兩側交替進行。功效:疏風散寒,活血通絡。
預防頸椎病自我按摩操
7.對按內、外關:
用左(右)手拇指尖放在右(左)手內關穴(掌橫紋以上2寸,兩肌腱之間),中指放在對側的外關穴(內關穴對面),同時對合用力按揉0.5~1分鍾,雙手交替進行。功效:寧心通絡,寬胸行氣。
8.掐揉合谷:
將左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口處),拇指用力掐揉10~20次,雙手交替進行。功效:疏風解表,開竅醒神。
預防頸椎病自我按摩操
9.梳摩頭頂:
雙手五指微曲分別放在頭頂兩側,稍加壓力從前發際沿頭頂至腦後做「梳頭」狀動作20~30次。功效:提神醒目,清腦鎮痛。
康復操可改善患者頸部的血液循環,松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放
松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。1. 左顧右盼:
頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,
30次。2. 前後點頭:
頭先前再後,前俯時頸項盡量前伸拉長,30次。
3. 旋肩舒頸:
雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由後向前旋轉
20—30次,再由前向後旋轉20—30次。
4. 搖頭晃腦:
頭向左一前一右一後旋轉5次,再反方向旋轉5次.
5.頭手相抗:
雙手交叉緊貼後頸部,用力頂頭頸,頭頸則向後用
力,互相抵抗5次。6. 雙手托天:
雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鍾。
建議你用外敷膏葯,也可以直接咨詢專家
5、最近老是感覺脖子特別的酸,是不是得了頸椎病啊..... 對了,頸椎病前期有什麼症狀啊?
如果很疼的話可以嘗試以下緩解疼痛的方法:
1按摩,2吃葯(芬必得能緩解疼痛)3火罐刮痧理療,
這些都能緩解疼痛,但是暫時的,而從你20歲來說,你應該不是頑固性頸椎病,所以有可能康復,去醫院有用嗎?反正我去過n多回,打過封閉,吃過葯,按過摸,當時有用,可以緩解,但是你經常上網,難免日後再犯,難道每次都去醫院嗎?如果你有錢可以,但是都是治標不治本,還不如從根本上杜絕頸椎病,我的經驗就是鍛煉頸部肌肉,讓其發達,可以使血液供應充足,養分及時供應大腦,還有,作啞鈴聳肩這個動作,很有效,每日堅持3組,一周後就換個人,鞏固幾個月,這輩子都不用擔心頸椎出問題,還有,上網可以,但是上1個小時休息幾分鍾,就不會脖子酸痛了贊同10| 評論
1、猝倒:常在站立或走路時因突然扭頭,出現身體失去支持力而猝倒,倒地後可很快清醒站起,不伴有意識障礙,亦無後遺症。此類病人可伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂的症狀。這是由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙,導致一時性腦血供應嚴重不足所致。
2、吞咽障礙:吞咽時有梗阻感,食管異物感,少數有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶。這是由於頸椎前緣骨質直接壓迫食管後壁而引起食管狹窄,或因頸椎病引起植物神經功能紊亂導致食管痙攣或過度鬆弛而出現的症狀。也可因骨刺形成使食道周圍軟組織發生刺激反應引起。
3、高血壓:頸椎病可引起血壓增高或降低,但以血壓增高為常見,稱為「頸性高血壓」。這與頸椎病所致椎基底動脈供血失常和交感神經受刺激發生功能紊亂有關。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人多見,故兩者並存的機會不少。
4、視力障礙:表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大,甚至視野縮小、視力銳減。這與頸椎病造成自主神經功能紊亂及椎基底動脈供血不足而引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。
5、頸心綜合征:表現為心前區疼痛、胸悶、早搏等心律失常及心電圖ST段改變,易誤認為冠心病。這是頸背神經後根受頸椎骨刺激和壓迫所致。
6、頸2和3頸背部皮膚麻木,耳後疼痛,近似於「落枕」。
7、頸3和4頸背部皮膚麻木,耳後疼痛可一直放射到胸前。
8、頸4和5肩部疼痛,有時可以放射到上臂,肩部肌肉可以萎縮,直臂上舉無力
6、最近頸椎有點酸,怎麼辦解除酸
病情分析: 你這個頸椎病可能大,不良姿勢,慢性感染,頭頸部外傷都可導致頸椎病的。建議你照片檢查頸椎.不要輕視的
7、最近感覺頸椎酸酸的,好累噢拜託各位大神
日常生活和工作中的某些不良習慣可造成脖子和肩膀酸痛,下面介紹一套簡單的戶頸保健操,動作應輕柔,呼吸自然,每個動作可重復3至5次。 1、先做緩慢的深呼吸,頭向左轉眼看左肩,再向右轉眼看右肩,然後使下巴前後伸縮以鬆弛頸肌。 2、兩肩向耳部聳起,挺直背脊,然後使兩肩盡可能地下垂。 3、兩肩分別做圓周活動,先抬肩向前轉動,再向後轉動。 4、坐著將雙手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然後使頭從左至右再從右到左轉圈,深吸氣大聲呼氣,使頭頸部在緩慢的轉動中感到舒暢。如出現劈啪聲不必擔心,那隻是肌腱或韌帶伸展時擦過骨頭的聲音。 5、將頭偏向左肩,左手越過頭頂放在頭的右邊,另一隻手放在右肩上,然後輕柔地試將頭向左拉,再將頭偏向右肩,做同樣的動作。如果感到手的壓力過大,可簡單地將頭輪流向左右歪斜。 6、將頭往下縮,兩手十指交叉放在頭頂上,使下巴向兩肩左右來回做半圓活動,但不要真將頭向下壓。 7、活動至此,可以逐步做一些站著的練習。站立收縮腹部,舉起雙臂做想像的爬繩運動,兩臂輪流像真的一樣做向上抓繩動作。 8、兩臂輪流前後繞圈揮動,想像棒球運動員的投球動作,先按順時針方向,再逆時針方向揮動。 9、回到坐的姿勢,將右手貼在右邊臉上,當頭向右轉動時,用手給臉部加點阻力,數兩下然後向左做重復的動作。頭向每邊偏轉時,幅度要盡可能的大一些。 10、結束動作。將手按在脖子背後,頭發與頭皮結合線的上邊,然後從上向下按摩,或者用雙手的食指和中指分別壓在脖子後面兩邊,自上而下按摩至肩部。
求採納
8、為什麼我的頸椎老是酸
你好!你是頸椎病引起的.由於長起的低頭工作.使頸部經常處於一種強制性體位,可引起頸部肌肉,韌帶,筋膜與關節等勞勛.可使頸部肌肉長時間處於緊張狀態而缺血,致軟組織慢性損傷而變性.造成頸部勞損,頸部軟組織的勞損可使頸椎的生理曲度改變,使頸椎間盤的退變過程加速,促使小關節的增生,從而造成壓迫症狀而發病,所以脖子酸痛得厲害,頭疼,很困.頸椎病的類型很多,臨床症狀復雜,除有頸肩部的沉脹困痛強硬外,還可引起上臂、手指酸困痛脹麻. 治療意見:中醫保守療法,外貼夏氏膏葯,內服中成葯,可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效,外加牽引、推拿按摩、理療等康復治療,一定可以收到很好的效果。 平常注意: 平卧硬板床,低枕,保暖,不宜長期底頭勞作(伏案工作一段時間及時活動一下頸肩部位也可); 牽引、推拿按摩、要適度否則可能加生病情。 祝早日康復!
9、頸椎總是酸酸怎麼辦?
建議服用萬通筋骨片祛風散寒,通絡止痛。用於痹症,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關節疼痛,屈伸不利,以及風濕性關節炎、類風濕性關節炎見以上證候者。高血壓、心臟病患者慎用,或在醫生指導下服用。不宜過多用。孕婦禁服。
10、最近感覺自己的脖子很酸,想知道頸椎病會引起什麼症狀
頸椎病會引起頭暈頭痛,肩背痛,手麻,胳膊麻,頸部不適等症狀。如是頸椎病建議拍片子看看。有時姿勢不對,過於勞累也會引起頸部肌肉僵硬。