頸椎上方疼痛

1、頸椎疼痛

頸椎疼這是常見病，在空調的房間待著，尤其是辦公室工作的人頸椎疼的是非常多的，因為他們長期在電腦前低頭，這樣時間長以後，頸椎本身後面的韌帶和肌肉會出現勞損，時間長了以後肌肉老在一個位置容易疲勞，盡量活動一下血液循環就不會這樣子，往往工作緊張的時候顧不上這些，長期的低頭伏案工作，肌肉、韌帶處於緊張的狀態，容易引起肌肉神經的疲勞，出現頸椎疼。再一個，長時間空調開著，因為長時間在空調房冷氣水，加重疾病的發生。因為大家知道，任何肌肉關節受風受寒以後都會出現疼痛或者加重疼痛，所以如果你長期在空調房裡伏案工作，當然頸部的肌肉和韌帶，本身在疲勞的情況下受這種刺激，會更加出現疼痛，我想不光是脊椎，你的關節可能也會出現同樣的情況。最主要的不要長期伏案工作，我們希望一小時左右就活動一下脖子，肌肉放鬆一下，放鬆幾分鍾以後再進行工作，希望可以幫助你！
　

2、頸椎、背部疼痛是什麼原因引起的？

你說的情況應該屬於頸椎肌肉勞損引起的表現。
意見建議：紅外線推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是低頭工作學習1小時左右要休息10分鍾左右。

3、頸椎和右肩胛部上方，（大概在頸椎最高的那節骨頭旁邊）疼痛。

注意姿勢，可以痛點處針刀松解及痛點阻滯，枕頭以1拳頭高為度，可以做背腰肌功能訓練

4、頸椎疼痛怎麼辦？

瓏<4897>抬頭牽引治療頸椎的效果很不錯的誒，我第一次使用了20分鍾就明顯感覺到脖子的疼痛有改善了，現在已經使用一年多了也沒復發。我是在歐藍圖國際買的，大家都說那裡不錯，確實不錯，你也可以去看看。。
希望採納

5、頸椎疼痛.

我的建議是你去醫院做個頸椎CT，看看是不是頸椎病，是的話做做按摩，效果很好，痊癒的機率很大，最好是拔罐，針灸，按摩。

6、頸椎上面疼是怎麼回事

每個人的身高、肩寬、頸椎的長度不同，需要枕頭的高度和弧度是有差異的，就如同衣服和鞋子一樣，要有自己的尺碼，程度也是不一樣的，恢復可嘗試軟黑康黑膏葯，睡前貼效果更佳

7、我的頸椎上面那兩個窩連著腦袋酸疼怎麼回事

頸椎連接頭部的那兩個窩，在中醫的穴位上叫做風池：

出現風池穴疼痛，往往與以下幾種情況有關：

1、風邪入侵：也就是常說的頭部吹了涼風，這是最常見的原因；

2、血壓偏高：與神經、精神等因素有關，也會導致該症狀；

3、枕大神經炎：表現為風池穴的針刺樣、刀割樣或燒灼樣疼痛，痛時病人不敢轉頭，頭頸部有時處於伸直狀態。

【建議】可以到醫院做一些鑒別診斷，如測量血壓、心率等，再結合具體病情進行治療。

8、頸椎疼痛！

這可能是你肩頸部與手臂手掌部都有受涼所至。
1、如果是頸椎問題壓迫到神經，導致右手的小指發麻的話，應該是從手臂上面一根線的麻下來，如果只是小指頭上面發麻的話，應該只是手指的末梢神經不通，你用左手用力的拍打右手的手背就行，把右手背都打出淤青，再散掉，再打，一次30分鍾，忍下皮肉痛，幾次應該就能減輕，甚至好了。
2、頸椎疼痛，一般是記憶性疲勞或者受涼。
（1）記憶性疲勞，身體是有記憶的，當一種姿勢或者運動過久，身體就會產生記憶，以至到這種姿勢或運動結束了好長時間，身體還保持著原來的用力習慣，這樣就容易積累出疲勞，表面為身體局部僵硬，很容易酸累脹痛麻，拍打一下那個部位，還覺得又痛又舒服。
（2）受涼，比如風或空調吹了肩頸部，又或者女人長頭發，洗完後沒有吹乾，濕頭發貼在頸肩部，晚上沒蓋好被子，肩膀露了出來，這些行為都容易導致進受涼進寒氣。
方法：
一、用三分之二的功夫，拍打大椎（頸肩結合部，有個大骨頭的地方）和兩肩、肩夾骨就行，用力的拍，先輕後重，看著自己的接受能力來，一次半小時到一小時（達不到半小時不起治病作用）。注意，頸椎不能拍。
二、用三分之一的功夫拍打頭頂百會，拍打方法和上面一樣。
三、拍後可能會出現淤青發紫，身體發累發困等治病過程中的自我修復現象，繼續拍打便可。

9、頸椎經常疼痛怎麼辦？

主要是長期處於一種姿勢，導致肩頸部肌肉群強直性疲勞性損傷，建議不要長時間工作，每1小時左右就需要活動一下全身骨骼和肌肉，使其放鬆。可以按以下方法可以緩解你的症狀。 頭頂手按利頸肩 兩手在身體兩側，手心向下，指尖向前。吸氣時，頭用力向正上方頂（頂時不可仰頭），同時兩手用力下按，然後握緊拳向後勾拳；呼氣時，放鬆頭的頂力，同時兩拳放鬆變伸掌，手心向下、指尖向前，如此反復。體會頸部和臂部經絡伸展的感覺。本節有利消除頸椎病對神經造成的壓迫，疏通頸臂經絡，促進氣血暢通，達到通而不痛，使頸椎病早日康復。 並請做到： 生活習慣要良好，合理飲食保睡眠； 工作姿勢要合理，行立坐卧要端正； 曲肘直腰辦公務，曲膝直腰搬東西； 不轉頸腰不捶背，不受寒濕不加熱； 定時活動莫久坐，願您照辦早康復。