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頸椎病腰肌勞損

發布時間:2020-03-22 04:07:23

1、脊椎病和腰肌勞損有什麼關系

你的情況應該是由於腰肌勞損造成的,大多數是屬於姿勢性造成的!你才18,還在發育期間,且骨骼在增長,注意保持合理的姿勢,並多做鍛煉!早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後,要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動,以及散步、倒步行走和騎自行車等,都能防止和減輕腰疼。

2、頸椎病還是腰肌勞損?

頸椎病才對。沒事就活動一下。

3、我患頸椎病和腰肌勞損,怎麼辦

可以調理。

4、有頸椎病,腰肌勞損,怎麼治最好,中醫院去了不怎麼明顯,誰有好的方法,給點建議,謝謝幫忙。

這個必須外用葯,貼膏葯葯袋熱敷治療保證康復了,別吃口服葯中葯都沒有的

5、腰肌勞損,頸椎病可以治癒么

6、頸椎病和腰肌勞損兩者有關聯嗎??腰肌勞損

頸椎病和腰肌勞損是沒有直接聯系的。建議:腰肌勞損是一種慢性損傷造成的,一般都是採用療,針灸和按摩都可以,選用一種就行。不過要去除造成腰肌勞損的不良姿勢。 查看原帖>>
麻煩採納,謝謝!

7、頸椎病和腰肌勞損的治療方法?

頸椎病的治療: 1、可用枕頜帶牽引,重量2~6千克,每日數次,每次一小時。如果沒有不適,可持續牽引,每日6~8小時,2周為一療程。 2、頸托和圍領:用於限制頸椎過度活動。 3、推拿按摩:減輕肌肉痙攣,改善局部血液循環的作用。 注意手法要輕柔,不宜次數過多,否則反而會加重損傷。由非專業人員進行頸部拔伸、推扳而產生頸椎脫位並發四肢癱瘓的病例不時可見。 4理療:可以加速炎性水腫消退和鬆弛肌肉的作用。 5、自我保健:工作中定時改變姿勢,作頸部輕柔活動及上肢運動。睡眠時睡平板床,枕頭高度適當。 6、葯品用解熱鎮痛類+肌松劑氯唑沙宗+鎮靜劑。不宜長期應用。 7、痛點注射皮質類固醇類葯,也可頸部硬膜外注射,後者需專業麻醉師進行。 8、手術治療。 腰肌勞損: 1、自我保健:適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物是關鍵。必要時帶腰圍,休息時解除,以免發生費用性萎縮。進行腰肌訓練,增加未受損肌肉的代償能力。 2、疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當的推拿按摩。 3、痛點注射皮質類固醇類葯。 4、葯品用解熱鎮痛類+肌松劑氯唑沙宗+鎮靜劑。

8、頸椎突出+腰肌勞損。

吃葯對是針對骨骼肌的止疼葯,屬於對症治療。
你的情況還是做理療,熱敷,推拿比較對症,推拿時注意力度,太過大力會加重症狀。

9、患有腰肌勞損,頸椎病+失業是何等的讓人心碎,該怎麼調整自己

先把病養好再去工作吧,或者做一些動腦力而不是體力的活

10、頸椎病 肩周炎 腰肌勞損 日常應該怎麼鍛煉?

首先不要長時間保持坐姿,使自己的脊椎更加疲勞~~如果是頸椎酸疼的話,可以每天睡覺錢把自己的頭放在床邊垂下,並且有規律的左右擺動,但是時間不宜過長,這樣可以有效的治療頸椎酸痛。肩周炎在夏季是治療的最好季節,但是要做到夏季盡量把患處暴露在空調房間內過長時間,把大蒜和生薑到隨後用棉布敷在病患處,每天保證2個小時,一個夏季過後將會有明顯的好轉。腰肌勞損要多注意休息,有條件的可以平時帶個護要,避免腰部受力勞累。平時多跑步和簡單的伸展運動就好~~~~~~~~~~

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