1、頸部的兩根筋越來越粗,感到不舒服,是怎麼回事
這樣的情況導致的病因主要是考慮存在頸椎病或者是落枕的問題
指導意見:
對於這樣的問題主要是積極的針灸按摩治療為主較好的,再就是需要注意適當的拍片檢查一下是否有頸椎病的情況,因為年齡偏大,即便是頸椎增生的話也需要積極的保守治療才可以的
2、頸椎病人為什麼會韌帶肥厚
頸椎病的基本病理變化是椎間盤的退行性變。頸椎位於頭顱與胸廓之間,頸椎間盤在承重的情況下要做頻繁的活動,容易受到過多的細微創傷和勞損而發病。
其主要病理改變是:早期為頸椎間盤變性,髓核的含水量減少和纖維環的纖維腫脹、變粗,繼而發生玻璃樣變性,甚至破裂。頸椎間盤變性後,耐壓性能及耐牽拉性能減低。當受到頭顱的重力和頭胸間肌肉牽拉力的作用時,變性的椎間盤可以發生局限性或廣泛性向四周隆突,使椎間盤間隙變窄、關節突重疊、錯位,以及椎間孔的縱徑變小。由於椎間盤的耐牽拉力變弱,當頸椎活動時,相鄰椎骨之間的穩定性減小而出現椎骨間不穩,椎體間的活動度加大和使椎體有輕度滑脫,繼而出現後方小關節、鉤椎關節和椎板的骨質增生,黃韌帶和項韌帶變性,軟骨化和骨化等改變。
由於頸椎間盤向四周膨隆,可將其周圍組織(如前、後縱韌帶)及椎體骨膜掀起,而在椎體與突出的椎間盤及被掀起的韌帶組織之間形成間隙,稱"韌帶間盤間隙",其中有組織液積聚,再加上微細損傷所形起的出血,使這種血性液體發生機化然後鈣化、骨化,於是形成了骨贅。椎體前後韌帶的鬆弛,又使頸椎不穩定,更增加了受創傷的機會,使骨贅逐漸增大。骨贅連同膨出的纖維環,後縱韌帶和由於創傷反應所引起的水腫或纖維疤痕組織,在相當於椎間盤部位形成一個突向椎管內的混合物,就可能對脊神經或脊髓產生壓迫作用。鉤椎關節的骨贅可從前向後突入椎間孔壓迫神經根及椎動脈。椎體前緣的骨贅一般不會引起症狀,但文獻上也有這種前骨贅影響吞咽或造成嘶啞的報告。脊髓及神經根受壓後,開始時僅為功能上的改變,如不及時減輕壓力,逐漸會產生不可逆的變化。因此如果非手術治療無效,應及時進行手術治療。
頸椎病的治療方法可分為非手術療法及手術治療兩類。目前對於頸椎病的治療,大多數的醫學專家主張非手術治療,只有少數病例需手術治療。非手術療法是中西醫結合的綜合療法,可根據不同情況選用其中一種或二至三種方法,同時施行。現分別介紹如下:
手法按摩推拿療法
這是中醫治療頸椎病的主要方法,也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。
頸椎牽引療法
這是頸椎病較為有效並且應用較廣的一種治療方法,此療法適用於各類頸椎病,對早期病例更為有效。
理療
在頸椎病的治療中,理療可起到多種作用。一般認為,急性期可行普長因離子透入、超聲波,紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入,感應電或其他熱療。
溫熱敷
此種治療可改善血循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕症狀,有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,最好是用中葯熏洗方來熱敷。急性期病人疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
葯物治療
葯物在本病的治療中可起到輔助的對症治療作用,可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12),血管擴張劑及中草葯等,對症狀的緩解有一定的效果。
3、脖子粗和頸椎病 有關系嗎?
應該跟頸椎有關。與你平時日常習慣有關系。不具體分析了,提幾個緩解建議,看看是否有效:
1、端正坐姿,尤其操作電腦的時候。挺胸,同時向上前方挺起腰椎,頭頸部保持與腰椎的垂直。
2、桌子不要太高,最好能稍微低一點,以確保上述坐姿能夠實現。坐一段時間後,活動活動肩膀。
3、感覺頸椎有點不舒服的時候,做一些保健操。簡單方法:輕微用力,頭部盡量向後仰,保持一會兒,恢復後用手揉一揉。
4、平時睡覺枕頭不要太高。枕頭稍長一些,以保證仰卧時頸部和頭部相對平直;側卧時,任意一頭能堆高,以保持頭部和頸部相對平直(側卧時,由於肩膀支撐頸部,所以需要枕頭高一點)。
仰卧的時候,要確保雙肩能挨到枕頭下沿,避免頸部完全懸空。
5、每天利用一定時間,每次20分鍾左右,平躺在較硬的床板上(也可地板上鋪地毯的方式),不枕枕頭,將毛巾被等捲成粗卷,墊在頸部下面,高度以能夠適當托起頸部,稍有拉伸感覺即可。當掌握方式後,可選擇適當粗細的大飲料瓶,灌入溫水進行,效果更好。
也可以用<jtyzg>,這中葯專門治療肩周炎的,用用看看。
肩周炎的症狀:
肩周炎起初陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛。氣候變化、勞累後或者偶然受到撞擊常使疼痛加重疼痛。晝輕夜重為本病一大特點,這也是早期的肩周炎症狀。
4、脖子粗大,做過B超跟甲狀腺檢查都正常。不過,最近聽說頸椎病也會引起脖子粗大,是真的嗎?
脖子肌肉痙攣嚴重的會引起脖子粗大,並且脖子會明顯變短。
5、同學都說我脖子粗,我有頸椎病。是不是因為經常轉動脖子導致的脖子粗呢?
你好,圖片看脖子的外形是正常的,也不是很粗,頸椎病的話會有疼痛頭暈等的表現,如果不放心可以到醫院外科看看。
6、頸椎病會導致脖子粗大嗎?
?
7、為了預防頸椎病,如何把脖子練粗
這兩者沒有太大關系 習慣不改變即使你是鋼鐵頸椎都沒用
8、除了頸橋之外,還有什麼訓練脖子,讓脖子變粗的方法,練拳擊需要
隨著現代人生活方式的改變,手機電腦等電子產品改變了人們的生活,也改變了人們的身體姿態。工作方式的改變,體力勞動向腦力勞動過渡,長期的室內的伏案工作也在漸漸改變人們的身體姿態。
這種迅速的改變遠比人類自然進化的速度要快得多,其影響具體到咱們每個人身上,顯現出來的大多是不適甚至疼痛。也許此時此刻盯著電腦或手機屏幕的你,肩頸正在隱隱作痛。(小編微信:健身小馬達,heiha-jianshen)
不過頸肩酸痛不見得一定是「頸椎病」,大多時候肩頸肌肉的疲勞也會引起頸部不適,產生酸痛。如果長期體態不良,肩頸酸痛,又缺乏適當的鍛煉,則很有可能會演變為頸椎間盤突出等慢性不可逆的病症。
頸部肌肉能夠幫頸椎分擔很多頭部重力對頸椎產生的壓力,而且肌肉的疲勞損傷恢復速度也遠較骨骼軟骨的恢復快。所以如果你也屬於我所說的「低頭族」,伏案工作者,不妨嘗試通過頸部肌肉訓練,來達到健康肩頸,消除疼痛的目的。(小編微信:健身小馬達,heiha-jianshen)
頸部肌肉有一二十塊,但咱們只需要知道脖子上的肌肉大多能起到「低頭(頸屈),抬頭(頸伸),左右扭頭(扭轉),左右歪頭(側屈)」的作用就行。在此基礎上,稍加阻力(不見得要用器械),就能起到鍛煉頸部肌肉,強健頸部的作用。
徒手頸部訓練:
1,頸屈訓練:雙手托住下巴或額頭,向上用力,頸部向下發力對抗做頸屈(低頭)。動作過程要緩慢有力,重復次數視自身情況而定,可以較平常的力量訓練多些。(小編微信:健身小馬達,heiha-jianshen)
2,頸伸訓練:雙手十指交叉抱住後腦(手臂粗壯或肩部靈活度不夠者可不做十指交叉),緩慢用力向前扣壓,頸部向後發力對抗做頸伸,動作過程要緩慢有力,重復次數視自身情況而定,可以較平常的力量訓練次數多些。(小編微信:健身小馬達,heiha-jianshen)
3,頸部側屈訓練:左手抵住頭部左側向右發力,頸部反向發力向左做對抗;右手抵住頭部右側向左發力,頸部反向發力向右做對抗,交替進行。(小編微信:健身小馬達,heiha-jia
9、怎麼判斷自己是不是有頸椎病?
頸型頸椎病症狀:頭、肩、頸、臂的疼痛及相應的壓痛點,X線片上沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變,但可以有頸椎生理曲線的改變,椎體間不穩定及輕度骨質增生等變化。
10、經常把脖子扭的嘎嘎響的,時間長了脖子會粗么?
千萬不要經常扭脖子 會使韌帶和關節囊鬆弛 容易導致頸椎病 比如頸椎椎間盤突出 生理曲度消失 韌帶肥厚 鈣化 等等 總之危害很大
如果導致了韌帶肥厚 關節鬆弛 肌肉僵硬腫脹....脖子肯定會變粗的