1、頭暈惡心二十多天了 ,去醫院說頸椎病,叫我糾正什麼姿勢,開了葯,可是回來一點效果沒有,好像還嚴重了
去醫院做頸椎牽引加按摩,到盲人診所牽引按摩也可以。能治療好,吃葯沒效的。
2、圖上頸椎病還是駝背?如何矯正?
你的照片顯示的是你有點低頭的動作,你認為「駝背」的地方正好是頸椎567關節的地方,是頸椎棘突最長的地方。如果有疼痛或者難受不舒服的症狀,就需要做矯正。如果感覺沒有難受的症狀就不需要做矯正。不過,最好平時注意減少低頭的習慣,可以多做一些往後仰頭的動作是可以起到矯正的作用的。最好拍一個x光側位片子就可以知道頸椎有沒有問題了。
3、頸椎病怎麼辦
4、頸椎有點彎 怎麼糾正
自我運動治療
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。
2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。
4、局部按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰:將兩手掌合並擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。
7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。
5、頸椎病矯正大概需要多長時間?
這個應該同你採用的方法有關,建議白天多游泳及做頸椎操,晚上多用昂首斜面護脊床墊,如果是這樣的方法,大概三個月就有不錯的效果。請參考!
6、頸椎病是不是一定要去醫院做牽引等
頸椎病的方法還是很多的,是不是適合牽引要看具體的情況。上海開元這類都是骨科,先檢查看看情況才能給出比較合適的方法。
7、頸椎病初期該如何預防與矯正,這五點值得學習
1、正確認識
對疾病要有正確的認識,樹立戰勝疾病的信心。頸椎病病程比較長,推間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反復,發作時症狀可能比較重,影響日常生活和休息。因此,一方面要消除恐懼悲觀心理,另一方面要有樂觀的心態,並積極治療。
2、多多休息
頸椎病急性發作期或初次發作的病人,要適當注意休息,病情嚴重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在頸部肌肉放鬆,減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力,組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但卧床時間不宜過長,以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化,阻礙頸椎病的恢復。所以頸椎病的間歇期和慢性期,應適當參加工作。不需長期休息。
3、積極治療
頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數病人經治療能夠緩解症狀甚至治癒不發。但每一種治療方法均有其獨特的操作、作用和適應證,需要有專科醫師指導,而且有一定的療程。切忌病急亂投醫,頻繁更換治療方法或多種方法雜亂並用,不但得不到治療效果。反而加重病情。
4、注重保養
人體尤如一部復雜的機器,時常需要加以保養。尤其是頸椎病,本身就是一種退行性病變,更要對頸部加以保護,盡量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息。還是學習工作,甚至日常一些動作,都要保持良好的習慣,時刻不忘頸椎的保護,同時加強頸肌的鍛煉。
8、頸椎病經過治療矯正後!要經過多長時間才能恢復?頸部和頭部才不會那麼痛?
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,並引起各種各樣症狀和體征的綜合征。 其主要病理改變是:早期為頸椎間盤變性,髓核的含水量減少和纖維環的纖維腫脹、變粗,繼而發生玻璃樣變性,甚至破裂。頸椎間盤變性後,耐壓性能及耐牽拉性能減低。當受到頭顱的重力和頭胸間肌肉牽拉力的作用時,變性的椎間盤可以發生局限性或廣泛性向四周隆突,使椎間盤間隙變窄、關節突重疊、錯位,以及椎間孔的縱徑變小。由於椎間盤的耐牽拉力變弱,當頸椎活動時,相鄰椎骨之間的穩定性減小而出現椎骨間不穩,椎體間的活動度加大和使椎體有輕度滑脫,繼而出現後方小關節、鉤椎關節和椎板的骨質增生,黃韌帶和項韌帶變性,軟骨化和骨化等改變。 頸椎病的治療方法有很多,但每一樣都試下來,費時又費力,也沒有這樣的精神,其實,關鍵在於選擇有效的、功能全的方法,比如,眾僧頸椎復位治療儀是集枕式牽引、電針灸(電脈沖療法)、熱灸、中葯滲透於一體的頸椎治療儀。自然牽引和復合理療相結合,既能消炎、祛水腫和止痛,又能使椎間盤復位,這樣,就能早日解除頸椎病困擾。 1.不恰當的反復牽引。 治療頸椎病的誤區頸部牽引是目前治療頸椎病較常見的方法之一,但不恰當的反復牽引可導致頸椎附著的韌帶鬆弛,加快退行性病變,降低了頸椎的穩定性。 2.反復盲目按摩、復位。 頸椎病發病機理復雜,在做按摩復位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩定等等,脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復位,否則極易加重症狀,甚至可導致截癱。 3.在治療過程中不注意頸椎生理曲度的恢復。 盲目牽引,使頸部的肌肉韌帶等長期處於非生理狀態,會造成慢性損害,所以在治療過程中應注意頸椎生理曲度的恢復和保持。建議採用葯枕、中葯滲透,熱灸進行綜合治療,使絕大部分生理彎曲恢復,症狀消失。 按摩,牽引只是緩解症狀,生理曲度沒有恢復,所以效果不好。 頸椎病有很多治療方法,而且簡單易行。 1,起床後可自己按摩面部,用雙手分別來回搓臉的正面,側面和耳後各幾次,再用五指梳頭幾次,無需太多,感覺舒服就可以了。 2,用手輕揉頸部肌肉,用大拇指點揉左右風池,天柱,穴位,用拇指對頸部痛點按揉。 3,繼續自我鍛煉頭頸部 ,前屈,後仰,左右轉動,慢慢轉動不可用力過猛,次數多少因人而宜。做完後是不是有些舒服
9、治療頸椎病的小竅門 ,高手請幫幫我!
頸椎病注意糾正引起勁椎病的不良的工作和生活習慣,工作之餘常做自我保健按摩,可緩解頸部疲勞,保健操姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。步驟:1.左顧右盼:頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。
咗藤究這個效果不錯,就是貴了,但是貴的值得。
頸椎病的治療成為了很多人共同關注的一個話題.頸椎病應該得到及時的治療,