1、頸椎總是酸脹，怎麼辦
用葯只能暫時解決疼痛，最關鍵的還是自己要注意保養自己，把不好習慣調整過來，頸椎病產生的原因很多，其中頸椎勞損、不良姿勢是引起頸椎病的重要原因；長期使頭頸部處於單一姿勢位置，長時間低頭工作，都易發生頸椎病；躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺，卧車上睡覺等，會使睡著時肌肉保護作用差而導致頸椎病. 所以日常生活工作中要注意：（1）加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。（2）避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。（3）注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。（4）及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。（5）勞動或走路時要防止閃、挫傷。（6）長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。（7）注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。 最後可以選擇先??考慮保守性治療措施，其中推拿治療手法因療效明顯，治法簡要、副作用少，醫療條件限制少，而作為主要的保守療法廣泛應用。建議請選擇正規安全可靠的推拿按摩理療機構。
2、頸椎推拿後不舒服
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3、頸椎病還有腰酸，腿酸，推拿有用嗎
合理的推拿是有益處的切記不要每次強求大力道下的舒服防止推拿次數多了以後肌肉的僵硬化
4、頸椎好酸，不知怎麼辦，拍了片子，又沒問題，我要怎樣才能緩解。謝謝！
你好，考慮是長期久坐低頭導致的症狀，建議你需要多活動，多抬頭，做針灸推拿治療
5、頸椎酸怎麼辦？
看一下活動有沒有受限，如果沒有隻是酸的話，說明你肌肉可能有點問題，試一下拉伸，或者烤電熱敷，推拿都可以的。
6、頸椎變形怎麼辦
你好
你所說的症狀其實就是臨床上常見的「神經根型頸椎病」不是頸椎變形，如果醫生是這樣告訴你的，千萬不要讓他治療，他連最基本的頸椎病分型都沒搞清楚，
另外就是手術的問題，這種頸椎病不用手術可以治癒的，或者說在手術前，你應該首先考慮保守治療，這才是頸椎病的合理治療方案，千萬不可過分依賴手術治療，也就是說即使手術治療以後，後遺症也會很多，不會完好如初，倒不如保守治療來的實惠，還有痊癒的可能，
好好考慮下再做決定。
希望對你有幫助
你在補充中提到4/5,5/6,6/7節應該是椎間盤突出吧，如果是的話，那就更應該盡快的保守治療，不要著急手術，要知道一旦手術治療以後，想再保守治療那就沒辦法了，另外突出的症狀也完全可以隨著治療深入慢慢回納，不是只有手術才能痊癒的。希望你慎重
7、為什麼我的頸椎老是酸
你好！你是頸椎病引起的.由於長起的低頭工作.使頸部經常處於一種強制性體位,可引起頸部肌肉,韌帶,筋膜與關節等勞勛.可使頸部肌肉長時間處於緊張狀態而缺血,致軟組織慢性損傷而變性.造成頸部勞損,頸部軟組織的勞損可使頸椎的生理曲度改變，使頸椎間盤的退變過程加速，促使小關節的增生，從而造成壓迫症狀而發病，所以脖子酸痛得厲害，頭疼,很困.頸椎病的類型很多，臨床症狀復雜，除有頸肩部的沉脹困痛強硬外，還可引起上臂、手指酸困痛脹麻. 治療意見：中醫保守療法，外貼夏氏膏葯，內服中成葯，可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效，外加牽引、推拿按摩、理療等康復治療，一定可以收到很好的效果。 平常注意： 平卧硬板床，低枕，保暖，不宜長期底頭勞作（伏案工作一段時間及時活動一下頸肩部位也可）； 牽引、推拿按摩、要適度否則可能加生病情。 祝早日康復！
8、頸椎病肩膀酸
去醫院康復科做一下烤電，塗一些活血化瘀的葯膏，有條件再做做推拿，關鍵要改一下生活習慣，不要再電腦前做的太久，有空的時候用下巴畫「米字」，是很有用的。
9、頸椎很酸，怎麼辦
如果是輕微的，那麼找人捏捏，捶捶，或者自主放鬆一下。
如果有點嚴重，那那麼就去推拿一下。
實在很嚴重，那就去針灸治療。
10、?最近我的肩膀和脖子特別酸，很難受，去推拿和拔罐了也沒用，這是什麼病？我才20歲，會是頸椎病嗎？
熱敷試試，每天多次，一般拔罐或針灸應該有效果的
建議骨科醫院頸椎拍片看看，如果沒啥子問題就放心了
按照一般軟組織傷來治吧，
千萬別吃葯，不解決問題還傷胃的