1、早期頸椎病如何自我治療呀?
頸椎病能治好嗎?糾正不良的工作習慣。糾正不良的工作習慣也是頸椎病的主要自我治療方法之一。如果長時間使頸椎處於屈曲等固定體位容易導致頸椎間隙的內壓增高使頸椎發生退變，長期從事司機、會計等工作的人群經常會受這一因素的影響而發病。因此患者需要調整不良體位，同時注意定時進行頸部活動。
2、早期頸椎病該如何得到有效治療？
早期頸椎病，主要表現為頸部和肩背部酸痛發緊、頭痛、頭暈、上肢麻木，程度較輕，這個時候可先不做特殊治療，注意以下幾個方面的調節：第一、注意適當休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎病症狀。第二、改變用枕習慣，正確用枕，這無論對頸椎病的預防還是治療都具有非常重要的意義。方法詳見上述「頸椎病日常保健」之「保健方法3」。研究表明絕大多數人的用枕習慣都是錯誤的，而睡眠占據人類生命的三分之一時間，錯誤用枕，將迫使頸椎長時間處於扭曲或反生理狀態、破壞正常的生理曲度，從而損壞頸椎原本穩定的生物力學結構，造成頸椎失穩，進而導致頸椎病，故有學者認為錯誤用枕是導致頸椎病的最主要病因。而正確用枕能使頸椎保持於符合生理的正確狀態，使頸椎周邊的神經肌肉韌帶血管等組織都處於最佳狀態，使頸椎真正能通過睡眠得到良好的休息和恢復，意義非常重大。第三、積極鍛煉，特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，詳見上述「頸椎病日常保健」之「保健方法2」。正確的鍛煉可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性，同時促進血液淋巴的循環，有利頸椎病的恢復。第四、可使用熱敷、外用膏葯如：奇經透骨貼等、局部簡單按摩（如小型按摩器）等方法，對於緩解局部神經肌肉緊張有一定作用。頸椎病治療的根本原則，是促使頸椎恢復原有正常、穩定的生物力學結構，其中最主要的是頸椎正常的生理曲度，絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復。葯物雖然具有止痛、消炎等作用，但不具備促進頸椎恢復正常生物力學結構的功能，故不能作為主要治療手段。極少數病人需要手術治療。
3、頸椎病早期能治好嗎